Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
24 ноября 2009, 11:19, В ожидании чуда, Беременность

Упражнения от разрывов во время родов

Девочки, всем привет!
Много читала о том, что тренировка интимных мышц (упражнения Кегеля) во время беременности позволяет в дальнейшем избежать разрывов.
Поделитесь, пожалуйста, информацией, может у кого-то был личный опыт? Так хочется. чтобы все было в порядке)))
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Апрель
не слышала что это разрывов позволяет избежать
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Афанасьева Татьяна
От разрывов надо делать массаж промежности и растягивание входа влагалища в сторону ануса, чтоб мышщы были более эластичнее. Я делала так ежедневно вечером во время душа, родила без разрывов.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ольга Анисина
А разве можно растянуть вход во влагалище? По-моему оно расширяется и сужается в зависимости от ситуации. А если бы оно могло растягиваться, то что бы там было после 10 лет половой жизни?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Pagniez, 1 ребенок
Я последние месяца 2 перед родами делала упражнения Кегеля и родила сына 4.440 без единого разрыва.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
МаСяНькА
надо все-таки тож поделать эти упражнения и этот ассаж.вот тока как думаете,на 35 неделе не поздновато?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас