Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
9 ноября 2015, 09:25, Форум, Здоровье, Детское здоровье

Две темы в одной: 1. Утренние сопельки. 2.Закалка.

Доброе утро!

У нас возникла проблемы-каждое утро сын (5 лет) встает с соплями. Сопелки светлые, в течение дня их нет. По длительности уже месяц. Причину понять не могу. Аллергии у него нет. Может не долечила.

И еще вопрос: (не хочу еще одну тему создавать) Как вы закаливаете своих детей? Поделитесь практикой.
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Мумик, 1 ребенок
холодный свежий воздух+увлажнитель+прогулки в любую погоду (почти), не закармливаю,те не хочет есть-не надо))), витамины не даю, одеваю по погоде. ну еще поддерживать двигательную активность!
Будьте здоровы))))
Пожаловаться
Мурка, 1 ребенок
спасибо.
Пожаловаться
Ёлка
закалка это как правильное питание - образ жизни навсегда
в инете статей множество
по себе - начиная со ступней ног холодной водой, постепенно выше и выше
ходить по ручейку холодной воды в ванне каждый вечер
все время проветривать, температура в комнате до 22 градусов, пить из холодильника, мороженое круглый год, не кутаться, из сугроба снега не вытаскивать насильно
Пожаловаться
Мурка, 1 ребенок
И как заболеваний нет?
Пожаловаться
Ёлка
все детство начиная с третьего класса ларингит раз в год, краснуха в садике была, больше ничего
но врач и говорил ,что с ларингитом закалка не справляется
подросла, нашли причину, научилась избегать или купировать на начальной стадии
последние годы не обливаюсь холодной водой (травма на колене не всегда дает), раз в год могу орви схватить, могу и не заболеть
родственник моржует, возраст уже пенсионный, их там целый клуб по интересам - выглядят моложе, его болеющим не помню
Пожаловаться
Ёлка
может воздух сухой из-за отопления?
Пожаловаться
Walnut
Началось после того как отопление дали?
Пожаловаться
Мурка, 1 ребенок
Да нет, я бы сказала раньше. Он до это кашлял, и сопельки были. Кашля теперь нет. Но сопли теперь только по утрам....
Пожаловаться
Walnut
Очень похоже на реакцию на сухой воздух в комнате. Проветривайте чаще и увлажнитель поставьте.
Пожаловаться
Мурка, 1 ребенок
Да я бы не сказала что воздух сухой. А комната постоянно проветривается (у нас папа на балкон каждый пять минут бегает). Балкон на кухне)))
Пожаловаться
Walnut
Вы замеряли уровень влажности? Он не должен быть ниже 45%, и до 60 является самым благоприятным. С началом отопительного сезона часто опускается до 20% в помещении. Это является самой частой причиной утренних соплей.
Пожаловаться
Мурка, 1 ребенок
а измерять, как я поняла, это надо спец прибором?
Пожаловаться
Walnut
Желательно прибором, на увлажнителях бывает показывает уровень. Сходите в Гугл, забейте как проверить без прибора. Есть простые способы, не совсем точные, но помогут понять. Там же найддёте варианты увлажнения без затрат.
Пожаловаться
Мурка, 1 ребенок
Ой спасибо вам большое!
Пожаловаться
Walnut
Пожалуйста).
Пожаловаться
Baby, 1 ребенок
У меня самой так уже много-много лет, причем чем раньше встаю, тем обильнее выделения. Потом все проходит. Причину так и не пойму.
Пожаловаться
Окрылённая, 3 ребенка
У нас бассейн в качестве закалки. Два раза в неделю, в любую погоду.
Пожаловаться
Коза Агата, 1 ребенок
у меня тоже по утрам почти всегда заложен нос. особенно если тепло и душновато в помещении.
еще с похмелья и во время месячных, но тут явно не детский вариант
Пожаловаться
Мурка, 1 ребенок
ахаха, это точно не детский вариант. Но я бы не сказала что у нас душно или тепло. В комнате температура нормальная. Сегодня всю ночь вставала укрывала его.
Пожаловаться
Кима, 2 ребенка
Бассейн
Пожаловаться
Мурка, 1 ребенок
Бассейн дорого. Да и запись вся с сентября.
Пожаловаться
Можете сейчас позвонить у них как раз отсев в ноябре начинается
Пожаловаться
Nika, 2 ребенка
Воздух скорее всего сухой, у нас у всех такое если забываем увлажнители налить, ежедневно по 5 литров на комнату уходит для поддержания оптимальной влажности.
Из закаливания ничего специального: всегда открыты форточки, исключения в дни штормового предупреждения, дома босиком по линолеуму, купается каждый день ополаскиваю прохладной водой, мороженное в любую погоду, продукты из холодильника которые изначально не надо греть ест так, одеваю по погоде либо чуть прохладнее.


Пожаловаться
Мурка, 1 ребенок
а какие признаки сухого воздуха? И как понять что он сухой, по мимо того что у ребенка сопли?
Пожаловаться
Nika, 2 ребенка
У нас гигрометры, по ним определяю. Из косвенных признаков, цветы часто требуют полива, белье быстро сохнет, чаще всего влажность падает когда включают топление.
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас