Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
25 августа 2011, 18:50, Форум, В ожидании чуда, Беременность

судороги в ногах

здравствуйте, девочки! у меня вопрос: чем можно спастись от судорог в икроножных мышцах, сегодня в 6ч утра подскачила как бешенная(( такой дикой боли никогда не чувствовала.
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
2х2, 5 детей
мне врач советовал кальций пить,типо от недостатка.Помогло.








Пожаловаться
Комментарий удален.Почему?
Ali
ПРИЗНАКИ ДЕФИЦИТА МАГНИЯ

Даже при здоровом питании организм

может испытывать недостаток магния во время беременности, при физических нагрузках и постоянных стрессах. О дефиците магния говорят следующие симптомы:

• повышенная утомляемость, депрессия, беспокойный сон;

• снижение внимания;

• мышечные спазмы;

• зябкость
Пожаловаться
Таша
магний В6.Такое частенько при беременности бывает,но у моего мужа это тоже больная тема.Вроде бы" кровь с молоком",а все-равно не хватает.Периодически пьет курсами.

+100 мне врач магний сразу прописала.
Пожаловаться
Елена Cherry, 3 ребенка
мне врач тоже магний выписала на жалобу болей в ногах.
Пожаловаться
Недостаток кальция и магния. Когда сводит - тяните на себя носок ступни, боль отпустит быстрее.


Пожаловаться
татьяна мишурова, 6 детей
вот тоже самое хотела сказать.у меня первым ребенком такое было,только таким образом и спасалась)))
Пожаловаться
Ольга Лебедева, 1 ребенок
я кальций итак пью
Пожаловаться
Аспиринka, 2 ребенка
ну насколько я знаю кальций для костей а для мышц калий...
Пожаловаться
ХиМеРа
Все верно, но некоторые наши врачи все равно прописывают кальций.
Пожаловаться
salsa
Нет не верно)
Пожаловаться
ХиМеРа
У меня третья беременность и каждый раз со второго триместра судороги начинают донимать - выписывают МагнеВ6, калий и троксевазин местно + калий продуктами добирать. Некоторые советовали кальций, поэтому в свое время перерыла много информации, консультировалась не раз - и все-таки это нехватка калия, а не кальция.
Пожаловаться
Лилёна, 2 ребенка
калий, судороги это недостаток калия. Основными пищевыми источниками являются сушёные абрикосы, дыня, бобы, киви, картофель, авокадо, бананы, брокколи, печень, молоко, ореховое масло, цитрусовые, виноград. Калия достаточно много в рыбе и молочных продуктах.
Пожаловаться
Татьяна Корпунцова
Мед препарат "Аспаркам"- наш , советский , а импортный "Панангин"


Пожаловаться
ALISA, 3 ребенка
Мед препарат "Аспаркам"- наш , советский , а импортный "Панангин"

Это препараты калия.
Пожаловаться
prodam_zem
я мазала ноги-ступни и икры соком лимона-брала дольку лимона и мазюкала ей по ногам.это меня бабушка научила.делала так неделю каждый день утром и вечером.помогло,а до этого тоже подскакивала несколько раз за ночь.врач мне магне в6 выписывал,но у меня от него боли в животе появились.
Пожаловаться
ALISA, 3 ребенка
Нужно пить кальций Д3 Никомед по 1 таблетке 1 раз в день,а на следующий день-МАГНЕ В6-по 2 таб 3 раза в день.Кальций и магний-они антагонисты,вместе их пить нельзя(они взаимно разрушают друг друга),пейте попеременно через день в течение 3 недель.


Пожаловаться
Принцесса на Горошине, 2 ребенка
спортсмены магний пьют от судорог и В6.
Пожаловаться
Счастливая мама
Нужно сильно-сильно потянуть мысочек с пяточкой и боль сразу отпустит,сама только так и справлялась с болью по ночам.
Пожаловаться
Светлана, 4 ребенка
Мажу ноги троксевазином на ночь. И сплю, положив их на подушечку.


Пожаловаться
Принцесса на Горошине, 2 ребенка
у меня тоже икры сводит если пропускаю спорт зал, муж в этих случаях мне ступню сгибает,пальцами на себя, очень помогает, сразу проходит
Пожаловаться
Ольга Лебедева, 1 ребенок
и сколько времени пить этот магний?
Пожаловаться
Ali
это наверное лучше к врачу.Я если не ошибаюсь 10 дней пила,через месяц курс повторила.
Пожаловаться
ALISA, 3 ребенка
и сколько времени пить этот магний?

3 недели точно.
Пожаловаться
Принчипесса, 1 ребенок
магний В6; в течении недели должно стать лучще, но старайтесь не принимать после 34 недели (или только в маленькой дозе) это может усложнять роды, т.к. помимо судорог препарат укрепляет ещё и матку.
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас