Добрый день, уважаемые форумчане! Пишу тут первый раз. Ситуация такая - начальница одинокая, 35 лет, без детей ненавидит и гнобит девушек, которые собираются в декретный отпуск. В январе от нас ушла девушка в декрет, оказывается, она ходила к подружке-коллеге в другой кабинет и ревела там от гнобления начальницы. Мы с мужем пока планируем с октября пробовать зачать ребенка, однако, на меня уже накатывает ужас, как я буду сдерживаться. В данный момент я сижу на Новопассите вторую неделю, без него я хожу как зомби из-за постоянных оров нашей самодуры. Мне говорят, мол, не надо принимать близко к сердцу, а я не умею. На успокоительных я смотрю на всё, как будто со стороны, и то пробивает иногда на слезы. Поменять работу я пока не могу - зп хорошая, белая, да и хочется с нормальными декретными уйти. Посоветуйте, как не нервничать и, даст Бог, когда буду беременной, как не навредить ребенку своими нервами?
представьте себе что вы заматываете себя нитками с ног и до головы...как кокон..и наверху руками делаете движение-завязываете узел...трижды..или представьте себе как вы садитесь в большую стеклянную банку и сверху себя закрываете крышкой-делаете такие движения...после этого вас никто трогать не будет..мне помогло и другим девочкам на форуме тоже...уходите по тихому в туалет и там в кабинке делаете упражнение.. или если сможете-то на улице(где-то за углом втихую)
ни одного, который просто так. без всякой причины начинал кричать. тоже не встречала.
Сотрудников. которые считали. что к ним придираются без всяких оснований. встречала много.