Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
5:0
Наше детство против современного
1 октября 2010, 10:26, В ожидании чуда, Планирование беременности

Нужно ли худеть перед беременностью?

Девочки, здравствуйте! сразу оговорюсь, что темки просмотрела похожие...но конкретно такого вопроса не нащла... Дело вот в чем, хотим с мужем малыша! Очень! Но вот незадача: вычитала , что если вес больше нормы даже на 5 кг - надо худеть...Мой рост 168 см, вес 78 кг. И вот вопрос, для собственного здоровья и здоровья ребенка нужно ли мне похудеть перед зачатием, или необязательно, просто за беременность меньше наберу. С другой стороны , есть опасность "расползтись". Сейчас у меня просто женственные формы, в теле такая девушка, живот не торчит , вес распределен равномерно))) а вот что потом станет? Если задаться целью похудения, то событие откладывается месяцев на 4-5 минимум..Я конечно уже начала худеть , вот 2 кг нет, было 80((
Подскажите, пожалуйста! может у кого-то было так же? Как беременели, как вынашивали? как рожали? Есть ли разница. Или специально худели сначала?
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
++++___++++____+++++
мне гинеколог сказал похудеть
при чем не просто сесть на диету, а самое главное все это удержать
посоветовал сходить к эндокринологу
Пожаловаться
Ольга, 1 ребенок
У меня был лишний вес до беременности-при Вашем же росте я весила 75 кг, специально не худела, так как беременность случайно случилась:)))Так вот, к концу первого триместра я весила 63 кг, при том, что не было токсикоза, чувствовала себя хорошо. рожать пошла 68 весила, сын, правда, родился маленьким-2800 (но у нас в роду все так рождаются, никаких проблем при этом нет, потом вырастают:))Сейчас вешу 58 кг. Так вот, я это к тому, что, мне кажется, трудно предугадать действие организма, может, и специально худеть не надо?
Пожаловаться
~Его-Далёкая Любовь~
Мне кажется нужно,при Вашем росте и весе совсем распользётесь..Но это моё только мнение-поговорите с врачом,ну или хорошим специалистом-который занимается вопросами-зачатия ребёнка..
Пожаловаться
Анастасия Епифанова
169 рост, перед второй беременностью вес 85 кг, сейчас уже 10 кг набрала. сколько еще наберу- не знаю, да и неважно. все сбросится. в первую набрала 23 кг, все ушло в роддоме и в первые 3 месяца.
Пожаловаться
Кис-киSSA, 2 ребенка
Я тоже 10 кг уже набрала... К концу срока в дверь буду пролезать со скрипом)))
Пожаловаться
Анастасия Епифанова
я мужу жалуюсь, что в дверь не пролезу- говорит, не беда- разберем косяк)))
Пожаловаться
Мышка-Иришка, 2 ребенка
начну с того, что забеременев Вы можете страдать от токсикоза - соответственно не до еды будет - вот и сбросите в весе.
Но многие беременяшки на последних сроках себя контролировать не просто не могут, а это не возможно!!!
Поэтому худейте-не худейте - только себе хуже сделаете. А вдруг худея Вы потеряете те витамины что так необходимы для беременности?
Вывод: беременейте на здоровье вопреки всем высказываниям врачей и своего веса. Будете пытаться себя ограничивать в калорийной еде.
Пожаловаться
Валентина Кадомцева
мне тоже сказали похудеть я весила ой аж самой страшно при 1.75 91кг ну сильно хочется лялю и за 5 месецев сбросила до 75кг вот так правда врач отругала что так быстро мол плохо могло отрозится но всё хорошо осталась мужа с камандеровке дождатся !!!но я вот с мамой говорила их раньше не застовляли худеть и не чего все здоровые рождались!!! а вам удачи и скорейшего //заветных как и нам всем!!!
Пожаловаться
Ирина Минаева
Однозначно,меня тренер при росте 175 и весе 72 настраивает на сброс 5 кг перед зачатием.Но! Вам нельзя садится на строгую диету, просто начните сбалансированно питаться и не ешьте после 18-00.В идеале,конечно,со специалистом и посещением спортзала или бассейна.Вам при беременности тяжело будет с лишним весом+лишняя нагрузка на вены и сердце,да и после родов легче будет себя вернуть в форму.
Пожаловаться
...Flying in a dream...
Девочки, спасибо! А вы ничего не слышали про систему минус 60? там вроде смысл в том, что питаешься правильно, не голодая и о чудо! худеешь?))
Вот думаю, может применить её вместе с планированием? глядишь пока планируем и похудею))) не факт же что с первого раза лялька получится?
Пожаловаться
Ирина Минаева
Смотрела в интернете,в принципе,да,просто правильное питание.У меня хорошие результаты дал отказ от еды после 18 ( иногда грешу кефиром или овощами-фруктами на ночь) и готовка дома еды. Минимум полуфабрикатов и с собой на работу в баночках обед. И я два раза в неделю занимаюсь в зале.
Пожаловаться
Рыжая-бестыжая
Прожила на ней пол года, в реальности очень дорогая диета получилась, т.к. вечерами приходилось 2 разных блюда готовить (муж от салатиков и овощей звереть начал). Особо не похудела, скинула 3-4 кг, которые потом очень быстро набежали.
Сейчас просто ем утром кашу, творог на работе. В обед суп+ второе. Вечером грешу часто печеньками, фисташками и прочей гадостью... зато скинула 5 кило без проблем и влезла в любимый 42 размер при росте 165 см.
Попроуйте, если поможет - будет здорово. Если нет, то просто постарайтесь правильно питаться:)
удачи!
Пожаловаться
...Flying in a dream...
подружка у меня на ней похудела, но она после родов уже...
Пожаловаться
Белла @@@
надо было конечно похудеть, но я не успела...зато к 28 неделе набрала в общей сложности только три кило
Пожаловаться
...Flying in a dream...
Валентина Кадомцева, а как Вы худели до 75 за такой срок? поделитесь, если не секрет. что нужно, кроме огромного желания стать мамой?
Пожаловаться
...Flying in a dream...
я не ем после 18.00, ну и так стараюсь не перекусывать всякими вкусняшками, но вот за 2 недели 2 кг только.
Пожаловаться
farbarali
Это не "только 2 кило" это ого гооо два кило. На самом деле в быстром похудении нет ничего хорошего! Это вредно для здоровья и потом все обратно возвращается. Так что килограмм в неделю это самое оно, быстрее худеть не надо. Вы уже на правильном пути, тише едешь, стройнее будешь )))) а постепенно еще и привыкнете правильно питаться.
Удачи Вам )))
Пожаловаться
Яшина Ирина
Привет девчонки! Мне вообще сказали, что срочно скинуть вес. Гинеколог просто настивает. Я сбросила 12 кг год назад. Сейчас при росте 175, я вешу 87 кг. Съездила в Эндокронологический центр к одной знакомой профессорше (правда ездила из-за повышенного пролатина). Она мне сказала раздевайся и вставай. Я разделась, она посмотрела меня и говорит, что типа лишних от силы 3-4 кг. А меня пугали 15 кг. Но дело в том, что я крупная сама по себе (кость широкая). И эндокринолог сказала, что я не их пациент. Что типа беременей, рожай, а потом приходи, диету пропишет и сделает "конфетку". А гинеколог (в прошлую, не очень удачную беременность ) сказала, чтобы я вообще веса не набрала за беременность. Ну нормально? Это как интересно? К эндокриногу нужно съездить обязательно, они поскажут и расскажут.
Пожаловаться
Марина Климова (Скотникова), 1 ребенок
Я похудела перед беременностью на 15 кг.При росте 170 весила почти 70.За месяц до зачатию уже 55. Кстати, есть такая закономерность: если женщина резко худеет(садится на диету и скидывает более 5-7 кг), то вероятность ЗАЧАТИЯ девочки возрастает в разы.Результат у меня на линеечке.
А худела я на витаминно-белковой диете+разгрузочные дни.Поддерживала вес припомощи раздельного питания и разгрузочные дни иногда.
Пожаловаться
Маринушка, 1 ребенок
расскажите, пожалуйста, что ели и сколько сидели на такой диете?
Пожаловаться
Марина Климова (Скотникова), 1 ребенок
Скажу коротко.Нашла диету здесь: http://wwwoman.ru/s.php/1518.htm
Жила на ней строго следуя 2 месяца, ну, может 1,5.А потом начала модернизировать.Т.е. начала переходить на раздельное питание.(о его принципах можно в инете найти.а если кратко, то если ешь мясо, то к нему никаких макорон, картошки, гречки, а если -гречк, картошку, то с салатом.)
Желаю удачи.Хотя судя по фотке Вы очень даже ничего.Кстати, мой муж иногда сожалеет о моем похудении, а мне так комфортнее жить.
Пожаловаться
Марина Никишина, 2 ребенка
Главное,худеть правильно.Должно быть сбалансированное питание.Никаких вредных диет не должно быть.Может произойти гормональный сбой.
Пожаловаться
Вера Отрешко, 1 ребенок
Есть вероятность,что,похудев перед зачатием,Вы наберете бОльший вес во время беременности.Организм не только будет набирать "беременный" вес,но и восполнять потерянное.Я,например,всегда время от времени худела,но вот перестала,забеременев,(в ЖК велели пить витамины и проч.во время завтрака,а я сто лет не завтракала,не питаюсь я так),и в итоге получился перебор.
Пожаловаться
Александра Ефименко, 1 ребенок
Мне тоже врач вчера сказала что нужно сбросить за 3 месяца кг. до 10. Обязательно.
Пожаловаться
Джордан., 1 ребенок
Я за беременность и так исхудала, зачем худеть перед?
Пожаловаться
12
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас