Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
11 января 2012, 15:37, Форум, В ожидании чуда, Планирование беременности

Планирование и физ.упражнения.

Девочки всем привет. Всех с праздниками! У меня вопрос.На каникулах новогодних набрала парочку КГ лишних. Реально парочку. Сгоняю я излишки не диетами, а упражнениями. Но так как КГ всегда проявляются именно в животе и боках, то соответственно делаю упражнения на эти места. А именно: кручу обруч каждый день по полчаса и качаю пресс (нижний и верхний). Мы планируем, пытаемся и т.п. Вот думаю, могут ли эти упражнения плохо повлиять? Особенно, не очень легкий обруч и качание "нижнего" пресса (поднимание ног из положения лежа). Да и честно говоря, хочется не только от излишков избавиться, а подготовить мышцы:) буду рада ответам. Спасибо.


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Юша, 3 ребенка
Я как раз при активном качании пресса и забеременела, а сейчас не занимаюсь, а забеременеть пока не удается.


Пожаловаться
Ирина Минаева
Если вы постоянно занимаетесь - ничего страшного, вы же не гири тягать будете. А если раз в год, но ударными темпами - то лучше поостеречься.
Пожаловаться
Забава, 2 ребенка
Нет, не могут. Я весь декабрь усиленно готовилась к Новому году: и пресс, и силовая, и мячи, и степы - короче 4 занятия в неделю по 1,5 часа. Всё удачно сложилось, платье на 4 размера сошлось и даже прилично сидело (ну так диета ж ещё была и сауна). А 31 декабря узнала, что малыша ждем.
Пожаловаться
Светлана, 4 ребенка
Я планировала третьего и всё это время занималась финесом, йогой и ходила в бассейн.
Первые мысли, что я забеременела закрались, когда я качала пресс, поднимая ноги, повиснув на турнике))) И у меня в животе закололо)


Пожаловаться
при планировании я увлеклась не просто фитнесом, а с утяжелителями. никак не повлияло на беременность. нет повлияло. живот был небольшой, так как мышцы были в отличном состоянии и даже на узи мне говорили какие отличные мышцы пресса у меня


Пожаловаться
Макуня
Девочки спасибо! А то были сомнения.


Пожаловаться
Какая-то тётка, 1 ребенок
Нет, не могут.
Пожаловаться
ДрЁмка, 1 ребенок
Я ныряла, каталась на серфе и т.д. когда забеременела.
Пожаловаться
Олеся
Я тоже обруч крутила с шипами(магнитными), аэробика+ пилатес.До беременности похудела на 10 кг за 3 месяца.И нечего сейчас в пузике мне танцы устраивает)))
Пожаловаться
Настя
Кстати, полезная темка. Сама собираюсь в зал, а то праздники добавили немного талии)))) Спасибо. Скорейших Вам //.
Пожаловаться
Макуня
Настя взаимно!!! И Вам желаю огромного здоровья и стройную талию)))


Пожаловаться
Настя
Спасибо!!!
Пожаловаться
Юлия Новикова, 2 ребенка
Приглашаю в гости на свой сайт http://mamopapia.ru/ - много информации для планирующих беременность !
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас