усиленный набор веса после 20 нед?

Не факт.. мучного поменьше...больше овощей

обязательно!

ну...уже пора расти

Я последний месяц ела только творог и ряженку. За это время мой вес не изменился, хотя малыш рос усиленно. Да и судорог не стало, а до этого прям жуть, как скрючивало ночью. 

буду есть творог .пусть ребенок моим жиром питается.и так не худая

я за всю Б 11 кг добавила.хотя топтала............ппц просто))))не ведрами но калорийные блюда))и соусы жирные и мясо сладкое буээ мне было и доче до сих пор сладенькое буээээ)))))

а я вот до вашего срока почти не набирала. а потом каааак пошло. в результате +15 кг

так  же. в итоге + 20кг

Не ешьте за двоих - не будет усиленного набора веса!!!

да все по разному говорят. Я вот сейчас 7-8 набрала (32я неделя), моя Г возбухать стала

Странно, я за вторую беременность всего 8 набрала (вместе с ребенком), и никто не возмущался, правда я и не была особо худой до беременности...

У вас идиальный набор веса ,какие то 7-8 кг.чего тому врачу надо..

я мало вообще набрала-что то около 2 кг,перекусываю яблоками и пью кефир на ночь,стараюсь мучного не есть-из сладкого зефир и мармелад-и не килограмма ми ,супчики всякие ем-а и жареное я тоже не ем-ну это давно-желудок болит,творог еще на ночь можно не кило тоже,конечно. ну у меня физиология такая-мой бой с лишним весом после родов начнется-в период кормления

Я к вам....

все люди как люди-а я как кормить начала поправилась а была-ну как  модель после родов-в этот раз к эндокринологу наверное надо сразу и гармоны проверять

+++

Я за беременность набрала 18 кг . Все сбросила за год !

Я 22, в три месяца -18, в пять - 23, к девяти месяцем ушло еще 4 кг. Итого минус 27 кг при набранных 22

я пока 2-3кг набрала, я боюсь страх как набрать лишнего) но ем всё подряд что хочу)

)))))) ребёнок-то больше 3-4 кг вряд ли будет весить)))))  следите за рационом, воду контролируйте, самый большой вес - это жидкость.... 

Там помимо самого ребенка есть еще плацента, воды, крови количество увеличивается....

ну так это всё уже есть, к 20 неделе уже на месте... понятно, что побольше станет, но если следить за едой и питьём, никаких безумных наборов веса не будет...

У меня то +, то - был, итог за всю беременность + 6 кг. Но не сказала бы, что я себе отказывала, на диете сидела или наоборот объедалась. По-моему питалась, как обычно ...