Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискComboВсе проекты
Рассылка
Подпишись на рассылку Дети Mail.ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Техника правильного дыхания

Форумчанки, кто рожал сам, подскажите, пожалуйста, помогла ли вам в роддах техника дыхания? Спасло ли от разрывов или облегчило как то?
У меня первая дочка родилась по плановому КС, что с этими родами будет пока неизвестно. Вроде как готовиться надо на всякий случай)))
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
48
12
Оксана, 1 ребенок
Не видно в смысле от слова совсем, вообще нет ничего(я о себе)
СсылкаПожаловаться
Leto
Да уж лучше шрам на животе, чем в другом месте, плюс после такого растяжения девочкой уж точно не будешь))
СсылкаПожаловаться
скарлетт стар
Лучше всего не рожать. Тогда и шрамов, швов никаких. А девочкой после любых родов не будешь, рястяжки будут, грудь портится, про фигуру вообще молчу.
СсылкаПожаловаться
Катрин, 2 ребенка
Не скажите. Это зависит от физиологии очень
СсылкаПожаловаться
Leto
Ну про растяжки и фигуру вы вообще далеки от истины. А вот, что лучше вообще не рожать, то есть процент, кому этого точно лучше не делать))
СсылкаПожаловаться
Катрин, 2 ребенка
Сейчас не делают швы, которые видны)) благо медицина уже на этом уровне. Он очень низко расположен, маленький и со временем его вообще не видно
СсылкаПожаловаться
Катрин, 2 ребенка
я не хочу так категорично думать
СсылкаПожаловаться
LuckyVogon, 1 ребенок
Да, реально помогает переносить схватки! От боли не спасет, но ситуацию облегчит. Главное, концентрация на этом процессе и настрой боевой! Не давать слабину и не обращать внимания на стенания других рожениц, чтобы не сбиться с пути правильного.
СсылкаПожаловаться
Виктория Александрова, 2 ребенка
Когда схватки не частые, мне очень помогало. Как только пошли через минуту - никакое дыхание не помогало. Более того, в одиночку вообще в этот период дышать не получалось, сливалось все сразу.
СсылкаПожаловаться
Элла Баринова, 1 ребенок
Первый период очень помогало, я только часов через 8 начала про анастезию лепетать, когда уже была одна сплошная схватка и я легла (до этого на мячике прыгала, в душе стояла теплом), а мне сказали, что раскрытие уже полное и сейчас рожать буду. Так, что очень помогло. Посмотрите видео по дыханию, и потренироваться хорошо, я помню уже перед родами каждый день тренировалась. А ещё очень советую гулять побольше, я за день до родов свои 5 км ещё отгулять успела, мне потом так и сказали, что ходьба очень хорошо на эластичность мышц влияет.
СсылкаПожаловаться
Катрин, 2 ребенка
да как раз нашла неплохое видео о дыхании, поэтому интересно было мнение в правда ли оно действует)) по большинству вижу, что да))) это радует и дает нстрой))
СсылкаПожаловаться
Mashka
Выше написали, что при схватках помогает петь или мычать)) мой консультант так меня и учила. В первых родах не довелось использовать, во вторых получилось. Пыталась пропевать согласные, мычать. Но срывалась на крик. Акушерка меня стыдила, что, мол, орёшь. Я рот закрыла и, к удивлению, обнаружила, что молча мне легче переносить схватки. Так что бывает и так.
СсылкаПожаловаться
Катрин, 2 ребенка
Мне точно рот закрывать нельзя, у меня слабые сосуды и так уже полопалось много на лице( а то так точно все вылезет на лице и на глазах ((
СсылкаПожаловаться
Пончик, 1 ребенок
Присоединяюсь к вышеотписавшимся насчет мычания. Дыхание правильное не помогало, а пропеть-промычать очень даже облегчало схватки, помню, что еще раскачивалась при этом в такт
СсылкаПожаловаться
Аноним 2020
Я перед первыми родами ходила на курсы, была прилежной ученицей)
И в родах акушерка спросила "что, курсы посещала?", я ещё удивилась...откуда знает и к чему вопрос?...
Дышала правильно. И да, реально помогало
СсылкаПожаловаться
Ольг@, 3 ребенка
Лично я оба раза все напрочь забывала. Ооочень помогла врач во вторые роды. Буквально, четко руководила потугами, поэтому все прошло намного легче, чем в первые роды.
СсылкаПожаловаться
StesHa
неа)) не получалось правильно дышать, как не пыталась) а разрывов и так не было, мне кажется это ни как не связано.
СсылкаПожаловаться
azu
На курсы не ходила, дышать не училась, родила отлично)
СсылкаПожаловаться
Leto
Соблюдала правильное дыхание, один хрен, адски больно
СсылкаПожаловаться
Резинка от трусов
Вторые роды ооочень помогло! Схватки до 7-8 открытия проходила в палате, соседка сделала круглые глаза, когда узнала, что я в родзал рожать пошла, она даже не поняла, что я уже в родах )))
Техника заключается в следующем. Полное расслабление лица! Расслабленный рот, глаза. Не зажиматься. В дыхании тоже есть нюансы. Есть видео про такой способ, поищите.
СсылкаПожаловаться
Катрин, 2 ребенка
Спасибо!
СсылкаПожаловаться
Екатерина
Смотрела видео перед родами. Роды уже 3 были, но с дыханием первый раз заморочилась. Было легче, между схватками даже расслабляться и отдыхать успевала.
СсылкаПожаловаться
IrissKa, 1 ребенок
Сомневаюсь, что спасет от разрывов.
СсылкаПожаловаться
12
Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru