Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
27 декабря 2011, 16:24, В ожидании чуда, Беременность

Вопрос к девочкам со "звериным аппетитом"

У меня 12 неделек
кушать хочу каждые 2-4 часа. причем ТАК, будто не ела ничего уже продолжительное время. Орешки и сухофрукты не помогают. Стараюсь кушать по немногу, но не сказала бы , что помогает. Всё равно как-то нагоняю это чувство сытости.
Недавно были в супермаркете, выбирали подарки, тут напало "ОНО" ,я сначала пыталась, наивная, перетерпеть, потом чуть сознание не потеряла пока добежала с пирожками до ближайшего гла
стараюсь не есть ничего тяжёлого и жирного. Что полегче, ем много фруктов. Но понимаю, что если питаться с такой частотой , то не помогут никакие более или менее постные продукты.
В последнее время еще и на сладкое тянуть стало (никогда не была сладкоежкой+в начале беременности от сладкого тошнило)
в общем итог: 3 кг уже есть. Кажется, что не много, но при этом у меня и до беременности было кг 10 как минимум лишнего веса.
совет "меньше жрать надо" не помогает.
Девчонки, может , я неправильно высказалась. я вовсе не запихиваюсь фруктами и овощами, чтобы есть не хотелось, я питаюсь нормально и довольно часто. Потому что иначе и никак - сознание теряю от голода.
Девочки, как вы боритесь или боролись?
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Юльчик, 1 ребенок
а срок какой?


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
оля шаронова
12 недель всего-то(((
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Эллочка-людоедочка, 1 ребенок
Ваш аппетит от фруктов, вырабатывается много кислоты и пошло-поехало. Лучше что-то молочное, например.


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Аврора, 4 ребенка
Есть надо нормально..3-4 р в день и сытно . Не овощи фрукты..а второе с мясом, рыбой или котлетой.. Суп... Кашу геркулесовую с утра.. Может там сидит мальчик или девочка с хорошим аппетитом..а вы овощи-фрукты.. У меня младшенький (в папу) хочет есть каждые 4 часа... и когда я его ждала..картошечка с котлетой ..любимая еда..фрукты, овощи, перекусы не помогали совсем. Питайтесь нормально...и будете сыты..
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мне не помогало. И 3-4 раза в день хорошо питалась, и в перерывах есть хотелось без конца!)) Первый триместр...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
оля шаронова
вы как раз озвучили мою проблему. я питаюсь нормально, фрукты-овощи просто ем, когда хочется, но я переживаю о наборе веса! 4-5 раз в день приходится кушать. причем довольно плотно
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Аврора, 4 ребенка
вы как раз озвучили мою проблему. я питаюсь нормально, фрукты-овощи просто ем, когда хочется, но я переживаю о наборе веса! 4-5 раз в день приходится кушать. причем довольно плотно

Вечером ешьте поменьше....после 18ч.. Питайтесь без перекусов...раза 3-4 в день...Даже в роддоме и паталогии после 17ч не кормят.. Большой набор веса тоже тяжеловато..Знаю по себе..за первую беременность набрала 22 кг..Овощи и фрукты это не перекус, это прием пищи..
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
zhuravl
НЕЛЬЗЯ не жрать после 18 ч., если ложишься спать, например, в 24 ч. Те, кто последний раз едят в 18 ч., в 21 ч. уже должны спать. Так советуют врачи. Вредно ложиться спать голодным.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Аврора, 4 ребенка
НЕЛЬЗЯ не жрать после 18 ч., если ложишься спать, например, в 24 ч. Те, кто последний раз едят в 18 ч., в 21 ч. уже должны спать. Так советуют врачи. Вредно ложиться спать голодным.

Беременным вредно ложиться спать в 24ч...А сератонин выделяется с 23 до часу ночи..Тоже врачи в передаче говорили.. Так что те, кто раньше ложится..те лучше себя чувствуют... Я писала есть поменьше...так как вечерняя пища усваивается хуже утренней и дневной и откладывается чаще...в ненужных местах..
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
zhuravl
"Я писала есть поменьше...так как вечерняя пища усваивается хуже утренней и дневной и откладывается чаще...в ненужных местах.."

Это верно, врачи говорят, что после 16 ч. желудочно-кишечный тракт уже работает не так активно, как утром. И вечером советуют есть меньше. А вот с 11 до 15 ч. - самое время есть. И завтрак не отдавать врагу даже под пистолетом. :-)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Аврора, 4 ребенка
Спасибо за поддержку...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Верочка, 2 ребенка
На меня напал жор с 6-ти месяцев до родов не могла остановиться. После всё прошло, 30-ть лишних кг ушли сами за 3 месяца без всяких усилий.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Avrora
Круто!!! Вот бы мне так.))) Набрала уже 18 кг.((
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
людмила
я что то не пойму- вы беременны? если да токушайте через каждые 3 часа примерно по 200гр еды. только нормальной -супы каши мясо с овощами. ане фрукты голые и пироги.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Инна Скуратовская
надо осторожно с фруктами, т.к. от них можно сильно набрать... виноград, баннаны, хурма лучше употреблять по одной шт (хурма), а от др. лучше вообще отказаться или очнь редко... а так сама в таком же положении...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
оля шаронова
из фруктов я ем только яблоки и киви. Банан могу съесть 1-2 в недельку.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Avrora
Ну как так? Организму в этот период нужно сбалансированное питание - и фрукты в том числе. В бананах, кстати, много магния, а хурма вообще кладезь витаминов + отлично выводит лишнюю жидкость из организма. Перебарщивать, конечно, не стоит, но и отказываться совсем - тоже.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
оля шаронова
я ж не намеренно отказываюсь. Не хочу, не люблю. То,что хочется, сразу покупаю и ем.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Татьяна Царева
спермаркет - прикольно ))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
людмила
спермаркет - прикольно ))- оговорочка по фрейду.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
оля шаронова
))) буква У западает))) СЕйчас исправлю)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Татьяна Царева
ну теперь неинтересно стало )))))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
оля шаронова
ох, надо было оставить как есть))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мама Платона
не боролась - ела, ела...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
оля шаронова
А как же лишний вес, которым все пугают?
я же чувствую, что мне стало тяжело. Иногда даже одышка появляется! (с сердцем всё ок, в больнице дважды проверялась, всё с лишним весом связано)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас