А как вы готовились к родам?

прочитала все что можно и нельзя) везде где только можно
и в учебниках по ак-гину ,и в книгах ,и в журналах ,и в интернете

и уже очеееень жду родов
ничего не боюсь
просто скорее бы!!!!

я только ждала и боялась

Ничего не делала, в итоге КС )))

И я не чего не делала )))

Слушала акушера и врача!Оченно помогло!

ждала, боялась, ничего не делала. единственное что я перед беременностью активно фитнесом занималась, поэтому мышцы пресса были сильные, врачи говорили - родишь без проблем, но в итоге сделали КС с эпидуралкой по мед. показаниям

спала,отдыхала,набиралась сил

ничего не делала,просто ждала

Ходила на гимнастику для беременных.

Не готовилась....и так все рожают и рожали)))

Тоже ничего не делала. Пришла с работы - и роддом! Весело, быстро и неожиданно стала мамой)) Даже не успела подготовиться)

Ходила в школу осознанного родительства на курсы, там помимо психологической подготовки нас учили дышать правильно (приходили врачи из роддома и ЖК) ходили в бассейн, там занимались и тоже под водой делали дыхательные упражнения. Очень помогло во время родов правильное дыхание. В итоге физически оказалась подготовлена к родам, но после роддома я просто потерялась что мне делать с ребенком, очень давило материнство первые месяца 3, я была в тихом шоке))) Ну и во время беременности за телом очень следила, чтобы сохранить фигуру и уберечься от растяжек. После родов поняла, что не зря.

Интенсивной шопотерапией, скупала всё "маленькое-миленькое"

Ходила на занятия, у нас в консультации обязаловка. Читала литературу медицинскую. И поняла для себя главное: не паниковать, слушать врача и акушера, не давать им расслабляться. Брала на роды мужа. У него в семье три медика. Упоминание об этом заставило моих врачей отнестись ко мне серьёзно, т.к. проблемы им были не нужны. Рожала бесплатно. Всё что вы чувствуете, передаётся ребёнку. Вы представьте, как ему тоже трудно в родах, как ему страшно... Сделайте всё от себя зависящее, чтобы ребёнку было как можно легче перенести роды.

Вообще не готовилась. Мне до последнего казалось, что рассосется))) Оказалось, что ничего там нет страшного и сложного, врача и акушерку слушала и все. На остальные роды уже подготовленная первыми шла))

никак,только боялась)))))

ходила с мамой и мужем на курсы....учились дышать на родах! остальную информацию всю знала (как перенать, как подмывать и др. советы по уходу за ребёнком)
читала журналы, знакомилась с информацией о том, что происходит с ребёнком на каждой недельке в утробе матери)

не боялась и шла на роды,как на праздник! с причёской, с макияжем....

на схватках считала до 10ти,так отвлекаться помогало,не кричала,слушалась врача.

Никак не готовилась... Только работала, работала и работала, а иначе бы наверное жутко боялась-))))

И я, чем ближе приближались дни к сроку, тем больше меня колотило.

В первую беременность перечитала кучу книг и делала все, что написано:диета, упражнения и т.д. А во время родов совсем растерялась и забыла обо всем. Во второй раз читала только интересные статьи в журналах, много гуляла и настраивалась на позитив. Все прошло прекрасно. Сейчас просто гуляю, ем и сплю. Посмотрим...

ходила на курсы, но заранее знала что все забуду...так и вышло.

А я ждала и не боялась)Ни на какие курсы не ходила)

Жду. Страшно. На курсы не ходила - у нас дорого, да и морозище был....