Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
10 июня 2010, 20:18, Форум, В ожидании чуда, Поболтаем? (В ожидании чуда)

ТЕРПЕНИЕ КОНЧАЕТСЯ..

Девочки, 31 мая я бросила курить в день борьбы с курением. вобщем не только бросила сигареты, еще села на диету и начала пить боровую матку- все в один день) сейчас так: диета стала намного проще(уже не так себя ограничиваю), БМ забываю пить или просто целый день где-то мотаюсь- с собой не беру. Боюсь и стыдно (перед собой) взяться за сигарету, руки чешутся, когда об этом подумаю- в груди сжимается - так хочется курить!! еще с мужем не все ладно последние дни(( сегодня ехала- решилась закурить(помню что в машине лежала пачка)- открыла бардачок а ее нет(( видимо муж убрал когда мыл мою машину... чувствую, что терпение покидает меня. поддержите, хоть помидорами закидайте, вселите уверенности!
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Nergida, 1 ребенок
Держитесь первые дни,самые трудные=)))
Пожаловаться
Тася
терпите!!знаю,легко сказать,трудно сделать!вы справитесь!!
Пожаловаться
Laska, 3 ребенка
А сколько вы уже курите?
Пожаловаться
Оливия
курила 3,5 года, Не курю с 31 мая - полторы недели
Пожаловаться
Laska, 3 ребенка
Могу вам только пожелать терпения. При таком сроке бросить ещё реально но очень тяжело. И желание останется на всю жизнь. Любой стресс может стать катализатором. Я позволяла себе лишь одну сигарету в три месяца, потом в пол года и теперь даже самый сильный стресс не вызывает у меня желания затянутся.
Сил вам в вашем стремлении и способности не свернуть с пути.
Пожаловаться
Оливия
спасибо, буду держаться!
Пожаловаться
Оливия
читала что трудно первые 3-7 дней, я их пережила..радовалась вроде что полегче должно стать, но "ломка" продолжается....((((
Пожаловаться
Татьяна
главное пережить первые пару неделек, самое главное никаких "только одну затяжеку, только одну сигареточку"! самые тяжелые дни - это первые, вы их уже пережили, еслиб хотели закурить ужеб закурили, а нет - значит и не хотите и не надо! Сама бросила года 3 назад, помню как тяжко было первое время, но ниче, уже стока времени не курю и даже ни капельки не тянет. Удачи вам и терпения!
Пожаловаться
Оливия
спасибо! очень уж хочется
Пожаловаться
RыжаЯ
Старайтесь поменьше думать об этом, вам не скалько самого никатина не хватает, сколько самой процедуры!
Пожаловаться
Оливия
у мужа есть электронные сигареты, я даже от них отказываюсь
Пожаловаться
Ириша, 1 ребенок
Я когда бросила курить, через неделю начались истерики...ехали с мужем на машине, начался дождь, и я увидела обычную бездомную дворняжку, которая пробегала мимо под этим дождем, так у меня слезы градом, муж в шоке, ничего не понимает. На вопрос что со мной случилось, он услышал ответ: СОБАЧКУ ЖАЛКООООООООООООО!!!!Потом стало легче. С тех пор прошло 7 месяцев. Абсолютно не тянет курить и запах противен до тошноты... Держитесь, удачи!!!
Пожаловаться
Оливия
ой спасибо Иришка!
Пожаловаться
Таисия, 2 ребенка
Прочитайте книжку Ален Карр "Легкий способ бросить курить". Я 15 лет курила и очень много и даже не думала бросать. Когда прочла, бросила сразу и легко. Правда потом опять срывалась, но по очень веским для меня причинам. С Вами такого не случится.
Книжку можно в инете бесплатно скачать, можно в магазине купить. Можно за один день прочесть.
Пожаловаться
Оливия
мне не помогло
Пожаловаться
Оксана Бендрик, 2 ребенка
Избегайте общения с людьми,которые курят. Я в том году прочитала А.Карра и бросила сразу. Хватило на 4месяца, так как девченки на работе все курят, вот и я снова втянулась, глядя на них. Сейчас подумываю, надо бросать!!! Курение - это зло.
Пожаловаться
Оливия
муж курит... не избегу( Карр не помог.
Пожаловаться
Т. мегерка, 1 ребенок
ДЕРЖИТЕСЬ ,САМЫЕ ТРУДНЫЕ ПЕРВЫЕ ДВЕ НЕДЕЛИ,ПО СЕБЕ ЗНАЮ.Я КУРИЛА 11ЛЕТ И БРОСИЛА МОЖНО СКАЗАТЬ ЛЕГКО,ПРАВДА СНАЧАЛА ХОДИЛА КАК В ТУМАНЕ,КУРИТЬ ОЧЕНЬ ХОТЕЛОСЬ,ПОТОМ НАОБОРОТ ОТ ЗАПАХА СИГАРЕТ СТАЛО ТОШНИТЬ.А СЕЙЧАС Я УЖЕ НЕ КУРЮ 3,5ГОДА ,ПРАВДА БЫЛО НЕСКОЛЬКО РАЗ В КОМПАНИИ И ПОСЛЕ АЛКОГОЛЯ ПАРУ ЗАТЯЖЕК ДЕЛАЛА,НО НА СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ ОПЯТЬ НЕ ХОТЕЛОСЬ.ТАК ЧТО УДАЧИ ВАМ!
Пожаловаться
Пчёлка
Уже столько продержались и промучились. Не зря же все это?Осталось то совсем чуть чуть потерпеть и потом не будет хотеться, даже больше скажу, потом противно будет. Попробуйте пропитать сигарету молоком и возите ее с собой, как только станет совсем невмоготу, то выкурите эту сигарету. Вам потом будет плохо, но и курить не будет хотеться!
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас