Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Девочки, льняное масло -пить!

Самый вкусный Зайиц
Девчонки, планирующие беременность, не проходите мимо льняного масла! Очень полезно! Сама стала его принимать, когда посмотрела по ТВ про растительное масло, которое мы покупаем и едим. Ужас! Чего там только нет! Нет только главного - натурального масла((( Я озадачилась вопросом, как восполнить в своем организме содержание незаменимых кислот и витаминов. Стала пить льняное масло (пила когда-то, но нерегулярно и бросила). Заметила спустя недели три - улучшилось зрение( появилась четкость) и коленки стали меньше хрустеть. Теперь вот планируем ребенка - актуальность приема масла возросла! Единственный минус - вкус...поэтому по мне лучше ложку выпить сразу и все. А то пишут - добавляйте в каши...ну не буду я такую кашу есть
Тема закрытаТема скрыта
Комментарии
93
Самый вкусный Зайиц, 2 ребенкаВ ответ на Flora
Flora
Вообще-то как-раз с  льняным маслом нужно быть поосторожнее. Полезные жирные кислоты очень быстро окисляются в этом масле, даже при хранении в холодильнике, и переходят в токсичные соединения. Читала, что за рубежом вообще льняное масло не продают по этой причине.
Так что, лучше, уж, рыбий жир, а ещё лучше жирная морская рыба 3-4 раза в неделю для пополнения запаса необходимых омега 6 и омега-3 жирных кислот. Если, уж, очень хочется льняное масло потреблять, то использовать семена льна. Хотя там содержание полезных жирных кислот низкое.
Сообщение от Flora, 1 декабря 2013 года в 15:04
Вообще-то как-раз с  льняным маслом нужно быть поосторожнее. Полезные жирные кислоты очень быстро окисляются в этом масле, даже при хранении в холодильнике, и переходят в токсичные соединения. Читала, что за рубежом вообще льняное масло не продают по этой причине.
Так что, лучше, уж, рыбий жир, а ещё лучше жирная морская рыба 3-4 раза в неделю для пополнения запаса необходимых омега 6 и омега-3 жирных кислот. Если, уж, очень хочется льняное масло потреблять, то использовать семена льна. Хотя там содержание полезных жирных кислот низкое.

самому делать что ли?
Самый вкусный Зайиц
Сообщение от Flora, 1 декабря 2013 года в 15:04
Вообще-то как-раз с  льняным маслом нужно быть поосторожнее. Полезные жирные кислоты очень быстро окисляются в этом масле, даже при хранении в холодильнике, и переходят в токсичные соединения. Читала, что за рубежом вообще льняное масло не продают по этой причине.
Так что, лучше, уж, рыбий жир, а ещё лучше жирная морская рыба 3-4 раза в неделю для пополнения запаса необходимых омега 6 и омега-3 жирных кислот. Если, уж, очень хочется льняное масло потреблять, то использовать семена льна. Хотя там содержание полезных жирных кислот низкое.

самому делать что ли?
История переписки2
Жевать...зубками:D:D:D
ольга алсуфьеваВ ответ на Flora
Flora
Вообще-то как-раз с  льняным маслом нужно быть поосторожнее. Полезные жирные кислоты очень быстро окисляются в этом масле, даже при хранении в холодильнике, и переходят в токсичные соединения. Читала, что за рубежом вообще льняное масло не продают по этой причине.
Так что, лучше, уж, рыбий жир, а ещё лучше жирная морская рыба 3-4 раза в неделю для пополнения запаса необходимых омега 6 и омега-3 жирных кислот. Если, уж, очень хочется льняное масло потреблять, то использовать семена льна. Хотя там содержание полезных жирных кислот низкое.
У нас в магазине натур продуктов продают, покупала маме для масок, сама не пробовала, но я не люблю маслянные маски для волос  Испания
Манюня Хнуш, 2 ребенкаВ ответ на Flora
Flora
Вообще-то как-раз с  льняным маслом нужно быть поосторожнее. Полезные жирные кислоты очень быстро окисляются в этом масле, даже при хранении в холодильнике, и переходят в токсичные соединения. Читала, что за рубежом вообще льняное масло не продают по этой причине.
Так что, лучше, уж, рыбий жир, а ещё лучше жирная морская рыба 3-4 раза в неделю для пополнения запаса необходимых омега 6 и омега-3 жирных кислот. Если, уж, очень хочется льняное масло потреблять, то использовать семена льна. Хотя там содержание полезных жирных кислот низкое.
в Германии продают, только фасовка маленькая, самая большая бутылочка 250 мл.
Ми
 купила семя льна в аптеке...
Не пью, оказывается, противопоказаний много...
Здоровому то чЕ...
Потому что гладиолус
Не верю я, что зрение от него улучшится. Хотя мне это актуально.
Самый вкусный Зайиц, 2 ребенкаВ ответ на Потому что гладиолус
Потому что гладиолус
Не верю я, что зрение от него улучшится. Хотя мне это актуально.
я стала пить не из-за зрения. Потом заметила, что как-то сфокусированнее стала видеть...потом уж стала читать, что оно улучшает
Tanyusha
Я готовлю на оливковом масле, а пью рыбий жир и все прекрасно)))
Malishka
А я пью по чайной ложке утром натощак за 30 мин до еду....Масло сибирского кедра.....очень хорошее масло....полезно для организма....цена правда не 70 руб....а дороже.....кому не жалко денег купите не пожалеете)))
Самый вкусный Зайиц, 2 ребенкаВ ответ на Malishka
Malishka
А я пью по чайной ложке утром натощак за 30 мин до еду....Масло сибирского кедра.....очень хорошее масло....полезно для организма....цена правда не 70 руб....а дороже.....кому не жалко денег купите не пожалеете)))
а как оно на вкус?
Самый вкусный Зайиц
а как оно на вкус?
История переписки2
На вкус нормальное)))мягкое масло с запахом кедра....не могу сравнить с льняным....но это мне нравится....я в том году его пила....и сейчас опять пью....попробуй может тебе понравится.....:up::up::up:
Самый вкусный Зайиц, 2 ребенкаВ ответ на Malishka
Malishka
На вкус нормальное)))мягкое масло с запахом кедра....не могу сравнить с льняным....но это мне нравится....я в том году его пила....и сейчас опять пью....попробуй может тебе понравится.....:up::up::up:
История переписки3
на вкус кедровое уж точно получше. В обычных супермаркетах не купить?
Самый вкусный Зайиц
на вкус кедровое уж точно получше. В обычных супермаркетах не купить?
История переписки4
Самый вкусный Зайиц
на вкус кедровое уж точно получше. В обычных супермаркетах не купить?
История переписки4
Оно продается в аптеках....я там покупала....Здоровья вам!!!
Самый вкусный Зайиц, 2 ребенкаВ ответ на Malishka
Malishka
Оно продается в аптеках....я там покупала....Здоровья вам!!!
История переписки5
будем искать) И вам здоровья!:)
Печенюшка
Да уж, при диком желани забеременеть наверное и не такое будешь пить.
MalishkaВ ответ на Печенюшка
Печенюшка
Да уж, при диком желани забеременеть наверное и не такое будешь пить.
Это пьется не для того чтобы забеременить а для общего иммунитета .....:up::up::up: 
Рябина
льняное - очень необходимое организму масло, там омега-3 жирные кислоты
куплю, как увижу