Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Если ваш ребенок – левша
Особенности воспитания
5:0
Наше детство против современного
20 января 2012, 11:26, В ожидании чуда, Планирование беременности

Наше здоровье

подскажите сколько печени говяжьей нужно сьесть в день для повышения гемоглобина?
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Шоколадница, 3 ребенка
за всю жизнь гемоглобин не поднимете)
Пожаловаться
Стерлядь
++++точно, хоть объешься этой печени)
Пожаловаться
Малина, 2 ребенка
сколько сможете)))
Пожаловаться
FlockyFox
ее можно кушать 2 раза в неделю не более.
Пожаловаться
FlockyFox
для поднятия гемоглобина попейте таблеточки
Пожаловаться
Hanna
Ооооочень много ))) но вряд ли будет толк, даже если удастся в себя это количество впихнуть.
Лучше все-таки разнообразить питание - гемоглобин "поднимают" говядина, гречка, гранатовый сок и обязательно подобрать витамины.
Пожаловаться
Ируся, 2 ребенка
А Вы сможет есть её каждый день?


Пожаловаться
Margo,королева Марго., 2 ребенка
ну не только печень ешьте для повышения гемоглобина.
наибольшее содержание железа находится в моллюсках, патоке, печени, почках, сердце, морской капусте, яичком белке, грибах, пшеничных отрубях, эти продукты повышают уровень гемоглобина.
Пожаловаться
Елена
гранатовый сок помогает еще
Пожаловаться
Дикая Кошка, 1 ребенок
Для повышения гемоглобина:

Возьмите 1 стакан очищенных грецких орехов и 1 стакан сырой гречки, измельчите мясорубкой или в кофемолке. Принимайте средство по 1-2 ложке каждый день.

Второй рецепт из гречки с добавлением кефира. Вам понадобится стакан сырой гречки и стакан кефира. Гречку хорошо промыть, залить кефиром и настаивать 12 часов. Употреблять можно от случая к случаю, по желанию.

Измельчите изюм, орехи, курагу и смешайте с медом. Употреблять нужно несколько столовых ложек ежедневно. Этим средством вы не только сможете повысить уровень гемоглобина, но и пополнить организм другими минералами и витаминами.

Другой вариант средства – курага, чернослив, орехи, изюм, лимон, мед. Все компоненты измельчить и перемешать, добавьте сок алоэ. Употребляйте, просто как десерт.
Пожаловаться
Зайка, 1 ребенок
Спасибо большое за рецепты,обязательно буду пробовать!
Пожаловаться
Дикая Кошка, 1 ребенок
Главное, что бы помогло))))
Пожаловаться
Дикая Кошка, 1 ребенок
черная икра (кстати икру все равно какую есть - черную, красную, даже минтаевую. В этом случае хорошо есть молоки - эффект тот же, а цена совсем низкая и съесть можно много)
- свекла (но не злоупотребляйте свекольным соком, он очень агрессивен для пищеварительной системы, можно получить другую болячку),
- морковь (но слабо повышает)
- гранат (также могут плохо повлиять на слизистую желудка - осторожно!)
- гречневая, пшенная каша, пшеничные отруби
- печень или просто говядина, язык
- белое куриное мясо
- яйца (с хорошим сочно желтого цвета желтком)
- курага и вообще сухофрукты - в них содержание железа выше, чем в свежих фруктах.
- темно-зеленые и красные овощи и фрукты (шпинат, с вежая зелень, фасоль, зеленые яблоки, красный виноград, темная смородина, клюква, сухой шиповник (!!!!очень даже рекомендую) и т.д.)
- красное вино
Пожаловаться
((( *АЛИНА* )))
Один бутер с икрой красной в день и будет супер гемоглобин!)
Пожаловаться
Kononova Ekaterina
Когда я покупала печень месяц назад тоже для повышения гемоглобина, мне продавец мяса сказала: ТЫ ЧТО!!! только не печень! ни в коем случае, никакой гемоглобин она не повысит и ВООБЩЕ НЕ УВЛЕКАЙСЯ ПЕЧЕНКОЙ! Повторила это раз 5! Не чаще 1 раза в 2 недели её есть можно. да так убедительно, что я пришла домой и всё желание пропало из неё что то готовить... до сих пор в морозилке лежит
Пожаловаться
Solar, 1 ребенок
не поднимите вы ей гемоглабин
Пожаловаться
Наталья Намазгулова, 3 ребенка
действительно печень для беременных не очень полезна, особенно на ранних сроках т.к. в ней очень много вит В, что не очень хорошо для ляльки, прочитала в книжке.
Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас