Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

...то ли лыжи не едут , то ли ......снега нет в июле ))

здаааасти)))
хоть за моими плечами и были роды , встреча с сумчатыми будет 2 августа в родильном доме, где все расскажет ,  ( а ежели меня приспичит раньше?) , вообщем решила я накануне освежить свою память , но чот не помню я один важный момент: 
- как дышать ? В интернете все начинают говорить как "профессора"   : дышать глубоко на схватках , можно мычать дышать как собака.  В потугах тужится по команде . Вроде понятно . Но в литературе :дышать глубоко , а вот  как собака не дышать , нарушает ритм , и еще , сто человек в отличии от собаки потеет ( при чём тут пот не помню, ....модет потому чтобы не вонял))). 
Но везде за расслабление мышц лица, якобы губы связаны  с маткой ( не знала это) 
Вообщем, рожавшие тетеньки, расскажите как дышать и как не дышать. 
2. как создать приватную тему? 


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Забавная, 1 ребенок
Главное это помнить,я все время себе напоминала, дыши правильно.
Пожаловаться
ДаТаМиЙо, 3 ребенка

Пожаловаться
Ольга, 3 ребенка
Ага и мне так помогало, спокойно, без паники. Медленно и глубоко. После прокола пузыря, на сильных схватках. Последние 3 часа)) .
Пожаловаться
НеZнакомк@, 2 ребенка
Мне тоже так помогало оба раза
Пожаловаться
Котёночек, 3 ребенка
Я так дышала , меня акушерки хвалили
Пожаловаться
Фотограф снов
а у нас 31 июля летний новый год
июльские морозы называется
дышать. по разному. сами почувствуете как легче
Пожаловаться
ДаТаМиЙо, 3 ребенка
Ок. Я с лыжам к вам )))
диктуйте адрес))
Пожаловаться
Фотограф снов
Ейск, центральный пляж))
Пожаловаться
ДаТаМиЙо, 3 ребенка
Ейск, центральный пляж))
Ок. Лыжи взяла, валенки взяла, купальник поверх тулупа напялю .
еуху-----уууу, посторонитесь гражданочка ))
Пожаловаться
Фотограф снов
ну пральна. 1 августа отоспимся, 2 рожать
Пожаловаться
ДаТаМиЙо, 3 ребенка
ну пральна. 1 августа отоспимся, 2 рожать
Ай-да со мной рожать только не 2, а 7 )))
2 - встреча с врачом всех дам кто " не на лыжах";))
Пожаловаться
Фотограф снов
мне в родзал тока в группе поддержки.))
Пожаловаться
ДаТаМиЙо, 3 ребенка
мне в родзал тока в группе поддержки.))
Да, не успеете забеременеть ))
" дорогой , сделай мне монтаж" из Человек с бульвара капуцинов ";))
Пожаловаться
ТАНИТА, 1 ребенок
))) Как, как, носом и ртом)
Я помню, тоже озадачилась этим вопросом прямо перед родами. Буквально за день до нашла в инете информацию, записала в блокноте и еще потренировалась).
Кстати, очень пригодилось схватки "продыхивать", на пике схватки дышала "по-собачьи", когда идут потуги, но еще рано тужиться, дышала "паровозиком", короче, все эти методики есть в интернете, и мне они лишними не оказались.
Пожаловаться
ДаТаМиЙо, 3 ребенка
Вот и я ее накопала , не знаю уже чо надо и не надо, доходить бы до2 августа и проблема отпала, а сейчас фиг его знает
Пожаловаться
Дриада ада, 3 ребенка
я до первого КС дошла до потуг, просто лежала книгу читала, терпимо было


Пожаловаться
Татьяна Иншакова
У всех по-разному. И дети выходят из нас по-разному..Надо слушать акушерку. Она следит за процессом и руководит, как и когда дышать, а когда- не дышать.
Пожаловаться
Окрылённая, 3 ребенка
Вот про губы тоже слышала много раз. Мне помогло сделать рот полуоткрытым и дышать глубоко через рот, выдыхать носом. Я родила через два часа после того, как до меня дошло, что роды все-таки начались)
Пожаловаться
Зёбра в полоску, 3 ребенка
Мне сказали дышать глубоко, главное не задерживать дыхание, чтобы кислород поступал
Пожаловаться
ДаТаМиЙо, 3 ребенка
Да, в интернете об этом тоже читала
Пожаловаться
Когда я стану кошкой..., 1 ребенок
Я сама не рожала, но когда мне ооочень хреново, помогает дыхание "по-собачьи".
Пожаловаться
ДаТаМиЙо, 3 ребенка
Сообщение от Когда я стану кошкой..., 20 июля 2016 года в 15:50
Я сама не рожала, но когда мне ооочень хреново, помогает дыхание "по-собачьи".
Прпробую поэксперемеотирвть до родов.
еще когда хреново есть упражнение : "7/15" ( может оБшибаюсь ) вообщем вдохнуть медленно на 7 , а выдох на 15( но я только до десяти могу) очень успокаивает, расслабляет )))
Советовала одна психолог, помогает)))
Пожаловаться
Ольга Дьякова, 4 ребенка
Я сразу предупреждала врачей, что на время родов мозг берёт тайм-аут, я в состоянии только выполнять короткие и чёткие команды. Дышала, кричала и тужилась строго по команде)) Говорят мне "Рожаем на третью потугу", рожаю на третью. Скажут, на вторую, рожу на вторую. Я послушная..


Пожаловаться
ДаТаМиЙо, 3 ребенка
Завидую вам)
я так не умею по команде
Пожаловаться
Shnitke, 3 ребенка
Недавно рожала, память свежа. Спрашивала у акушерки, она сказала, что всем по разному удобнее дышать. Есть техника дыхания в больное место, но она мне не сильно помогла. Я прочитала где-то, что облегчает дыхание вдох носом, выдох ртом мелкими выдохами со звуком "пу-пу-пу" что то навроде лошади - это мне облегчило сильно жизнь. После попытки дышать как собачка закололо сердце, так что наверное этот вариант не советую по своему опыту ))) Приватные темы закрыли и их больше нет (




Пожаловаться
Подпишитесь на нас