Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
19 сентября 2015, 08:16, Форум, В ожидании чуда, Беременность

Жор во время беременности.

Всем привет! У меня проблема в следующем: срок беременности - 8-ая неделя, вес до беременности был 74 кг, сегодня встала на весы, О, Боже! вес уже 77,7 кг что же будет к 40-ка неделям... Жую практически постоянно, стараюсь сдерживаться, но не как не получается. Ходила с первым ребетёнком, набрала аж 24 кг за беременность, врачи ругались, да и на фоне этого беременность проходила тяжело. Как быть сейчас, вообще ума не приложу. Подскажите пожалуйста кто как борется (или боролся) с жором во время интересного положения??? Лишний вес это же огромная проблема, да и опасность, как для малыша так и для мамы...


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
***
Не с жором боритесь, а двигайтесь больше.
Пожаловаться
Дарья с любовью к БДСМ из Мегиона...., 2 ребенка
И подальше от кухни и дома...
Пожаловаться
***
Я Автора хорошо понимаю, сама хомячила, как медведь перед спячкой зимней.
Но, пока пузень не вырос, пока погода позволяет, нужно гулять-гулять-гулять.
Пожаловаться
Dalinda, 1 ребенок
Я работаю 6 дней в неделю, с 7 до 20... Один выходной воскресенье, при котором летаешь по дому как электровеник, чтобы успеть все сделать. Вот и все движение. Работа сидячая, в офисе, а после работы уже и сил нет на движения, быстрее бы до кровати дойти.
Пожаловаться
***
13 часов рабочий день?
Пожаловаться
Dalinda, 1 ребенок
Ну вообще рабочий день с 8 до 19. Я написала время с учетом дороги, в 7 часов утра отходит автобус практически от дома, а вечером в 19.10 от офиса. Вот и получается, я как села в 7 утра и в 20.00 встала, дошла до дома. Ну и в принципе все мое движение.
Пожаловаться
Лена Хохлова, 2 ребенка
Я в обед выходила гулять +с работы пешком и на работу.разгрузочные дни делайте не жирное мясо ,кефир ,творог.
Пожаловаться
valkiras
А можно разгрузочные на ранних сроках? Я что-то стремительно набираю, сегодня вот +200гр на весах, хотя срок совсем маленький и не сказать чтоб прямо много ем. Недобора веса до Б не было.
Пожаловаться
Лена Хохлова, 2 ребенка
Лучше у врача спросите ,я в первую беременность 25 набрала,так врачи ругали ,когда рожать надо было только тогда,о разгрузочных днях сказали.
Пожаловаться
Вацлава Нежинская
А в обеденный перерыв? Я кушаю минут за 15, и оставшиеся 45 минут гуляю быстрым шагом недалеко от офиса. Главное начать, теперь уже без этого и не могу.
Пожаловаться
Dalinda, 1 ребенок
Тоже проблема, офис находится на территории нефтеперерабатывающего завода. без каски и противогаза сильно не погуляешь.
Пожаловаться
Вацлава Нежинская
У нас офис тоже в индустриальной зоне, но тут слишком круто.... Как вариант занятие на тренажере перед сном. Сажусь на него и пока кручу педали просматриваю интернет или смотрю фильм. Часок занятий, душ и спать. Туго будет без нагрузок совсем.
Пожаловаться
Генератор идей, 13 детей
Ну, и ешьте, на здоровье.
Капусту, огурчики, брокколи. . .
Пожаловаться
Charmer, 1 ребенок
Кефирчик вилочкой)))
Пожаловаться
Кэти, 2 ребенка
Фруктов и овощей побольше


Пожаловаться
Лунная Ведьма, 1 ребенок
Таки жуйте морковку




Пожаловаться
krendelesa, 1 ребенок
Как я во вторую беременность, по килограму в лень. Как кролик грызла, но мне даже ночью ее хотелось. Муж покупал с запасом на неделю.
Пожаловаться
Лунная Ведьма, 1 ребенок
я бананы ела)) много много бананов..
Пожаловаться
Хочу в Дубай, 2 ребенка
от них еще больше прет вес
Пожаловаться
Лунная Ведьма, 1 ребенок
мне это и надо было)))
Пожаловаться
Света Щ, 1 ребенок
попытайтесь есть те продукты, от которых не толстеют. 1% кефир,яблоки,грейпфрут,рыба,обезжиренный творог,овощи.
Пожаловаться
Dalinda, 1 ребенок
Ну Вы ведь сами понимаете, что в таком положении и хочется именно чего нибудь по вкуснее да по не обычнее...
Пожаловаться
Света Щ, 1 ребенок
понимаю, сама такой же была) но приходилось сдерживаться, а хотя так хотелось булок,тортов да и побольше,но...брала себя в руки. в итоге набрала за всю беременность 11 кг. и в роддоме их оставила(но это уже другая история, у ребенка была желтушка и я так переживала что почти ничего не ела).
Пожаловаться
Дарья с любовью к БДСМ из Мегиона...., 2 ребенка
Так Вы думайте не о себе , а о ребенке...
Потом если большого раскормите как рожать будете ?
А его здоровье ?!
Думайте об этом!!!
И есть нужно , грудку, творог...мяско...
А потом на десерт немного запретного( но лучше исключить)
( от яблок и .... есть еще больше хочется...)
Пожаловаться
Света Щ, 1 ребенок
мне от яблок не хотелось есть, все индивидуально)
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас