Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
28 июня 2010, 11:51, В ожидании чуда, Поболтаем? (В ожидании чуда)

кто со мной?

сегодня проснулась с идеей что-то изменить в себе...начну с того наверное-буду худеть))) лежала на мягкой кроватке и думала, как бы это воплотить в жизнь с наименьшим дискомфортом, люблю ведь себя. додумалась до того, что исключу из меню сладкое, жирное и хлебушек.сварила проверенный супчик-на мясном, но нежирном бульоне с овощами-капуста, перец, огурцы, помидоры, лук, морковка, калорий минимум-проголодаешься можно есть-вполне съедобно))) но скучно одной, девчонки присоединяйтесь, вместе веселее, делитесь рецептами, удачами, и будем честно честно признаваться, кто из нас тайком умыкнул что то вкусненького))) через недельку взвесимся и озвучим результаты!!!!ну, кто со мной?
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
NIKUSkA
Я без сладкого помру (((((( Ну его на фиг, ну и что, что 5 кг лишние! Они не лишние, они запасные!


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ALLA POSPELOVA, 2 ребенка
Мой муж передает Вам спасибо :) за "запасные" кг, говорит: вот читай что симпатичные девушки думают и выбрось дурь про похудение из головы :)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Маринка74, 1 ребенок
А у меня силы воли ни фига нет,даже если начну,все равно сорвусь и наемся!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ну хоть недельку вытерпеть... а то я одна совсем... и не поддержит никто... ((((
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Маринка74, 1 ребенок
Если бы жила я одно,то наверное смогла бы,а так вечером готовишь,обязательно чего нибудь схомячишь,то курицы жирной кусок,то пельмень.Вот так и живем.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мальвина Зотова
я тебя поддержу. сама с понедельника села на диету. так что будем вместе худеть.удачи!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Иштар, 1 ребенок
Такая же фигня силы воли ну никакой нет, вот племянница моя... завидую ей, железная сила воли у человека.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Оксана, 2 ребенка
Я с Вами!!! Скоро в отпуск худеть надо не реально быстро)))) Перед подружками красоваться! Вот только без сладкого - вообще жуть((( Но надо брать себя в руки!!!


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Katharina Vasilenko, 2 ребенка
A ja bi na fitness luchshe zapisalas- i horosho, i prijatno, i polezno. Muzika- dwizhenija- chto mozhet bit luchshe??? (ja prosto bez sladkogo ne prozhiwu... )


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Оксана, 2 ребенка
я бы с удовольствием на фитнес пошла, или в тренажерный зал (молодость вспомнить)))) Но к сожалению из-за сынишки времени нет, да и цены высоки в фитнес-центрах)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Katharina Vasilenko, 2 ребенка
Nu s sinochkom 1-2 raza w nedelju i papa mozhet posidet... Zeni na samom dele ne nastolko wisokie, nuzhno tolko poiskat. Ja dlja sebja uzhe otlichnoe predlozhenie nashla, posle rodow pojdu tuda objazatelno. Tak + ko wsem pribambasam sauna est... W saunu hot kazhdij den hodit mozhno.
Nu a na hudoj konez est uprazhnenija, kotorie i s rebjonkom doma mozhno wipolnjat (nedawno w knizhke smotrela). Tam rebjonok wmesto gantel. Weselo smotritsja
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
вот с фитнесом не получится-две недельки назад ножку сломала, в гипсе пока, движения никакого, хоть в еде себя сдержать бы))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Katharina Vasilenko, 2 ребенка
Oooo... Nu a kakogo chuda zhdjote? Ne beremenni sluchajno? Togda woobshe ni ot chego nelzja otkaziwatsja...
A dwigatsja mozhno i s gipsom... press kachat (opjat zhe, esli ne beremenni), ruchki, popku...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
потеряла ребеночка-ему 11 неделек было... было это в ноябре-13 пятница((( забеременеть не получается пока, вот жду не дождусь, когда же это случится))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Katharina Vasilenko, 2 ребенка
Nu wot uzh togda prawda ni w chjom sebe ne otkaziwajte. Nemnogo sporta po mere wozmozhnosti- da, eda- ni w koem sluchae.
Ochen wam sochustwuju, pridjot k wam skoro washe chudo.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Нино
тогда лучше попоститься, не забывая о духовной стороне поста, помимо ограничения в продуктах питания)))
решила в этом году соблюсти Великий Пост - успела только от 3 кг избавиться, а потом узнала про беременность))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Анна Касьянова, 1 ребенок
а, понятно, откуда такие мысли..))) Безделье всегда провоцирует на какие-нить странности...)))))
совершу-ка я диверсию...))))

СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ИринА, 1 ребенок
и я с Вами, а то что то сильно поправилась , только без сладкого совсем не могу.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Mysterious, 1 ребенок
Это только первую недельку тяжело, а дальше легче будет, но все же одним супом не совсем хорошо питаться для здоровья, да и суп сам по себе не очень хорошая еда для желудка (т.к. куски овощей, мясо не всегда перевариваются должным образом, а откладываются, жидкость уходит и вы опять хотите есть), а вот, если вы из него сделаете суп-пюре (блендером) он будет полезнее и сытнее (дольше переваривается желудком и полностью). Будут очень полезны: зерновые (дикий рис, гречка...), бобовые изделия, овощи, фрукты, сыры (малой жирности: фета, дор блю, адыгейский...), творог, яйца,...а то что вы мучное, сладкое, жирное исключили это хорошо, плюс копчености и соленые изделия.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Жанна
)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Если устраивает - могу в солидарность с тобой проносить всю неделю Жезановские брюки для похудения. Но не больше!!!!





СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
устраивает, просто охота, хоть какая то поддержка была)))) а что это за брюки))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Жанна
Лет 5 назад купила в Тюмени за 3 600 французской фирмы "Жезан" с эфектом сауны. В них влезть-то пытка, не то что день проходить. Они ещё и варикозные проблемы решают.
А уж если в них умудриться спортом заняться... то вообще туши свет нагрузка. Очень тяжело. Снаружи и внутри хлопок, но между ними какой-то плотный, тянущийся материал типа резины. Двигаться очень тяжело. Вечером снимаешь - тело, как после бани. Я так за 4 месяца 17кг. потеряла. После чего забросила их.
Второй раз я на это не пойду!!!))))) Ради тебя могу просто поносить неделю)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ИРАда, 5 детей, беременна 7 недель
а я второй месяц на диете,по линеечке показывает похудела уже на 12 кг....(линеечка не врёт,да,да)


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
nina
a mojete skazat na kakoi imenno diete.mne toje bi ne pomeshalo poxudet na 12 kilo.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Бахрома, 2 ребенка
А Вы пооробуйте раздельное питание, а не диеты))) Много о нем в инете написано))) И рецептов много... Я так вес скинула с 80 до 60))) И удерживать легче))) И вся семья у меня теперь по этому принципу... А главное, столько вкусного можно! Сама не ожидала... А диетолог посоветовала еще и такой принцип - кушать за раз объем пищи, равный объему нашего кулака))) Сперва, 7-9 раз в день, и постепенно снижать до трех))) объем нашего желудка равен объему нашего кулака)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас