Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
24 ноября 2009, 11:19, Форум, В ожидании чуда, Беременность

Упражнения от разрывов во время родов

Девочки, всем привет!
Много читала о том, что тренировка интимных мышц (упражнения Кегеля) во время беременности позволяет в дальнейшем избежать разрывов.
Поделитесь, пожалуйста, информацией, может у кого-то был личный опыт? Так хочется. чтобы все было в порядке)))
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Апрель
не слышала что это разрывов позволяет избежать
Пожаловаться
Афанасьева Татьяна
От разрывов надо делать массаж промежности и растягивание входа влагалища в сторону ануса, чтоб мышщы были более эластичнее. Я делала так ежедневно вечером во время душа, родила без разрывов.
Пожаловаться
Ольга Анисина
А разве можно растянуть вход во влагалище? По-моему оно расширяется и сужается в зависимости от ситуации. А если бы оно могло растягиваться, то что бы там было после 10 лет половой жизни?
Пожаловаться
Pagniez, 1 ребенок
Я последние месяца 2 перед родами делала упражнения Кегеля и родила сына 4.440 без единого разрыва.
Пожаловаться
МаСяНькА
надо все-таки тож поделать эти упражнения и этот ассаж.вот тока как думаете,на 35 неделе не поздновато?
Пожаловаться
Подпишитесь на нас