Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
3 апреля 2010, 16:17, В ожидании чуда, Поболтаем? (В ожидании чуда)

Меню кормящей мамы??!! =)

Дорогие форумчанки,подскажите неопытной...
ЧТО??? Что вы ели когда кормили? Столько брошюрок,листовок,памяток навыдали и получается что кроме варёного мяса и кефира всё нельзя или нежелательно. Как тогда питаться?
Жду ответов от тех кто кормит или кормил,а не тех кто читал/слышал/и т.д.!)))))))
Можно так-же делится рецептами приготовления блюд для кормящих!)
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
КТК
А как же гречка, её обязательно!))) Твёрдый сыр, подсушенный хлеб, яблоки местного происхождения, кабачок, свёкла, макарон немножко можно, творог. А вообще потихоньку вводите всё в свой рацион, только по одному продукту и смотрите на реакцию ребенка.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
КТК
Забыла, ещё печёные яблоки очень полезны!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Saкурa, 2 ребенка
А мне вот педиатр в роддоме сказал что яблоки только зелёные не больше 1 в сутки и свёклу ни в коем случае!)) и вообще ничего красного или оранжевого.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
КТК
Про яблоки всё правильно зелёные местных сортов, первое время кожуру чистить надо. Всё красное вводить с осторожностью (морковь, помидоры, хурма очень сильные аллергены), со свёклой проще это не аллергенный продукт (приходилось сталкиваться, был как-то нейродермит, сидела на антиаллергенной диете). Я съела небольшой кусок, проследила за реакцией всё нормуль. Так надо с каждым продуктом. Бывает всякое, у некоторых и на гречку аллергия!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Pussy, 2 ребенка
Ага, в роддоме из всех соков разрешают пить только из зеленых яблок, а потом педиатры тааааааааак ругаются. Говорят, что это доставляет лишние боли в животике у малышей!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
cka-cka в шашку
нас в роддоме кормили щами и капустой тушеной с мясом,а вместо компота апельсиновый кисель!ну как вам?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Pussy, 2 ребенка
Да уж! Самое то что надо для новорожденных!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
cka-cka в шашку
больше всего я смеялась когда нам дали памятку что можно есть,а что нет
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
MarfuSHka Ivanovna, 1 ребенок
очень странно мне наоборот педиатр сказала что я молодец что пила яблочный сок благодаря ему молоко лучше усваевается и кстати незря деткам дают первое яблочное пюре оно не только не аллергенно но и усваивается в кишечнике лучше...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Pussy, 2 ребенка
А меня за тот же самый сок ругала. Видать, мнения врачей на этот счет тоже разные.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
MarfuSHka Ivanovna, 1 ребенок
дело в том что я например выписываю журнал наши мамаши, он издается институтом педиатрии и там тоже написано что яблоко лучше усваивается в кишечнике и благодаря ему не будет проблем
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Счастье Есть))))
вот-вот!главное правило кормящей!КРАСНОЕ И ОРАНЬЖЕВОЕ- НИ-НИ!!!!а ещё огурцы свежие нельзя!!!!а то поносик будет!
я кушала пюрешку и мяско! супов объедалась и и и..не помню!к чаю кушала воздушную кукурузу и сладенько и вкусненько!!!!
но вот с месяца и шоколад стала добавлять в свой рацион!
кстати.а вообще всё можно,но по чуточки и потом реакцию смотреть!!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
МЫША, 4 ребенка
Охо-хо та же проблема. Ну ответьте кто-нибудь поскорее. А то мне рожать сегодня-завтра.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ирина Маркина
Я с первым ребеночком строго держалась, а со вторым надоело, есть хотела безумно. Можно в принципе все, мясо без приправ делайте, макароны, рис, супы кроме щей и гороховых, колбасу лучше докторскую (нечасто). Строгую диету надо соблюдать буквально первые пару месяцев, а потом смотрите на реакцию. Картошка, творог, каши (молока много в них не лейте, разбавляйте с водой наполовину). Шоколад, виноград и орехи нельзя. Из сладенького можно пробовать пастилу или зефир без добавок, просто ванильный. А вообще сайт хороший есть, мама-сити называется и еще АКЕВ, там все про грудное вскармливание и про диету в том числе, почитайте, там много интересного написано.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Олька
Кушать можно почти все кроме сладкого горького острого. Побольше супов наваристых. В общем всего по чуть чуть!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Pussy, 2 ребенка
Наоборот, супы рекомендуется варить на вторичном бульоне. Чтобы они были менее жирные.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ольга Трубицына, 4 ребенка
У меня уже 4я беременность. И троих детей кормила грудью. Я Никогда не обращала внимания на цвет овощей и фруктов, а заботилась только об их качестве. Вероятность того, что от цветных фруктов начнется аллергия, слишком мизерна, чтобы так себя ограничивать. А вот питание должно быть регулярным. Лучше есть почаще и понемногу. Про жаренное, наверное, и так понятно - не стоит. И газообразующих продуктов поменьше - черный хлеб, бобовые. Капусту смотрите по состоянию вашего кишечника. Сырую - ни в коем случае. Пить надо много, и питье должно быть теплым. Не стоит увлекаться магазинными соками. Газировка исключена.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Лиса, 2 ребенка
Значит так. Нельзя категорически: сгущёнку, цитрусовые, копчёности, консервы, красное, конфеты, мёд, кофе, спиртное. Нежелательно: капусту, бобовые, чёрный хлеб, яйца, молоко. Гречка, кстати, может дать аллергию. Обязательно: кисломолочку, нежирное мясо, сыр, яблоки, крупы. Хотя, конечно, всё это индивидуально. Главное потерпеть первых три месяца, а там, если у детки всё в порядке с пузиком и нет склонности к аллергии, можно потихоньку расширять рацион. И не слушайте тех, кто говорит: ешьте всё. Лучше потерпеть, чем лечить аллергию, понос-запор и газы. Потому что смотреть, как мучается из-за твоей невоздержанности маленький человечек, - невыносимо. Будьте здоровы. С наилучшими пожеланиями.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
cka-cka в шашку
орехи тоже нельзя
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дева, 2 ребенка
Смотрите на реакцию ребенка. Я кормила каждого почти до 2-лет и ела все, в разумных пределах конечно. Со старшей у меня молоко долго не приходило и подруга, которая 4-х выкормила грудью(1+близнецы +1) с перерывом в 2 года между детьми, посоветовала рецептик: на ночь горячее(насколько можно терпеть) молоко с растертыми грецкими орехами и медом. Мне, а затем и сестре очень помогало. Если аллергия на продукты пчеловодства мед можно исключить. Удачи!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ирина Маркина
http://mama-city.ru/blog/opinion/tshto-m...
попробуйте почитать вот это
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
КоролёвА, 2 ребенка
А картошку-то можно???




СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ольга Трубицына, 4 ребенка
Само собой! Но только не жаренную.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Венди
Я сначала ограничивалась, насколько возможно было. А сейчас уже все ем, в разумных количествах конечно, но бывает и конфеток шоколадных натрескаюсь и даже копченую колбасу несколько раз ела, исключено только спиртное. Правда нам уже 1,5 годика, а вот первые полгода конечно нужно быть очень аккуртной в пище, смотреть какая реакция будет у ребенка.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ольга Трубицына, 4 ребенка
Не, спиртное можно. Хорошее вино даже ВОС рекомендует. Колбаска копченая поопаснее будет:)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас