Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
8 мая 2014, 21:21, Форум, В ожидании чуда, Беременность

Варикоз , помогите советом ...

В общем получается так , что мне 19 лет и 28-29 неделя Б . И две недели назад под коленкой появилась вена , не знаю как ее назвать , вроде еще не вылезла , но видна в одном месте очень даже хорошо и немного ощущается если рукой потрогать  . Варикоз наследственный . Наши врачи на вес золота , так и не сказали какая даже степень компрессии нужна , вот хочешь 1 носи , хочешь 2 , поэтому жду другого приема и ношу 1 степень .  Вот поэтому спрошу тут , пару тройку вопросов . Какие меры профилактики можно использовать ? Делаю пару раз в день упражнения , против него ( надеюсь от них хуже не будет ? Оо)  . Пару раз в день минут на 10 ноги к стене , под ногами лежит подушка . Чулки снимаю только перед сном , если нужно после вечернего душа еще ходить , то ноги вверх , а потом надеваю эластичные чулки . Контрастный душ прохладной водой . Каждый день стараюсь гулять , мало стою . Обувь на каблуке не ношу в принципе . После праздников планирую в бассейн. А может есть что-то еще ? А то не очень хочется в столь раннем возрасте обзавестись варикозом :shock: Таблетки и мази советовать не нужно 
И вот можно ли ходить на йогу ? или может хуже стать ?
Буду благодарна за советы :):):)
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Чебурашка ***, 1 ребенок
Вы все правильно делаете.:up:
Пожаловаться
Панда, 1 ребенок
за растяжками еще следите - могут появиться в один день и на всю жизнь потом, только шлифовать...
Пожаловаться
Аня Кадр
да за ними я сначала стала еще следить , хотя живот у меня очень маленький , так что кажется маленькой профилактики должно хватить 
Пожаловаться
Панда, 1 ребенок
Сообщение от Аня Кадр, 8 мая 2014 года в 21:35
да за ними я сначала стала еще следить , хотя живот у меня очень маленький , так что кажется маленькой профилактики должно хватить 
еще писька может порваться и грудь обвиснуть - с этим тоже аккуратней...
Пожаловаться
Сообщение от Панда, 8 мая 2014 года в 21:36
Сообщение от Аня Кадр, 8 мая 2014 года в 21:35
да за ними я сначала стала еще следить , хотя живот у меня очень маленький , так что кажется маленькой профилактики должно хватить 
еще писька может порваться и грудь обвиснуть - с этим тоже аккуратней...
заранее вставить молнию))) и пришить крючки на плечи))
Пожаловаться
Панда, 1 ребенок
заранее вставить молнию))) и пришить крючки на плечи))
:D:D:D:D ох уж эти злые тетки... ох и затейницы...звЯзда Вам )))
Пожаловаться
Дарт Аньян
йога при варикозе не гуд, т.к. статические нагрузки
Пожаловаться
Зока Бадина
ноги к стене чем чаще - тем лучше.
Пожаловаться
Творческая Коммуналка, 1 ребенок
носите первую компрессию,вы же не балерина,
а потому даже если и будет венка,с наследственностью бороться бесполезно.
да,вообще,вы все правильно делаете.

 на будущее ваш спорт,это велосипед и плавание,зимой лыжи.
Пожаловаться
носите первую компрессию,вы же не балерина,
а потому даже если и будет венка,с наследственностью бороться бесполезно.
да,вообще,вы все правильно делаете.

 на будущее ваш спорт,это велосипед и плавание,зимой лыжи.
ни велик, ни лыжи НЕЛЬЗЯ!!!! мне из-за варикоза пришлось оставить лыжный спорт(((
Пожаловаться
Творческая Коммуналка, 1 ребенок
ангиохирурги рекомендуют именно лыжи!
Пожаловаться
Ольга Красавина, 2 ребенка
Не согласна, лыжи и велосипед как вид профессионального спорта возможно противопоказаны, а вот регулярные (не изматывающие) занятия на лыжах, ходьба, прогулки и велотренажер мне помогли, т.к. сбросила вес, подтянулся мышечный корсет и кожа, и варикозные явления уменьшились значительно. Я бы даже сказала, ноги моложе стали )))))
Делала все под наблюдением врача, мне очень помогло, планирую после бременности вернуться, сейчас просто ношу компрессию и ноги наверх кладу.
Пожаловаться
Irina, 2 ребенка
Йогу можно знаю точно у самой ноги оперированные


Пожаловаться
Mama and Papa
бандаж носите обязательно! он помогает правильной циркуляции крови в нижних отделах:up:
Пожаловаться
Алина Алиева
пиявки, самое эфиктивное и безвредное..


Пожаловаться
 Я против пиявок. Почитаем противопоказания. 
Пожаловаться
Immunelka, 2 ребенка
Я носила 2 и чулки на роды обязательно!!! У меня в карте стоял диагноз варикоз, так в приемном про чулки спросили сразу.


Пожаловаться
Irina Melbert
У моей дочери варикоз. Водила ее на консультацию к очень опытному флебологу. Варикоз-заболевание наследственное. Исключить гормональные препараты. Эластичные гольфы или чулки одеваются утром после пробуждения, не вставая с постели, даже в душе не снимать!!! Снимаются на ночь , буквально перед сном. В общем много чего посоветовал, мазать вены приготовленным раствором и т. д. и т. п. Раствор готовите сами, как применять напишу, если ответите. Следовали его советам, лечились почти год, помогло.
Пожаловаться
Аня Кадр
Так в них разве вообще можно мыться ? Там даже силиконовые ставки мочить нельзя .. или как ?
Пожаловаться
Наташа-Гошкина мамаша, 2 ребенка
можно).я тоже в чулках всю беременность проходила.и на роды в них.красота!ноги не мерзнут).во время беременности пила аскорутин и ноги при любом удобном случае на стенку
Пожаловаться
Веселая девочка, 1 ребенок
А это в каких мыться можно? В моих нельзя было(
Пожаловаться
Vanilla, 1 ребенок
Мне флеболог посоветовал, как беременной с варикозом 1степени, чулки с 2 ст. компрессии. А так всё правильно. Бассейн - это вещь!!!
Пожаловаться
Григорьевна, 2 ребенка
Йога и каланетика Вам не подходят. Там много статичных поз. Часто на одной ноге. Допустим, поза дерева.


Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас