Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
16 января 2010, 09:53, Форум, В ожидании чуда, Планирование беременности

Расслабление во время беременности

Привет девчонки, подскажите, какими способами можно расслабиться и успокоиться во время беременности.
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Елена Cherry, 3 ребенка
А что собственно вас напрягает, или безпокоит,успокаиватся от чего вам не обходимо?
Пожаловаться
Ирина Дикая
В начале октября у меня был выкидыш, прошла лечение, теперь врач разрешил сново беременеть, но я боюсь повторения. В прошлый раз когда поставили угрозу выкидыша, я постоянно была в напряжении, все время плакала.
Пожаловаться
Елена Cherry, 3 ребенка
Как я вас понимаю, сама не давно пережила замершую беременность 1 октября.Сказали ждать полгода но мы уже в этом месяце решились,вот жду на днях результата.Когда угрозу поставили в больницу надо было бы на сохранение, вас клали?
Пожаловаться
Ирина Дикая
да, началась мазня 09 октября, я пошла в ЖК и меня в этот же день поклали на сохранение, а 15 случился выкидыш.
Пожаловаться
Елена Cherry, 3 ребенка
жаль что ничего не смогли врачи зделать для сохранения,но вы не отчаивайтесь всё получится и будем ещё в других темках скоро общатся,со всеми девчёнками кто сейчас как и мы с вами планирует и мечтает о детках!
Пожаловаться
Елена Cherry, 3 ребенка
Может как нибудь старатся не думать о плохом прошлом,постоянно занимать себя чем то приятным,во время беременности,тем что связывать будет вас с ребёнком,думать о том каким он будет как вы будете его воспитывать,фантазировать на разные темы.Ка начнёт мысль плохая в голову лезть или уныние нахлынет,нужно его гнать сразу,может почитать что нибудь или ещё что нибудь по делать ,главное не давать себя терзать сомнениями и страхами,а сразу в позитивные эмоции,с верой в то что всё будет ок!
Пожаловаться
Ирина Дикая
Спасибо огромное, Елена обязательно напишите о своем результате буду ждать.
Пожаловаться
Ирина Дикая
Я тоже жду результат где то в начале февраля, очень надеюсь на положительный:-)
Пожаловаться
Елена Cherry, 3 ребенка
И ещё вот что скажу.Не надо боятся и думать о плохом,дабы не притягивать к себе негатив,мысли то,они же материальны.Настраиваемся на позитивчик Ириша! лови
Пожаловаться
Ирина Дикая
Контакт, зарядка началась, еще раз Спасибо огромное!
Пожаловаться
Djavani Как есть прЫнцесса, 2 ребенка
Во время беременность состояние нервозности возможно из-за гормнов и перестройки организма. Я раньше декорировала горшки для цветов.Покупала пластмасовые обычные и творила))). Очень успокаивает и отвлекает. Может у тебя появиться како нибудь увлечение которое будет отвлекать от тревожных мыслей. Еще можно наверно валерьянку пить если совсем нет возможности успокоиться.


Пожаловаться
Ирина Дикая
Горшки для цветов это хорошо :-), спасибо за идею, как раз собиралась разводить цветы дома
Пожаловаться
Djavani Как есть прЫнцесса, 2 ребенка
И побольше фикусов говорят они детей приносят)))
Пожаловаться
Все Будет Хорошо
Молодец, актуальная тема для тех кто потерял своих маленьких....я тожде с таким столкнулась....и ничего не помогает кроме как молится и разговаривать с крохой
Пожаловаться
Ирина Дикая
Мне моя золовка советовала слушать веселые детские песенки, смотреть фотки красивых малышей, читать сказки, но я не успела это все сделать, но теперь обязательно все будет хорошо и всем того же желаю
Пожаловаться
Елена Cherry, 3 ребенка
спасибо, да точно нужно прикупит детских песенок и мультиков хороших,или скачать,а то мои уже взрослые ничего не осталось.И фикус завести тоже,я читала про него тоже.
Пожаловаться
МамАня
Займитесь йогой. Лично мне очень помогает. Расслабляет, и концентрирует в одно и тоже время. То есть когда надо расслабиться, будете расслабляться. а когда надо на чем-то сосредоточиться, например, на работе, тоже будете. Еще есть мудры, это специальные упражнения для рук. Если интересно, могу все подробно описать. А вообще....не надо напрягаться!!! Все к лучшему. Если и было что-то плохое в жизни, то только лишь для того, чтобы хорошее еще сильнее воспринималось!!! Дай Бог здоровья и удачи!
Пожаловаться
Марисобель Родригес
ОООО и совет от моей знакомой - йога. Она и во время беременности ходила и после ходит. Меня все зовет, но у меня времени нет...
Пожаловаться
Ирина Дикая
"Еще есть мудры, это специальные упражнения для рук. Если интересно, могу все подробно описать"
конечно напишите, очень интересно
Пожаловаться
МамАня
Ирина, лучше всего, если я перешлю вам отсканированные листы из книги, где все подробно нарисовано и описано. Так вы лучше поймете, как складывать пальцы. К сожалению, на это потребуется немного времени, сегодня точно никак не получится заняться. А вот завтра обещаю прислать. Это будет комментарием к вашей теме.
Пожаловаться
Наталья Чистякова, 2 ребенка
плавание и ныряние, желательно - в море. Мне классно помогало! И в воде не чувствуется вес, как будто снова тонкая и звонкая, а не беременный бегемотик)))
Пожаловаться
МЯДУЗКА
Седасен!а вобще рыбки помогают!
Пожаловаться
ленчик
ага нам плавание тоже нравилось
хмм, легко сказать не думайте о плохом! не думать вообще тяжело
вы прошли лечение, значит вы здоровая, красивая ;) занимайтесь собой - бассйн, баня ну незнаю, что вам нравится
ой! слушайте походите на танцЫ живота! супер вещь! ходила, поэтому знаю о чем говорю
удачи вам!!!
а вот случай из жизни, у меня у подруги был выкидыш, потом беременность вся на поддержке - родила дочу, потом снова выкидыш! а потом муж в командировку длительную (она одна с ребенком), а ей говорят у вас срок 8-9 недель, она в ответ: вы что!? какие 8 недель! я на таком сроке уже 2 раза на поддежке полежать успеваю! вот вот не ждала не думала, а оно само все получилось и весь срок проходила и даже на больничный не сходила ни разу
Пожаловаться
Ирина Дикая
Девченки спасибо всем огромное за ваши советы и за поддержку.
Пожаловаться
МамАня










Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас