Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
16 февраля 2011, 10:47, В ожидании чуда, Поболтаем? (В ожидании чуда)

спасите от бессонницы!!!!!

девочки,спасайте!!!!замучила бессоница...который день уже хожу как зомби....помогите,кто чем может!!!
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Сандра А.
короче я спасалась валерианой, только не пить, а дышать... одну ноздрю закрываете, в другую дышите... мне помогало...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Натали, 2 ребенка
Попробуйте перед сном съесть банан - читала, что помогает при бессоннице
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Многоминога, 1 ребенок
Теплого молока попить или чая с мятой.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
БрысьКа, 1 ребенок
Я нотту пила 1 месяц,реально помогла.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Куся, 1 ребенок
что такое нотта?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Сандра А.
вам надо с врачом поговорить насчет этого, вы же беременны, может вам многие препараты нельзя принимать...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Женина мама, 1 ребенок
Все препараты вызавают привыкание. Попробуйте травки позаваривать успокоительные. Мне лично помогает пустырник, но тоже не злоупотреблять. А еще перед сном я выпиваю чашку теплого молока с медом и читаю какую-нибудь добрую книжку
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Луна, 1 ребенок
чай с ромашкой
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ольга Храмова, 1 ребенок
Я тоже страдаю бессоницей почтивсю жизнь, молоко или чай перед сном, только усугубляют, бегаю в туалет, потом опять с трудом засыпаю. Единственное, что помогает, если очень устала за день или физ. нагрузки.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Марина, 1 ребенок
Вы беременны? Это нормально, многие женщины во второй половине беременности плохо спят. Хорошая прогулка перед сном, чай с травами. Валерианка - по 1 таб утром и вечером дней 10. А еще читала кусочки ватки намочить тройным одеколоном и вставить в уши - сначала по телу пойдет приятное тепло, а потом прийдет сон. Поменяйте изголовье (подушку переложите на другую сторону кровати) - хорошо помогает (менять примерно раз в 7-10 дней)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Куся, 1 ребенок
попробую!!большое спасибо за советы
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Elena Kinzerskaya, 1 ребенок
Мне помогало горячее молоко с медом
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Оливочка
Мед не желательно, может быть аллергия...можно просто теплого молочка, кстати это очень полезно и для успокоения и для почек, мне врач советовала от отеков.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас