Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Детское телевидение
Как это было в СССР
Правила безопасности
От отряда «Лиза Алерт»
19 октября 2015, 11:07, Форум, В ожидании чуда, Поболтаем? (В ожидании чуда)

О пользе молочных каш

Привет, девчонки, назрел такой вопрос, так как находясь в интересном положении, постоянно думаю, что и как я ем, стараясь придать своему питанию сбалансированность.... Ну понятно, что молочные каши на завтрак полезны, овсяная, рисовая, пшенная...какие там еще... А вот на ужин? Будет ли способствовать кашка на ужин хотя бы не похудению, а просто поддержанию веса, а не его быстрому набору?
 Как думаете?
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Белла @@@
молочная каша это сваренная на молоке?
Пожаловаться
KOROLEVA, 1 ребенок
Сообщение от Белла @@@, 19 октября 2015 года в 11:08
молочная каша это сваренная на молоке?
Ну вроде того, я варю кашу на воде, перед концом готовки, добавляю молоко, и даю чуток прокипеть..
Пожаловаться
Белла @@@
а, тогда нормуль. но углеводы вечером не айс, вечером лучше белки (мясо, рыба, курица) и салатик зеленый. а какой срок? если больше 25 недель и быстро набираете вес - выкиньте соль всю и совсем и пейте больше чистой воды. можно на водной диете посидеть. за 10-15 минут до еды выпиваете пру стаканов чистой воды, после еды 2 часа ничего не пьете и во время еды, естественно. но это все, если проблем с почками нет
Пожаловаться
KOROLEVA, 1 ребенок
Сообщение от Белла @@@, 19 октября 2015 года в 11:15
а, тогда нормуль. но углеводы вечером не айс, вечером лучше белки (мясо, рыба, курица) и салатик зеленый. а какой срок? если больше 25 недель и быстро набираете вес - выкиньте соль всю и совсем и пейте больше чистой воды. можно на водной диете посидеть. за 10-15 минут до еды выпиваете пру стаканов чистой воды, после еды 2 часа ничего не пьете и во время еды, естественно. но это все, если проблем с почками нет
17 неделя...
Пожаловаться
ПростоЖенщина, 1 ребенок
на ночь?углеводы?и не потолстеть?
смешно:)
Пожаловаться
Катюша, 2 ребенка
Кушать все, но в меру. Это главное. А каша это или отбивная - дело вкуса. Еда должна быть в удовольствие.


Пожаловаться
KOROLEVA, 1 ребенок
Сообщение от Катюша, 19 октября 2015 года в 11:08
Кушать все, но в меру. Это главное. А каша это или отбивная - дело вкуса. Еда должна быть в удовольствие.
Я понимаю, но мне в удовольствие идёт что-нибудь жирненькое, жареное и вредное, хочется хотя бы на ужин сдерживаться, очень быстро набираю вес((
Пожаловаться
Катюша, 2 ребенка
ешьте ваше вредное утром, а ужин - легкий салат.
Пожаловаться
KOROLEVA, 1 ребенок
Сообщение от Катюша, 19 октября 2015 года в 11:11
ешьте ваше вредное утром, а ужин - легкий салат.
От легкого салата мне будет плохо, я вообще в безысходности, стоит вечером не поесть чего-то посытнее, тошнота, головокружение, слабость...
Пожаловаться
нн
К каше добавьте кусок сыра, фрукты (яблоко, банан, чернослив, изюм, курагу).
Пожаловаться
Дарт Аньян
ешьте мясо отварное и овощи
мясцо всяко сытнее каши, по-моему
Пожаловаться
Татьяна Иншакова
Я на воде каши варю. Кто хочет, может молоком разбавить..
А овсянку ( геркулес) лучше залить водой с вечера, а утром только закипит- и готова..
Пожаловаться
KOROLEVA, 1 ребенок
Сообщение от Татьяна Иншакова, 19 октября 2015 года в 11:10
Я на воде каши варю. Кто хочет, может молоком разбавить..
А овсянку ( геркулес) лучше залить водой с вечера, а утром только закипит- и готова..
Спасибо, попробую так)
Пожаловаться
Татьяна Иншакова
Она лучше разваривается..А в мультиварке гречка и пшенка- вообще чудо..
Пожаловаться
KOROLEVA, 1 ребенок
Сообщение от Татьяна Иншакова, 19 октября 2015 года в 11:13
Она лучше разваривается..А в мультиварке гречка и пшенка- вообще чудо..
К сожалению, сейчас нет мультиварки, а так да, была бы мультя-было бы легче и вкуснее)))С благоговением вспоминаю времен7а, когда пользовалась этим чудом, надо приобретать))))
Пожаловаться
Татьяна Иншакова
Я вот тоже хочу еще одну со временем купить, маленькую, только для каш..
Пожаловаться
Светлана Селезнева
я маленькие порции варю в маленькой кастрюльке, которую ставлю в мультиварку на тряпочку, наливаю 2 мультистаканчика воды и ставлю режим пар. Мультиварка чистая, только водичку вылить, кастрюлька тоже легко отмывается- к стенкам при таком способе молоко не прикипает
Пожаловаться
Татьяна Иншакова
Я на молоке не варю вообще.. Кому надо- разбавят...
Просто у меня большая, а кашу варю на раз- достаточно мультистаканчика.. Иногда хочется одновременно готовить 2 блюда...Вот чувствую, что нужна вторая...
Пожаловаться
Светлана Селезнева
можно готовить в поллитровых банках. Их в пятилитровой мультиварке умещается 3 штуки. Тоже ставят на тряпочку, в мультиварку воду, режим пар. Баночки накрываю крышками неплотно (я беру которыми закатывают банки, они у меня единственные которые не мешают закрыть мультиварку)
Гречки получется в банке 2 порции, в другой мясо с морковкой и луком и томатной пастой, в третьей пробовала суп с фрикадельками варить. Нормально получилось, только супа маловато, нельзя банку доверху наливать
Пожаловаться
Татьяна Иншакова
Да все можно, а смысл? У нас все взрослые. Кушают нормально.
У меня чудесная варочная поверхность и обалденная духовка, которая пашет как папа Карло. Мультиваркой пользуюсь для определенных блюд: плов, каши, что-то на пару..Например, вчера щуку в режиме "пароварка" свежую, сын из отпуска привез, сам наловил
Пожаловаться
Светлана Селезнева
нас в основном двое и оба на диете, так что для меня актуально в банках готовить.
Ну а вам виднее есть вам смысл или нет
Пожаловаться
Татьяна Иншакова
Конечно. Думаю, ваши идеи пригодятся молодым мамочкам.
Пожаловаться
Просто Я, 2 ребенка
каша вечером способствует прибавке веса. лучше кусок мяса или рыбы
Пожаловаться
KOROLEVA, 1 ребенок
Сообщение от Просто Я, 19 октября 2015 года в 11:11
каша вечером способствует прибавке веса. лучше кусок мяса или рыбы
Мясо как-то вечером не, а вот рыбку можно попробовать запечь!
Пожаловаться
Luka , 2 ребенка
углеводы вечером спообствуют набору веса. их надо с утра жрякать


Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас