Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
11 января 2010, 03:19, В ожидании чуда, Поболтаем? (В ожидании чуда)

Бессонница.Что делать?

Прсто ужас! Не могу рано ложиться спать! Если лягу раньше 2-3х ночи- проснусь и лежу не могу уснуть(как сегодня) и потом весь день как "варенная".Мой организм сам настроился что спать ложусь в 2-3 и встаю в 10-11(а то и в 12). Хочу поменять режим.Через 2 месяца рожать и меня беспокоит что ребенок привыкнет к такому режиму,но ничего не могу поделать.Как быть?
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Маленькая Мама, 2 ребенка
аналогично!!! только встаю в 9 на учёбу.днём клюю носом. а лягу в кровать и как отрезало!!
всё перекручусь и не уснуть.раньше такого небыло.последний месяц так.мне врач персен и салерьянку назначила,
но эффекта никакого!)))


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
СавАнна, 1 ребенок
аналогичная ситуация, в последние недели беременности ночью не могла спать, лежала без сна до рассвета, так привыкла, потом уже в роддоме меня прозвали приведение :) я после 12 ночи в длинной белой ночнушке безмолвно ходила по коридорам, то в душ, то в туалет, то просто по этажам в поисках открытого окна (дело было летом, жара и духота), не спится, кровать не удобная... жуть. зато позабавила дежурных врачей. А ребенок ложится в 12 и спит всю ночь до 11 утра, тоже надо переучивать, но начинать воспитание нужно с самой себя
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
FISHKA, 2 ребенка
у нас тоже-мы режим поменяли как-то, теперь как вампиры-днем спим-ночью гуляем)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Saкурa, 2 ребенка
я если раньше 3 лягу,то буду спать беспокойно,постоянно ворочатся и просыпатся,ну а как усну часов 5 утра,то соответственно и сплю часов до 14-15 дня... как бы переучится...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Татьяна Редько
Анна, ну как же себя перевоспитать когда сна ни в одном глазу?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
hasta siempre, comandante, 1 ребенок
Залезай на форум и наслаждайся жизнью))) Скоро тебе придется забыть, что такое бессонница)))))) будешь засыпать в любое время и в любой позе))))))))))
Кстати, это совсем не обязательно, что ребенок будет иметь такой же смещенный график сна. У него - собственный организм с собственными биоритмами, которые не всегда совпадают с мамочкиными.
Удачи тебе!!!!


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дарена
такая же ситуация, если лягу раньше 2-3 ворочаюсь и просыпаюсь, а потом днем сплю до 13-14, тоже хочу перестроиться, т.к. недели через 3 рожать, но не могу.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Еленка, 1 ребенок
аналогично,засыпаю с трудом,ночью постоянно дочка будит,когда попить хочет + сама в туалет просыпаюсь+ребенок в животе буйствует,подъем в 8-9 утра,через 2 месяца рожать,а я не знаю что делать,целый день на черном чае,чтоб не уснуть,а пото опять ночью плохо спать. В общем замкнутый круг...К сожалению по опыту первой беременности знаю,что до родов так и не высплюсь(иногда думаю о раздельном пребывании с ребенком в роддоме,чтоб выспаться хоть там.После первых родов лежали с дочкой отдельно по показаниям и я все 4 дня проспала,просыпаясь на кормления дочки и себя).
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
тигрена
Хех,когда родите деть Вам всю бессоницу излечит)))!Это сто прцентов!!Так что пока ложитесь в 2-3 часа ночи и не заморачивайтесь!Все поменяется.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Лена Ленина
Аналогично. Раньше 1-2 ч. ночи заснуть не могу. Потом утром в 6-7 просыпасюсь и все...Днём отключаюсь. Обязаельно тихий час нужен. Может это переживания за еще не родившегося малыша? Мне тоже не понятно.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
julya butkeeva
Я думала, что одна такая...:))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
алена макарова, 3 ребенка
я тоже ложусь не раньше 3 утра, вообще уснуть не могу, а утром встать трудно ребенок будет в 8 утра. Кошмар какойто, а еще сны дурацкие сняться иногда просыпаюсь от того что плачу... Но ничего скоро рожать и бессоница уйдет))) буду на ходу засыпать)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
анюся, 2 ребенка
даже если лягу раньше все равно кружиться буду, а сегодня как и не спала всю ночь. првда днем поспала часа 3 вот теперь думаю как ночью усну
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Кошка
когда будет то спать будите там где сон вас сморит
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ольга СОЛНЦЕ, 2 ребенка
И Я ТАК ЖЕ ЛОЖУСЬ ! А ПОТОМ ПРОСЫПАЮСЬ В ПЕРВОМ ЧАСУ ДНЕМ И ЧАСОВ В 7 ВЕЧЕРА СНОВА НА ПАРУ ЧАСОВ ЗАСЫПАЮ! В РЕЗУЛЬТАТЕ МАЮСЬ ЧАСОВ ДО 3 НОЧИ И СПАТЬ ХОЧЕТСЯ И НЕ СПИТСЯ!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мари
Не переживайте скоро Ваш режим изменится не зависимо,хотите вы этого или нет.и втавать в 6 утра научтитесь,и ложиться рано.как мне свекровь сказала-"жить жизнью ребенка".
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Наталя
У меня тоже была такая проблема. Попробуйте попить вечером чай с мелисой, мятой или др. успокоительными травами с медом. Еще я вычитала, что от бесонницы помагает молоко с бананом. Когда я была беременная, то пила молоко в прикуску с бананом. А сейчас иногда детям перед сном даю такой коктейльчик. А насчет ребенка не беспокойтесь: не он подстроится под Ваш режим,а Вы под его. И я Вам на 100% гарантирую, бесонница Вас беспокоить не будет. Удачи!!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Виктория Быстрова, 1 ребенок
Я думая эти внутренние часы - индивидуальные, у Вас свои у ребеночка будут свои. У меня еще больше смещен график, чем у Вас, а ребеночек прекрасно живет в своем режиме, пока никаких проблем. "Завистники" говорят - как он в школу пойдет? Ну да через 4 года будет видно... А приучать, так мои родители жили по стандартному графику, и меня заставляли так ложится и будили до 16 лет в 6-45, и ни к чему меня это не приучило, засыпала то я все ровно поздно, просто все детство не высыпалась. И это такое счастье иметь возможность жить в режиме организма.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ёженька
Мы с мужем,пока каникулы новогодние были,спать ложились в 4 ночи...А вставали в 2-3 дня...А как на работу вышел,стали ложиться в 23.30,так малыш в животике не спит до 4-5 ночи,ворочается активно...=((( Привык уже,что в это время мы бодрствуем...Вот,сейчас переучиваемся,пока безрезультатно...=(
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас