Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
30 января 2014, 22:17, Форум, В ожидании чуда, Планирование беременности

сколько должно пройти времени после родов, чтобы я могла заниматься спортом?

сколько должно пройти времени после родов, чтобы я могла заниматься спортом?  ну в общем приводить себя в порядок.
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Lesya, 1 ребенок
Послушаю, тоже хочу начать


Пожаловаться
Анна, 2 ребенка
через 2 мес без особых нагрузок, но очень редко 
Пожаловаться
Светлана Благова
Надо же. А я не знала: сразу после первых родов (уже в роддоме) делала щадящие упражнения. А через 10 дней - на пробежку )))
Пожаловаться
Анна, 2 ребенка
это я про себя, но у меня швы были, 2 нед я ходить то ели могла
Пожаловаться
Ta Len, 1 ребенок
кесарево или ер?
Пожаловаться
светлана ефашкина, 1 ребенок
сама рожала 
Пожаловаться
Ta Len, 1 ребенок
в чем проблема тогда? дождались, когда лохии перестали идти и вперед.
Пожаловаться
Не ваше дело, 2 ребенка
Если роды естественные, то как закончатся выделения, если КС, то подождать месяцев 6, а лучше с врачом проконсультироваться по состоянию шва.


Пожаловаться
Лоти Сибирская, 1 ребенок
После КС, сутки реанимации, перевели в палату, врач сказал начинать заниматься, крутить велосипед, наклоны, приседания... А вы говорите через полгода:)
Пожаловаться
Не ваше дело, 2 ребенка
Но это же минимальная нагрузка, а не посещение тренажерки, где выкладываются по полной.
Пожаловаться
Лоти Сибирская, 1 ребенок
Я к тому, что приводить себя в порядок можно начинать в роддоме:)
Как у меня все болело, от воспоминаний боль в теле, еще и вес набрала огромный....... 
В тренажерный на беговую дорожку меня врач погнала через 3 недели:D
Пожаловаться
Anqely, 2 ребенка
нам в роддоме комплекс упражнений показывали, которые можно делать сразу


Пожаловаться
Я тут как тут
только что хотела тему создать
у меня полгода назад было КС.
начала крутить хала хуп.уже месяц назад.с шипами,тяжелый,по 30 мин в день.
и сегодня капец какие боли в области шва появились.прямо тянет и распухло все вокруг него.
ЧТО ЭТО???
Пожаловаться
МАдаМА, 2 ребенка
к врачу бы
Пожаловаться
Я тут как тут
а что я ему скажу???
так то вроде все нормально,не люблю врачей по пустякам беспокоить.
просто и пресс качала ,и так то время нормально уже прошло.
короче фиг знает что это.
пойду конечно,если совсем прижмет))
Пожаловаться
Сметанина Елизавета, 2 ребенка
Сообщение от Я тут как тут, 30 января 2014 года в 22:20
только что хотела тему создать
у меня полгода назад было КС.
начала крутить хала хуп.уже месяц назад.с шипами,тяжелый,по 30 мин в день.
и сегодня капец какие боли в области шва появились.прямо тянет и распухло все вокруг него.
ЧТО ЭТО???
Это травма мягких тканей. И если у Вас нет где-то в запасе еще одной пары почек, то выбросите этот хула-хуп нафик.
Пожаловаться
Я тут как тут
Лизок,так пузо то весит,надо убирать.
вроде и не есть пытаюсь,и стресс был и есть до сих пор,а вес то не уходит.
и распухло то все именно в области шва.
я после первого КС и в бассейн ходила и пресс качала через месяц точно уже..а сейчас старость чтоли))
Пожаловаться
Сметанина Елизавета, 2 ребенка
В области шва потому и распухло, что ткани еще не восстановились. А Вы их дополнительно травмируете. А заодно и печень, и почки, и позвоночник. Пожалейте себя.
Купите обычный алюминиевый хула-хуп. Пусть медленее эффект будет, зато без ущерба для здоровья. Уж лучше пуз, чем пожизненный гемодиалез.
Пожаловаться
Я тут как тут
так 5 месяцев прошло.
я же железная,а тут какой то хала хуп)))
спасибо,я реально перестану пока его крутить.
хоть я  тебя во многих темах и не понимаю,но все равно люблю))))
Пожаловаться
Сметанина Елизавета, 2 ребенка
Ну и что, что 5 месяцев прошло? Это мало. Регенерация тканей- дело не быстрое. А у тебя 4 беременности за плечами.
Я тебя тоже люблю. Хотя тоже не всегда понимаю)
Пожаловаться
Наталья, 3 ребенка
Для начала сделайте УЗИ. мало ли что, а там поймете надо ли вам к врачу.
Пожаловаться
после кесарева 3м,или полгода,а после родов не знаю наверное месяц,без фанатизма:D
Пожаловаться
МаМа Сына, 1 ребенок
По самочувствию...Для меня ребенок был нагрузкой , похлеще всякого спорта. Смотря как роды прошли и какой вид спорта.


Пожаловаться
НастюшаПушистюша, 1 ребенок, беременна 10 недель
Согласна
Пожаловаться
Msjanaeva, 2 ребенка
я через 5 часов начала утягивать живот по 2 часа специальным поясом Чикко, а заниматься разрешили через 2 месяца активно, а плаванье разрешили как только захочется....


Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас