Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
1 июня 2013, 22:44, Форум, В ожидании чуда, Поболтаем? (В ожидании чуда)

О самочувствии и усталости

Дожили... у меня за день на работе все затекает, начинает болеть спина и пока я добираюсь до дома, уже как выжатый лимон(( 
Как с этим справится? Состояние очень угнетающие(((
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Зараза-страшная, 3 ребенка
вот мне бы кто сказа
л, я б с вами поделилась..


Пожаловаться
Полина Красивая
я выходила с работы в нормальном состоянии а после метро-никакая была... Мне чуть поспать помогало. Но не у всех есть возможность конечно


Пожаловаться
VIK
спорт вам в помощь
Пожаловаться
House, M.D., 2 ребенка
Бандаж носите, если нет противопоказаний. Он заметно разгружает спину.
Пожаловаться
Анастасия, 2 ребенка
Я дома сразу иду в душ (или хотя бы ноги помыть, сидя на табуреточке рядом с ванной, если совсем устала), потом 20-30 минут лежу и снова более или менее похожа на человека, по крайней мере, могу помочь мужу доготовить ужин,спокойно поесть и что-то по хозяйству поделать
Пожаловаться
СейлорМун, 1 ребенок
ну не знаю..ходила на работу до последнего)))  буквально сегодня отработала, а завтра уже родила)))
Пожаловаться
Агата Граф
Сообщение от СейлорМун, 1 июня 2013 года в 23:03
ну не знаю..ходила на работу до последнего)))  буквально сегодня отработала, а завтра уже родила)))
Вы героиня. Я еле до декрета дожила, он у нас с 35 недели. Было  очень тяжело. 
Пожаловаться
* а*а *
смотря какая работа.если у меня весь на ногах:shock:то это ни кто не выдержит с 9 до 20 00 еще дорога домой
Пожаловаться
Люси
сразу в душ,а потом минут двадцать полежать,посидеть,чтобы никто не трогал.Лучше конечно посидеть,а то заснуть можно))))
Пожаловаться
Ангерка, 1 ребенок
26 недель.....что ж вы в 34-35-то запоете???????))))
Пожаловаться
RomА
с первым как бабочка отлетала, работала до предпоследней недели..... со вторым и токсикоз жутчайший весь первый триместр, и отеки и боль в спине, анемия и угроза...если бы не сидела еще в декрете с первым, то не знаю какой работодатель меня и мои "приколы" бы выдержал.....с третьим та же проблема как и у вас....делала маленькие перерывы, носила практически тапочки, чтоб ногам легко было, бандаж носила - очень разгружает спину, берегите себя...
Пожаловаться
Екатерина, 1 ребенок
Я в беременность не работала,тк было оч хреново.
Пожаловаться
* а*а *
такая же фигня
Пожаловаться
Арвен, 2 ребенка
Походить на общий массаж. Вечером или на выходные...Можно еще ванну с лавандой минут на 15 принимать перед сном и очень важно чтоб в спальне был хороший ортопедический матрас и подушка, с теплым дышащим одеялом, а температура в комнате не выше 16 градусов +... Бандаж никогда не снимайте и побыстрее идите в декрет
Пожаловаться
Лариса Шиганова, 2 ребенка
Хотя бы попробуйте ноги положить на другой стул, если работа сидячая. Вдруг немного легче будет.


Пожаловаться
Вета
Я искала всякие разные упражнения в интернете, много ж всего сейчас есть. Есть целые сайт, сервисы с видео, помогает на ура. И напряжение снять, и отеки, и все-все. Главное найти подходящий вариантик :) 
Пожаловаться
* а*а *
вот вчера походила по делам с 14ч до 17 ч.а ноги болели как будто поле пахала
Пожаловаться
Sol-peretz
У меня тоже была то же - усталость и неважное самочувствие нашла сайт эксперты про развития. советую изучить, там очень много полеззного - http://www.razvitie-pro.ru/методики/Развитие-во-время-береме… но делать надо регулярно, тогда эффект реально чуствуется
Пожаловаться
Koshkin_dom
я там подсматрела хорошие упржанения для ног и спины, по вечерам выручает и для работы тоже есть. то есть я прямо в офисе их делаю, когда устаю))
Пожаловаться
Кристина Гаврилова, 1 ребенок
супер))) на работе я как-то не догадыввалась делать, а зря)) еще понравилось про релакс и для груди упражнения, лишними не будут)))
Пожаловаться
МоРоЖеНкА)))), 2 ребенка
А я и сейчас хожу на роботу, правда по просьбе начальства, по-этому график свой, обычно до обеда. Вам сочувствую, если есть возможность возмите отпуск, если нет, то больничный. Успехов Вам!!!
Пожаловаться
eleonor rushenberg
Вот какое интересное такси у нас в СПб появилось)))
http://taxi-ostrov.ru/

Пожаловаться
Сочувствую конечно-же не легко я сама тоже работаю еще и сын так-что приходится справляться ДЕРЖИМ ГОЛОВУ ВЫШЕ девчонки :up::up::up::up: Все будет ОК
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас