как убрать живот

Спасибо большое но живот все равно есть, даже пояса на талии на одну дырку больше теперь

походу никак..... только отсричь наверное . После первого все ушло за 3 мес, сейчас по-моему зацементировалось навечно. 

Я через неделю после родов начала перевязывать живот пелёнкой,мне так моя бабушка посоветовала,и помогло,ничего не весит.Но это наверно всё индивидуально.

я качаю пресс с утяжелением 25 кг 200 раз в день 5 дней в неделю. плюс аэробика и плавание. диета, естественно.

+++Доче почти полтора года, а я как на пятом месяце беременности. Только пошла в спортзал и снова беременностьДаже страшно что будет после второго КС. Зато есть и плюс-долго никто не увидит новую Б, на работе сейчас для меня это важно.

почему через год??

липосакцией

не жрать? зарядка?

Меньше кушать, спорт

не жрать...грудью кормить...спорт..

посижу .. послушаю...

правильное питание+физические упражнения и подключить антициллюлитный массаж..но вам сразу после родов нельзя....где то через годик можно начинать все это делать...

Утягивающее послеродовое белье + физ. нагрузка. 

антицЕллюлитный тоесть

сам уйдет?

быстро не уберете. только подкачивать пресс постепенно. это мышцы висят. отвыкли работать за 9 месяцев. растянулись. диета практически ни при чем. через годик придет в норму по опыту.

если кожа - ( физиология такова. не эластичная) -то никак. только хирургически. если прям реально живот- худеть и пресс качать. если худая-но торчит живот- значит опять физиологии особенность.матка сокращается плохо. до начальных размеров- тогда тоже никак. обычно низ живота у таких дам остается выпирающим. хорошо спасает качать НИЖНИЙ пресс. не путать! с общим прессом-упражнения совершенно иные.

у меня было кесарево 3,5 месяца назад.Сейчас живот плоский.Не жрала 2 недели(но это от стресса).Так лучше не делать,обруч крутите.

Ничего не делала, живот стал как до родов через месяц после родов. Кормлю грудью, много гуляем.
Уйдет животик...

если кожа - операция, если - жир - не жрать, двигаться, сжигать  его, если мышцы ослабли - качать-тренировать

Спасибо Я после двух недель начала пресс качать... Дура... Позвонки сместила. Три позвонка. Сейчас мучаюсь

У меня пока не ушел, еще надутый чуток и жирок висит. Пока не качаю

а утягиваться не вредно и когда начинать уже в роддоме или подождать какое-то время?

Я после роддома носила. А на счет вреда вы же не грудь утягиваете. Мне гинеколог даже рекомендовала.

Ой это вы....Какой у вас живот???? видела фото после родов ваши ....у вас прекрасная фигура...