Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
5:0
Наше детство против современного
23 января 2013, 12:31, В ожидании чуда, Беременность

Упражнения Кегеля

кто делал.кому  помог?очень хорошая штука.
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Зубкова Наталья
не делала, но хочу попробовать начать, все никак руки не дойдут почитать как
Пожаловаться
ЗлойЗайка
Сообщение от Зубкова Наталья, 23 января 2013 года в 12:34
не делала, но хочу попробовать начать, все никак руки не дойдут почитать как
А тут руки и не нужны, так-то! )
Пожаловаться
Мама со стажем, 3 ребенка
ага-ага))))))))))..там все же рекомендуют руки по началу использовать))))))))))))) для определения-правильно ли вы все делаете))))))))))))))))))))))))))))))))
Пожаловаться
Ckazka, 1 ребенок
ахах ) блин не обижайтесь ) но я как про руки прочитала чуть чаем не подавилась ) 
Пожаловаться
Зубкова Наталья
руки не дойдут почитать как, в смысле нет времени читать как это делается, что там не используются руки я, как бы в курсе 
Пожаловаться
Ckazka, 1 ребенок
та я поняла ) просто выражение в данном случае смешно прозвучало ) не сердитесь ) 
Пожаловаться
Зубкова Наталья
да я не сержусь, просто вы уже не первая, кто об этом говорит)))
Пожаловаться
два хомячка пара
шикарные упражнения! проверено на себе!


Пожаловаться
Бусина, 1 ребенок
Помог? Не совсем понятен вопрос. 


Пожаловаться
* а*а *
Пожаловаться
MYRKA, 1 ребенок
До этого момента даже не знала об этом. Сейчас посмотрела видео как и что - по моему штука полезная


Пожаловаться
Казнь Египетская
Хм. Делала. Принципиальной разницы не заметила)
Пожаловаться
* а*а *
купите спец шарики если не беременны.с ними легче делать.и виден результат.я покупала в интим магазине
Пожаловаться
Казнь Египетская
Я с ними и делала))) Может, за счет того, что не рожала, может еще по какой другой причине, но положительного эффекта, к сожалению, не наблюдалось. 
Пожаловаться
* а*а *
аааа.я после родов использовала
Пожаловаться
=Наталинка=, 2 ребенка
Делала. Помог;) очень хорошая штука)
в чем вопрос?


Пожаловаться
Екатерина
Я их делаю лет с двадцати. Я могу причинным местом такие вещи делать, которые многим и не снились )))
Пожаловаться
два хомячка пара
аналогично))
Пожаловаться
Кэтрин, 1 ребенок
Делала и делаю. Хорошее упражнение для всех женщин. А при беременности тем более нужно делать.


Пожаловаться
Анастасия, 1 ребенок
 А какие конкретно упражнение? я делаю парочку)) Не знаю поможет нет, а может я и не Кегеля делаю?:shock:
Пожаловаться
Екатерина
Парочку? :shock: Это тренировка мышц влагалища )))) Сжимаете-разжимаете, в разных режимах )))
Пожаловаться
Анастасия, 1 ребенок
я в одном режиме - сжимаю-разжимаю)
Пожаловаться
* а*а *
Пожаловаться
Анна Степанян, 1 ребенок
делала, очень быстро восстановилась после родов... муж доволен))))))
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас