Судороги ног при беременности.

Не-а, магний мне выписывали.

---

Автор у вас недостаток калия! и магния!
100500 раз уже писала. Повторюсь
Аспаркам Беременным можно. Помогает сразу. Стоит копейки. Две таблетки в день

Перетерпеть, часто это говорит о недостатке кальция

Посему не вариант пить таблетки? Калий  даже беременным прописывают..
Если нет, то терпеть.. у меня по ночам было, но я ничего не пила, просто старалась ноги не вытягивать.,

Пила просто калий он не помог даже стало только хуже.

Душ контрастный и троксевазин .Мне витамины не помогают. Большей частью ТАКОЕ в жару .

Может кто нить пользовался охлождающимися кремами? Или ванночки какие нить делали??

Троксевазин наночь только мазали или в течении дня, тоже?

Пила просто калий не помогло даже хуже было

В жару и днем мазала. Но чаще на ночь. Днем иногда просто холодный душ на ноги помогает и пешие прогулки .

Вот пешком много хожу))) щас попробую намазать мож спасёт

Жаль((
Но с родами пройдет)))

Попробуйте спать в шерстяных носочках, моему мужу это помогает и ноги не сводит.

Ваш организм посыпаться дальше может, если вы не ликвидируется нехватку витаминов. Обычно магний в6 назначают беременным, помогает.

До родов ещё долго

Массаж еще хорошо помогает . Я правда от него вою. Руками по икрам вверх,и просто их разминать . Иногда сама делаю. Эффективнее когда кто нибудь делает. Сон после массажа хороший ,ноги почти не тянет.

Носки не помогаут и так в них сплю.))) мерзляка

И еще обувь надо сменить ,кроссовки хорошие тоже улучшают жизнь ,хотя бы на время беременности .

Пила недели 2его проходило буквально на пару дней, и все заново(((

Пила магний и ела бананы с творогом,судороги стали реже и менее болезненны.

Я орала так, что сама от крика просыпалась.

Так его (магний) и не пьют по 2 недели. Пьют с первого дня ведения беременности и до победного. А эффект у него накопительный, по сути. Нехватка магния приводит не только к спазмам и судорогам, но и к ухудшению памяти, депрессии. И малыш может пострадать - родится гиперактивным, раздражительным, тревожным.

магний Б6 в этом помощь а ни калий

Спасибо вам за совет про троксевазин сегодня хоть поспала, показала один раз и уже таких сильных судорог не было, надеюсь скоро от них вообще избавлюсь.

У вас врачи не принимают вообще???? Идите к кардиологу - он даст вам правильные рекомендации. Если нужно будет и таблетки будете пить!!! Я ходила к кардиологу по плановому осмотру, там мне расписали что есть-пить, как снять судороги, и выписывали таблетки. После них мне действительно стало лучше.