Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

А как вы готовились к родам?

Yuliya
Сейчас масса информации по поводу подготовки к родам: дыхание, упражнения, массажи. А как вы готовились к родам? Посещали ли курсы или учились на книгах и видио? Делали ли во время беременности специальные упражнения, типа Кегеля? Массаж специальный? Освоили ли дыхательную технику? Что на ваш взгляд помогло вам во время родов?
Тема закрытаТема скрыта
Комментарии
45
12
Ируся
Жду. Страшно. На курсы не ходила - у нас дорого, да и морозище был....
Мама Ник-Ника
Если хотите родить самостоятельно, то сидеть ждать и бояться -тупость. Обязательно нужно узнать и понять что происходит с твоим телом, организмом. Как он меняется, как вообще работает весь "механизм" родов. Чтобы потом не лежать и не орать врачам "ой, родите мне, ой, скорее что-нубудь сделайте с этим...". Нужно понимать что с тобой происходит и ПОМОГАТЬ родиться СВОЕМУ ребенку. Ни один, даже самый-самый врач не родит за вас (конечно, если это не кесарево, тогда и готовиться не к чему).
YuliyaВ ответ на Мама Ник-Ника
Мама Ник-Ника
Если хотите родить самостоятельно, то сидеть ждать и бояться -тупость. Обязательно нужно узнать и понять что происходит с твоим телом, организмом. Как он меняется, как вообще работает весь "механизм" родов. Чтобы потом не лежать и не орать врачам "ой, родите мне, ой, скорее что-нубудь сделайте с этим...". Нужно понимать что с тобой происходит и ПОМОГАТЬ родиться СВОЕМУ ребенку. Ни один, даже самый-самый врач не родит за вас (конечно, если это не кесарево, тогда и готовиться не к чему).
это понятно, но судя по ответам никто почему-то толком не готовился - поэтому и конкретных советов нет, а информации в интернете масса, только не понятно, что реально пригодится, а что пустая трата времени.
Мама Ник-НикаВ ответ на Yuliya
Yuliya
это понятно, но судя по ответам никто почему-то толком не готовился - поэтому и конкретных советов нет, а информации в интернете масса, только не понятно, что реально пригодится, а что пустая трата времени.
История переписки2
На своем опыте скажу, что оч помогли физические занятия (бассейн для беременных, йога для беременных). Это очень хорошая подготовка организма вашего и ребенка к родам. Йога на растяжку и подготовку мышц, бассейн - общее укрепление, растяжка в воде эффективнее, упражнения на задержку дыхания, как тренировка ребенка к родовым потугам и кислородному голоданию в потугах. Дыхание лично мне очень помогло пережить схватки и сами роды без медикаментов. Ну, а всю информацию о родах, изменениях в моем организме, и всем прочем я узнала походив на лекции очень опытной акушерки (она сама мама 4 детей, почти 30-ти летняя практика. Она очень доступно и без медицинских пугалок про патологии рассказала и объяснила все что было нужно.
Natali Sanata
В первую беременность читала книгу про развитие малыша по неделькам. Там было и подробное описание этапов родов и некоторые советы. Вот так от теории плавно перешла к практике))) Во вторую просиживала на сайтах для беременны (как и сейчас) . Хотя уже сама знаю как это бывает,но всё равно интересно))) Ещё стараюсь много гулять,побольше ходить пешком. Точно знаю,что это способствует более лёгкому и быстрому течению родов.
@lina
ходила на курсы, искала информацию в интернете....и жутко бооооялась)))))))))))))
Ольга Пиляева
гуляла,ела,спала вобщем отдыхала набиралась сил,прочитатала статью о родах,что и как происходит,и как развивается малыш по неделям,а перед роддомом еще и в душ успела сходить привела себя в порядок
yuliakarat
Читала книгу и журналы подаренные золовкой))) а также форум, статьи про упражнения + видео о правильном дыхании, помогло когда схватки были терпимые, дальше уже и родился)))) Настраивалась на легкие роды, так и вышло)))) Старалась не думать о родах и не бояться)
Mommy of two kiddos
а я ванну всю отмыла после ремонта прямо перед самым отъездом в роддом
Мурмусик
Прочитала книгу Уильяма и Марты Сирс и готовилась по ней, все упражнения там описаны, как дышать тоже, мне помогло, в родах вспоминала, что читала и уже знала, что со мной и в какой фазе родов нахожусь, в общем и целом, книга мне очень помогла. На курсы времени банально не было, я работала почти до самых родов.
YuliyaВ ответ на Мурмусик
Мурмусик
Прочитала книгу Уильяма и Марты Сирс и готовилась по ней, все упражнения там описаны, как дышать тоже, мне помогло, в родах вспоминала, что читала и уже знала, что со мной и в какой фазе родов нахожусь, в общем и целом, книга мне очень помогла. На курсы времени банально не было, я работала почти до самых родов.
спасибо за полезный совет!
МурмусикВ ответ на Yuliya
Yuliya
спасибо за полезный совет!
История переписки2
да, на здоровье!
Ingeborge
Никак не готовилась, т.к. ожидалось плановое кесарево. Я хотела в декрете походить на такие занятия, но к тому сроку уже стало ясно, что не пригодится.
Охотница
Бояться - не боюсь вообще! Хотя и есть всякие родившие сумасшедшие, которые меня пугают... вот начнется - там уж и начну очковать))) пока в России была 2 месяца, хотела на курсы в ЖК пойти, позвонила туда: говорят, что к ним с 30 недель начинают ходить, а у меня только 19 было. А щас в Турции доктор книжечку дал с гимнастикой, там все просто, вот с понедельника (у нас так всегда:) начну заниматься. Про дыхание почитала в интернете, еще попозже схожу на курсы. Мужа буду обучать делать массаж в схватках, в книжечке тоже есть. Он со мной в качестве поддержки и переводчика пойдет))
Илария, 3 ребенка
Во-первых, готовилась морально, настраивалась на позитив (читала, рисовала, кино смотрела);
во-вторых, ходила гулять в парк по 2 часа в день;
в-третьих, нашла в инете ответы на интересующие вопросы (как проходят роды, как дышать во время схваток, как правильно тужиться и т.п.);
в-четвертых, выбрала "правильный" роддом с хорошим персоналом (отлично приняли роды, очень помогли на первых порах, объясняли, как правильно ухаживать за младенцем, несколько раз в день заходили и отвечали на все вопросы).
Во время родов помогли дыхательные упражнения и муж (массировал мне спину во время схваток); не хватило знаний о том, как лучше расслабляться между схватками (особенно, когда они частые).
Если буду беременна вторым ребенком, постараюсь ходить в бассейн или на гимнастику для беременных.
ОхотницаВ ответ на Илария
Илария
Во-первых, готовилась морально, настраивалась на позитив (читала, рисовала, кино смотрела);
во-вторых, ходила гулять в парк по 2 часа в день;
в-третьих, нашла в инете ответы на интересующие вопросы (как проходят роды, как дышать во время схваток, как правильно тужиться и т.п.);
в-четвертых, выбрала "правильный" роддом с хорошим персоналом (отлично приняли роды, очень помогли на первых порах, объясняли, как правильно ухаживать за младенцем, несколько раз в день заходили и отвечали на все вопросы).
Во время родов помогли дыхательные упражнения и муж (массировал мне спину во время схваток); не хватило знаний о том, как лучше расслабляться между схватками (особенно, когда они частые).
Если буду беременна вторым ребенком, постараюсь ходить в бассейн или на гимнастику для беременных.
МАЛАДЕС!!!!
Илария, 3 ребенкаВ ответ на Охотница
Охотница
МАЛАДЕС!!!!
История переписки2
Легких Вам третьего триместра и родов)))
ОхотницаВ ответ на Илария
Илария
Легких Вам третьего триместра и родов)))
История переписки3
Спасибо большое)))
VipStyle
и я только читаю и все..больше ни на курсы ни на какие не хожу....вроде совсем и не страшно..как сказать...а вообще я трусиха ужасная..я у стомолога (моя свекруха стоматолог) на кресле в обморок падала... а в этот раз держу себя в руках..уж очень сыночку жду....
Малис*)
прочитала все что можно и нельзя) везде где только можно
и в учебниках по ак-гину ,и в книгах ,и в журналах ,и в интернете

и уже очеееень жду родов
ничего не боюсь
просто скорее бы!!!!
12