Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Я до 16 недели ела только 2 блюда, гречку и венигрет. Все, больше ничего.
Когда ацетон зашкалил, помогли капельницы с глюкозой в больнице. . Никакие таблетки и витамины организм не принимал.
Из дельных советов:
- если ничего не помогает, не сдерживайтесь, пусть лучше вырвет утром, это не страшно. Полстакана воды маленькими глотками и вперёд. Станет легче.
- ничего жирного, жареного, перченого и тому подобное. Печень и поджелудочная и так в шоке, не усугубляйте. Диетическое питание нежной консистенции и маленькими порциями
- подберите нейтральные продукты которые не вызывают отвращение. У меня это были киви и отварная картошка. Важна также температура. Кому-то легче тёплое, кому-то наоборот только холодное
- если принимаете препараты (в том числе и витамины) обговорите с врачом можно ли принимать во второй половине дня.
- обязательно гуляйте, или делайте разминку на свежем воздухе
Думаю, надо найти что-то своё, что будет помогать. Но, главное, стараться не быть голодной, натощак ещё хуже!