Как поднять иммунитет???

Я до беременности тоже задавалась вопросом иммунитета, поскольку у меня тоже он плохонький. Витамины так же подвели. Тогда я стала пить отвар шиповника (два стакана в день), съедала в день два яблока и апельсин. В результате зимой, когда только забеременела, ни разу не простудилась, эпидемия гриппа обошла меня стороной. Но во время беременности иммунитет к сожалению все равно снизится.

Я тоже всё время простывала,врач прописал мне свечи "Виферон-2",они как раз для укрепления иммунитета.Будьте здоровы!

Я около года пила чередуя витамины Алфавит (один месяц) и селен-актив (другой месяц). И если раньше у меня герпес на губе вылазил каждый месяц точно, то через год я забыла, что это такое. + забеременела, до этого 1,5 года не могла.

Я за Виферон , он и для меня и для малыша

А я витамины до беременности за полгода пить начала( с перерывами по назначению врача).А во время беременности Витрум пренатал форте. Каждый день промываю нос Аквамарисом и после улицы мою носовые пазухи с мылом. Так никакая зараза не пристанет, даже если ослаблен иммунитет.))) Я раньше очень часто болела, не было ни одной зимы без бронхита или ОРВИ. А в этом году - тьфу-тьфу-тьфу...

У вас есть очаг инфекции,его надо санировать.Может это миндалины(гланды) определит врач.Сходите для начала к ЛОР врачу.Сдайте мазок из носа на посев флоры,общий анализ крови.Обледуйтесь,потом решайте.Это я как медик советую

летом едьте на море - болеть вообще не будете, проверено))

Насчет моря могу поспорить! В прошлом году ездили в Адлер, сидя вечером на берегу моря так простыла что потом от насморка еще месяц избавиться не могла!

Помнится Виферон мне тоже прописывали. Еще безопасное средство - Оциллококцинум.
Но есть проверенное, безопасное средство - чеснок! Иммунитет повышает раз в 10 сильнее любого лекарства. Только важно его есть сырым, не вареным, не жареным. Лучше его мелко покрошить в уже приготовленное блюдо (вперемешку с пловом вообще незаметен ). Чеснок дает острый запах изо рта, когда его ешь на голодный желудок.

А я пью Иммунал, но при малейшем сквозняке все равно простываю. Скажите он кому-нибудь помог или зря пью?

при беременности он запрещен! мне об этом несколько врачей говорили.
а не беременным можно, но он не всем помогает - зависит от особенностей организма. мне вот анаферон в начале заболевания помоет заглушить болезнь (его тоже нельзя во время беременности).

Я тоже часто болею, особенно в этом году. Сходила к иммунологу, сдала кучу анализов. Она прописала мне полиоксидоний и неовир - только не берите, как пример, каждому свое... У меня вот Цитокинов маловато. А потом залезла в интернет, посмотреть что там с плохим иммунитетом и беременностью.. и.. нашла кучу комментов, где пишут, что ПЛОХОЙ ИММУНИТЕТ... ПОМОГАЕТ ЗАЧАТИЮ!!! Типа зародыш (даже плодно яйцо, скажем так) в начале для организма, как инородное тело, и при сильном иммунитете может и отторгаться. И что перед ЭКО подавляют иммунитет. Вот так. По этому я препараты проколола, но решила не заморачиваться - как бог рассудит. Пью витаминки, наедаюсь овощей - фруктов, беременность планирую на лето, чтоб первые 3 мес. до осенних гриппов.

я когда узнала о беременности дала себе установку - мне болеть нельзя! дитю уже 2 года - а я забыла, что такое грипп и простуды. До этого болела по 3-4 раза в год... ну и витамины, конечно, никто не отменял