Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Для начала перечислим продукты, запрещенные к употреблению:
Диета 5 для детей запрещает любую выпечку из любого теста;
Также диета 5: супы (на мясных бульонах) крайне не
рекомендует
грибы;
сало;
мороженое, сладкие кондитерские изделия с кремом и
шоколадом;
яйца в любом виде, кроме сырого;
са
овощи;
исключаются консервированные и копченые продукты.
Не пугайтесь! Только на первый взгляд кажется, что диета 5
для детей исключает всевозможные продукты, которыми можно накормить ребенка.
На самом деле в рационе этой диеты присутствуют достаточно
разнообразные продукты и слишком ограничивающей
принцип диеты — небольшое ограничение в жирах, употребление в привычных для
детского растущего организма количествах продуктов, содержащих углеводы и
белки, а содержащих клетчатку, жидкость и пектины — в увеличенных дозах.
Рассмотрим более подробно как нужно правильно употреблять
определенны
Хлеб:
разрешается кормить ребенка только подсушенным хлебом;
при этом сорта хлеба могут быть любыми, даже грубого помола;
но свежий хлеб категорически
из сдобного, слоеного теста;
в качестве исключения, изредка, можно позволить ребенку
выпечку из сухого бисквита с яблоками либо с творогом, или твердое печенье из
несдобного теста.
Суп:
диета 5 при желчнока
почек, печени или при язве разрешает только овощные вегетарианские супы либо
молочные;
в суп можно добавлять крупы;
можно поискать рецепты овощных супов — они тоже не
возбраня
супы обязательно должны быть теплыми.
Крупы и макароны:
диета 5 при язве особо рекомендует готовить ребенку каши из
овсяной или гречневой крупы;
вы можете включить воображени
и запеканки, каши с сухофруктами
исключены: ячневая,
пшенная и перловая крупы.
Мясо, яйца и рыба:
ис
животных с минимальным содержанием жира;
желательно данные продукты отваривать либо готовить в
пароварке — и витаминов больше сохраните, и основные принципы, которые диета 5
для печени рекомендует, не нарушите;
яйцо — только одно в день, сваренное всмятку либо сырое.
Овощи:
большо
правило, которое вам придется соблюдать — не кормить ребенка кислыми овощами;
овощи можно употреблять в любом виде, кроме жареного;
разрешение на включение в рацион овощей также дает большой
прос
своего ребенка, но и красиво оформлять блюда, благодаря яркой окраске разных
овощей.
Молоко и молочные
продукты:
разреше
существует множество рецептов молочных блюд: как
традиционные молочные супы, так и различные суфле, пудинги и запеканки.
Фрукты и ягоды:
кислое — исключить;
по
от столь любимых всеми детьми сладостей!) — приготовьте на десерт желе, компот
или кисель;
не возбраняется употребление меда или домашнего варенья.
Из напитко
можно только некислые фруктовые и овощные соки, чай
(некрепкий, можно с молоком), травяные чаи (например, настой шиповника);
исключите все напитки из какао-бобов (кофе, горячий шоколад,
какао и т. д.), а также газированные напитки.