Доброго вечера форумчане!У меня такой вопросик :Может ли бег спровоцировать выкидыш?Я ещё не знаю забеременнела или нет (планируем)!Бег моя ежедневная тренировка !Спасибо !Жду ваших ответов
Зависти от вашего организма. Кто-то же всю Б. скачет и ничего, а кому-то приходит лежать все 9 месяцев. И никто заранее не скажет как будет именно у Вас.
Хотите рисковать - бегайте.
Если беременность такая слабая, что от бега на сроке две недели прекратится, то зачем она нужна? До трех месяцев можно заниматься спортом, если вы конечно еще и не чемпионка по приседаниям со штангой
Может или нет не знаю, но я бегала до 4 месяца, просто постепенно перешла на легкий и медленный, а после перешла на йогу и до 8 месяца ей занималась.
думаю все индивидуально.
Хотите рисковать - бегайте.
но организм мам очень выносливая штука.
думаю все индивидуально.