Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
15 августа 2012, 13:48, Здоровье, Детское здоровье

Плоскостопие у девочки-подростка

Всем добрый день. Проблема у нас такая: в детстве был вальгус, ходили на массаж, обувь подбирали - все выправилось. А в последний год начался бурный рост - больше 10 см в год. И с ногами началась беда - наступает на внутреннюю сторону, обувь убивается за несколько дней, ноги болеть стали. Размер сейчас 37-38, то есть взрослая ортопедическая обувь. Ортопед сказал плавать и делать ортопедическую обувь по ноге. Может, кто с таким сталкивался? Вопросы:1. Грамотный ортопед в Москве
2. Действительно ли необходимо делать компьютерную ортопедическую стельку? Если надо, то где? В интернете адресов много, поэтому страшновато нарваться на халтуру.
3. Хороший салон ортопедической обуви в Москве (их тоже очень много)
4. Упражнения для укрепления: какие реально работают?
Что еще можно посоветовать в такой ситуации?
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
МАМАнт, 1 ребенок
У нас в детстве была варусная постановка стоп, почти тоже самое. Ловлю иногда, что ходит на носках. Ноги тоже болят. Идем в бассейн с сентября. А так, только обувь с хорошим ортопедическим задником и массаж. Каждый день массаж.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Rita, 3 ребенка
А на массаж ездите? Или сами?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
МАМАнт, 1 ребенок
Сами. Раньше ходили и на дом вызывали. Потом научились. Главное знать, какая мышца стягивает и ее массировать.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Rita, 3 ребенка
спасибо
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
МАМАнт, 1 ребенок
Будьте здоровы.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Rita, 3 ребенка
будем стараться. спасибо!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ЛАРИК
4. палку катать стопами, типа скалки, круглую.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ЛЕЛЯ, 2 ребенка
4. палку катать стопами, типа скалки, круглую.

+++это точно
а стелька в таком случаепросто необходима
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Rita, 3 ребенка
спасибо
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Rita, 3 ребенка
спасибо
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Инга, 1 ребенок
пезжайте в Филатовскую больницу, там принимают хорошие врачи ортопеды-хирурги, и они там и обувь вроде изготавливают если надо. Могу поискать телефон если надо (для записи)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Rita, 3 ребенка
я справлюсь, надеюсь, спасибо :)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Инга, 1 ребенок
я имела ввиду поискать не в интернете)))) у меня где то записан в ежедневнике)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Rita, 3 ребенка
я последнее время заклинилась на этой паутине, сорри :)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Евгения, 2 ребенка
В танцы отдайте или в худ гимнастику
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Rita, 3 ребенка
у нас кардиология - нам только по чуть-чуть бассейн, увы
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Сметанина Елизавета, 2 ребенка
Могу подсказать только упражнения.
1. Перекатывание ступнями ног трубки см 3-4 в диаметре. Начинаем с пятки, прокатываем до пальцев и обратно. Минут 10 в день.
2. Хождение босиком по мелкой гальке. Можно прямо около кровати поставить неглубокий ящик, насыпать туда гальки и пусть топчется.
3. Купите коврик для прихожей типа "травка". Расстелите в комнате у дочери вместо ковра, пусть ходит по нему босиком.
4. Поставьте у кровати два ящика. В один положите всякую мелочевку. Задача- ступней взять что-нибудь и переложить во второй ящик. Затем ступней второй ноги перекладываем обратно.( мы в качестве мелочевки использовали игрушки из киндер-сюрприза). Со временем задачу усложняем :вместо ящиков- тазы с водой.
5. Поищите мануальщика хорошего. Нам очень помог.
6. Сделайте узи вен шеи, посмотрите, нет ли нарушения кровообращения. Так же неплохо бы сделать РЭГ головы. Часто проблема именно в нарушении притока или оттока крови в шейном отделе позвоночника.

Про обувь. Ортопедическая обувь плоскостопие не исправит. Она только удерживает ногу в правильном положении, чтобы человек не испывал дискомфорт, и не страдал позвоночник.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Rita, 3 ребенка
У нас нарушение венозного оттока, я не думала, что это может быть связано...
Спасибо за подсказку
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Сметанина Елизавета, 2 ребенка
Связано, и еще как.
Мы два раза в год ходим к мануальному терапевту. Раз в неделю, по 8 недель курс. Больно, конечно, плачет во время процедуры, но эффект есть.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Rita, 3 ребенка
не в москве случайно?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Сметанина Елизавета, 2 ребенка
Нет, мы в Сибири )
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Rita, 3 ребенка
Жаль, я надеялась по наводке :)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мария Даник
В инете наберите Долголетмед (они на Новых Черемушках). Мануальщик и массажисты проверены лично и на многих знакомых.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Rita, 3 ребенка
Спасибо, очень ценно!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Тата
а где конкретно в Сибири?у нас та-же проблема..
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас