Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
7 марта 2010, 14:16, В ожидании чуда, Беременность

ух 32 недельки,замучала бессоница)у кого такое?

засыпаю всегда примерно в 1 час ночи,посплю час проснусь и больше не могу заснуть,сразу начинаеться паника,валидолом спасаюсь,сплю с 2 мя открытыми окнами так как в духоте вообще не могу,уже замучилась,незнаю что выпить чтоб спать всю ночь,валерьянка не помогает и глицин тоже...мож у кого такое как вы спасаетесь??
ещё у меня всд,и из за неё тож мучаюсь именно по ночам(((
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Татьяна
можно персен.а вообще то сходите к терапевту.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
МЫША, 4 ребенка
Ох, как я Вас понимаю. И ничего-то не помогает. Где-то вычитала, что организм так к бессонным ночам готовится. Но от этого не легче.
Буду заглядывать к Вам в тему, может кто - чего насоветует дельного.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Бусина, 1 ребенок
Я с 30 недель каждый час просыпалась, как по будильнику. И кажется уже ничего не беспокоило, ан нет, все равно что то толкало проснуться. Все прошло, как только родила, теперь и рада не просыпаться, да доча не дает расслабиться.


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ирина, 2 ребенка
Та же проблема встаю как по будильнику каждый час, сил просто уже нет.Так хочется уснуть часиков в 10 и проснуться только утром.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Лена Соловьева
Я была у терапевта с такой же проблемой (только засыпала я в 5 утра примерно), врач сказала мне попить валерьянку: по 1 таблетки 3 раза в день. Стала принимать: засыпать стала часа в 3 ночи)))), а просыпаюсь каждый час однозначно. Так что средство одно скорее всего всем нам: терпеть!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Малявка, 2 ребенка
У нас с Вами один в один.Я уже начинаю в часиков 10 вечера в ручную стирать что нидь,пыль протирать,перестирывать чистое белье. Устаю,а уснуть все равно не могу((((
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Чеширчик, 3 ребенка
пустырничек помогает очень хорошо
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Jamka, 1 ребенок
Было тоже самое с 30недель,ничего не помогало,правда я засыпала в 2-3ночи и уже не просыпалась ночью,утром мужа провожала на работу и дальше спала до 10-11.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Шура, 1 ребенок
У меня такая же проблема, но это скорее из-за стрессовой ситуации (31 неделя) два раза подряд в 2 ночи засыпала и в 9 больше от головной боли просыпалась а попробовала лечь в 23 часа так проснулась аж 5 часов, не понимаю почему а неделю назад все в порядке было (если что пила валерьянку)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
тасечка, 1 ребенок
и у меня неделю назад норм было,вот дней 5 уже так,чётко усну в час проснусь в 2 и не сплю....а валерьянка не помогает,ток валидол немного успокаивает но от него в желудке не очень(((
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Милена Ремизова
У меня это тоже было, где-то недель в 30 догнала "беременная бессонница". Но я сильно переживать не стала: последние годы из-за напряженного рабочего графика, спала мало, среди ночи ложилась, в половине седьмого уже подскакивала. А тут, вроде и работой себя особо не напрягаю, а все равно не спится... Или подскакивается не в 6.30, а часа в 4. И что хочешь, то и делай.
Конечно, ничего нового я не придумала, но старые рецепты немного помогли.
Вечером, где-то в 22.00-23.00 шла прогуляться хотя бы на полчаса, а если с мужем, то и подольше. Дома все окна настежь, если холодно, лучше одеться потеплее. Душ теплый, спокойной температуры. И честно выпивала по 20 капель валерианки или корвалола, уже лежа в постели. Обычно помогало. А если нет, то, полежав с часок, вставала и шла делать дела или книжку читать, или в интернет. Если не надо было никуда вставать, досыпала утром, когда была возможность. В общем, пережили это дело))) Здоровья и удачи!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Шура, 1 ребенок
прошу не пей корвалол - по нтв недавно была передача про медикаменты так валидол, корвалол и еще какой-то препарат содержат наркотические вещества - организм впадает в эйфорию и перестает тревожить (боль или бессонница) -попробуй настойки на травах пустырник, или поговори с доктором может что еще посоветует
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
тасечка, 1 ребенок
да ладно нич се,а врач ничё не говорила(я почти каждую ночь валидол пью,сегодня попробую чтонибудь на травах
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
хОтя
У меня такое было, еще летом беременная была, вся мокрая жарко, изжога и бессонница. Чувствовала, что крыша скоро уедет. Не поверите, помогло только одно: в книге Дейла Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить" есть глава о бессоннице. Я ночью лежала и читала, успокаивала себя. И знаете, стала спать спокойно. Видимо, помимо внешних фактров типа изжоги был еще и психологический дискомфорт, подсознательно все равно очень волнуешься перед родами. Стала спать нормально, но просыпалась в 12, потом в 4, потом в 6. Схожу в туалет, попью воды и опять спать. Муж прикалывался, что это организм готовится не спать по ночам, чтобы малыша кормить потом. В принципе так и получилось:-) Хи-хи...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Оленька, 1 ребенок
У меня тоже была бессоница,но я т.т.т. как то быстренько с ней справилась,просто перед сном не просто проветриваю комнату а делаю ее действительно холодной (а под одеялом тепло),ложусь всегда слегка голодной,стараюсь даже не ужинать,а перед сном выпивать просто стаканчик йогурта или кефира + умеренные физ.нагрузки за день, ну и конечно же валерьянка :)))) от 4 до 8 таблеток в день.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
тасечка, 1 ребенок
я вообще всюзиму сплю с 2 мя окнами открытыми,уже нне помогает
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Катятя, 2 ребенка
Я наоборот немного спать стала по-человечески, только в туалет часто встаю. С 25 до 30 недель бессонницей страдала, думала, пипец, не закончится это никогда.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Маленькая Мама, 2 ребенка
я тоже ужасно сплю.до 2-3 ночи вобще "ни в одном глазу".
потом тоже каждый час просыпаюсь,то в туалет, то пить,то сын буянит,то душно! короче просто кошмар!!!
но я ничего не принимаю,я против всяких лекарств.лучше буду терпеть!)))


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Alpha, 2 ребенка
вчера свалилась спать в 7 вечера, 2 часа поспала и все! потом сидела куковала до 3-х ночи! насмотрелась телик, пока только одна реклама не пошла! потом еле еле все таки вырубилась! моя еще пинается до часов 4-х, так и не уснуть!!!!хорошо что хоть 9 неделек осталось!!!!тяжко спать!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ekaterina Alexandrova, 1 ребенок
Мы с пожружкой пьем пустырник-очень помогает!!!!Мне бабушка(проф.мед.наук)посоветовала:-))))Подруга отказывалась сначала,а потом спасибо говорила за травку-балделку.И спала после нее всю ночь и предродовая паника поутихла(уж очень она рожать боялась)....Кстати родила 10 дней назад-все тип-топ:-))))))Удачи вам и крепкого сна:-))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мурмусик, 2 ребенка
Это нормальная ситуация, в книгах по беременности это описано как бессоница беременных. Одна из причин в том, что изменяется цикл вашего сна, в котором увеличивается доля быстрого сна- состояния, когда вы видете сновидения и легче просыпаетесь. Кроме того, вам мешает спать увеличивающаяся матка. Если вас не будит увеличивающаяся матка, то это делает ее обитатель. Похоже дети в утробе матери путают день с ночью. Движения матери в течении дня убаюкивают ребенка. когда же вы ложитесь отдыхать, ребенок просыпается, потягивается и будит вас своими толчками. Кроме того вы можете проснуться от того, что пытаетесь найти более удобное положение. Попробуйте расслабиться, воспользуйтесь мысленными образами. Представьте что вы плаваете в воде или раскачиваетесь на качелях. Порой помогает старый проверенный способ: считать баранов, только надо представлять этих самых баранов, например как они прыгают через кусты или забор., мне помогает! Главное отвлечься от собственных мыслей и представить...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Пуха, 2 ребенка
у меня тоже была чбессоница.До 6 7 утра не спала.Пила валериянку в таблетках.Врач советовала.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Dinora, 1 ребенок
ne perejivay u menia toje samoe spat' voobshe ne tainet!!!!nu kak roju s malishom uj vritli spat' budu!!!!nu posmotrim a tak ya dumaiu eto normalno pochitay knijku chtoli chtob zasnut!!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Любочка Кирелиаускене, 1 ребенок
У меня такое же было, когда с пузиком ходила. Сначала в час ночи просыпалась, потом в 3 или 4 часа ночи. И уснуть подолгу не могла. И так каждую ночь. Когда Димка родился, то он в это же время просыпался, чтобы поесть. Я так поняла, что это организм готовился к бессонным ночам.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Вероника , 1 ребенок
Мучалась две недели бессонницей, ничего не помогало, стала ОООООчень много гулять, днём и обязательно на ночь, сон вроде наладился, а там кто знает как будет?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас