Капать или нет

На меня тут очень все ругались из-за того что я не очень хочу капать капли в нос. Так вот в принципе причиной для этого послужила статья которую я прочла.

Долгие годы мы использовали сосудосуживающие капли для носа и, казалось, довольно-таки успешно. Но это облегчение на самом деле было видимым. Сегодня уже доказано, что сосудосуживающие препараты — не лечат. Да, заложенность носа и вправду исчезает, причем очень быстро, но больной нос вынужден работать, а это отдаляет выздоровление во времени. Кроме того, в последнее время они оказываются все менее эффективными при насморке. И что хуже всего — вызывают привыкание и обладают множеством побочных эффектов. В частности приводят к необратимым изменениям в слизистой носа, вплоть до необходимости в будущем хирургического вмешательства. А еще могут вызывать спазм сосудов головного мозга. Особенно опасны в случае применения у маленьких детей. Поэтому, прибегая к помощи сосудосуживающих препаратов, следите за ребенком: не холодеют ли у него конечности, не теряет ли он сознание, не синеют ли губки, не появляется ли слабость и вялость, потеря координации движений и речи, особенно бдите во время сна детеныша. Такое случается пусть и не в каждом случае, но далеко не редкость: кома.

Так что же делать?