спорт во время планирования

нагрузки уменьшайте вот это да,чтоб случайно не спровоцировать выкидыш,когда вы еще не знаете о беременности,а она уже есть...а полностью прекращать занятия спортом нет необходимости. Я беременная ходила в бассейн и на гимнастику,но правда специализированную(но нагрузки там не плохие).

Я тоже планирую, но от спорта отказываться не намерена, хожу в бассеин, на каллонетику и иногда в выходны на лыжах. И Вам не советую, спорт - здоровье, вы же не железки тягайте))))

Вот и мне ужасно трудно представить как это вот так бросить занятия, мне физически будет плохо лыжи также обожаю, но не рискую. А железки бывают, но малюсенькие, всего лишь гантельки

плавала в бассейне до 7 месяца, с хорошими нагрузками

Я хожу с мужем в тренажёрный зал) Пресс качаю, гантельки, на тренажерах всех занимаюсь.
Планирую тоже.
Вот в прошлом месяце задержка была, я сразу же отменила и не пошла.
Некоторые женщины беременеют в разных ситуациях и ничего)))
Хотя, я тоже хочу снизить нагрузки)

я в бассен последний раз на 38 неделе ходила,аквааэробика +поплавать

мне ехать через всю москву в мой бас)))))))))так бы до родов и ходила!

Тут биатлонистка беременная в гонках участвовала, а вы про фитнес. Я думаю, что не стоит перенапрягаться, а привычные нагрузки лишними не будут. Да и во время беременности спорт очень важен для развития малыша и легких родов в последующем. Ну и о фигуре забывать не стоит.

не повезло,мне было несколько остановок на маршрутке,правда много пропускать пришлось не решалась я в морозы ездить.

займетесь легкими видами пилатес, танцы и бассеин. я планировала и ходила на фитнесс

мне ехать через всю москву в мой бас)))))))))так бы до родов и ходила!
A ja poslednij raz v more kupalas ve4erom pered rodami)) pravda,po4uvstvovala uzhe 4to-to,dolgo plavat ne stala

жжете!

Зато на нг в подарок получу абонемент в фитнесклуб у дома))) Вот оторвусь!

Здорово!))))

Нагрузки точно нужно уменьшить, как тут правильно сказали излишние нагрузки могут спровоцировать выкидыш. А так вы сами должны для себя решить,т.к кто-то обладает крепким здоровьем и может хоть до 9 месяца кросс сдавать, а кто-то годами не может забеременеть и всю беременность на сохранении.Раз вы пишите, что попытки забеременеть не венчаются успехом, стоит подумать и выбрать что важнее.

Забеременела случайно, чудеса фармакологии, и все это время ходила в тренажерку, а это неприменно нагрузки. Все норм, но тренер рассказала, что до того, как мы увидели 2 полосочки, оплодтворенная яйцеклетка идет по фаллопиевым трубам, так что выкидыш спровоцировать не факт, а вот внематочная очень возможна, она это пережила. Так что, если вы все-таи это планируете, то лучше не рисковать.

+1 согласна полностью

Я тоже обожаю спорт, но ради ребеночка пришлось отказаться. Все таки ОН важнее!!! А так, можно в бассейн ходить, пешими прогулками заняться - очень полезно.

Я ходила до беременности на аквааэробику. Когда начали планировать, врач запретила, сказала, что физ.нагрузки снижают уровень эстрогенов у женщин и при планировании это может стать причиной неудачных попыток. Я решила, что ребенок важнее))Муж обещал как только рожу снова купит мне абонемент)))

Да, да и у меня прес, гантельки, утяжелители, но мне это нравится, и я думаю, для организма наоборот большим стрессом будет прекращение тренировок Вы молодец !

Согласна с Вами Сначала тоже металась, думала может не ходить какое-то время, но сижу изнываю ..хочется заниматься, и решила что привычные нагрузки не повредят

Пытаемся совсем недавно, но все-таки продумываешь каждый момент

Чудеса и правда бывают, особенно когда не ждешь ))

Надеюсь легкие нагрузки не повредят вам удачи !

Решить для себя что важнее - ребеночек или спорт.