Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
23 июля 2009, 12:17, Форум, В ожидании чуда, Беременность

Судороги!!!

Всем привет беременяшкам!!! Кто нибуть сталкивался с судорогами ночью??? Как её можно излечить???
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
my3a, 3 ребенка
да все тут с судорогами сталкивались... лично я себя контролировала, и тянулась пяточками
Пожаловаться
ленка я
у меня тож такая фигня...ужасное ощущение,тож тяну,только носки,прям сильно сильно...но мало помогает)а вообще более менее проходит,когда на живот лягу и ноги к себе подтяну(какая болит нога)...срок ещё позволяет так лежать,с ужасом думаю,а что же будет дальше...кошмар
Пожаловаться
ленка я
кстати...я про ноги,надеюсь я пральна поняла))потому что судороги у меня именно там
Пожаловаться
Кима, 2 ребенка
Беременные все практически с судоргами сталкиваются, вот только у одних сильные и часто, а у других не очень. Кажется судорги - это нехватка калия (могу ошибиться), но нажимать на искуственные витамины смысла не имеет, нужно продукты которые его содержит кушать чаще, тогда поможет.
Пожаловаться
мама Алисы, 1 ребенок
Немного поправлю от нехватки кальция, и из пищи его усваивается мало, поэтому лучше прибегнуть к "бабушкиному способу" перемолоть скорлупу сырого яйца до порошкообразного состояния, затем погасить порошок лимонным соком, как соду гасят уксусом, и есть на кончике ножа 3раза в день до еды в течение 10 дней каждый месяц беременности.
Пожаловаться
Кима, 2 ребенка
Сегодня специально уточнила, данные из медицинской литературы. При судоргах чаще всего отмечается нехватка как КАЛИЯ так и КАЛЬЦИЯ. Именно вместе.
Про кальций все понятно и все знают где его больше, а вот про калий точно не скажу, но кажется абрикосы и еще какие-то фрукты-овощи.
Пожаловаться
Юленька, 1 ребенок
Клубника содержит калий...именно она меня спасала
Пожаловаться
Железный Феликс, 2 ребенка
кальция не хватает.
у меня судороги когда распрямляю


Пожаловаться
Алиса в стране..., 1 ребенок
У меня тоже судороги, пила кальций не помогает. А вот когда побольше творога и сметаны стала есть судороги стали меньше. А еще помогает когда ногу судорогой сводит тяну носочки стоп на себя.
Пожаловаться
Елена, 1 ребенок
Когда судорога ногу сведет - упираешься пяткой в пол и за большой палец тянешь ногу кверху на себя. И тянись не носком, а пятками.
Пожаловаться
Плашилка, 3 ребенка
Надо делать ПРООФИЛАКТИКУ судорог. Судороги у беременных - от нехватки кальция. Вывод? Надо пить препараты кальция. Лично от себя могу порекомендовать 4 таблетки в день Кальцида (он в аптеках продается и совсем недорогой). Принимать 2 раза в день после еды по 2 табл одновременно. На сроке 36 недель прекратить прием. Хотя я пила до родов, как только переставала, через 2 дня судороги возвращались.
Пожаловаться
Ukraine
сегодня утром схватила так схватила за правую ногу. так я колоть стала мыщцу, и тянуть пятку... боль была адской!!!!
Пожаловаться
ВкусняШКА, 2 ребенка
Всем большое спасибо!!! Я пью кальций Д3 (компливит) тока одну тоблетку на ночь как врач сказал мне!!!
Пожаловаться
Margarita
я уже приноровилась ,как чувствую через сон что начинает сводить так сразу пяточки тяну и все good сразу проходят!уже машинально делаю,даже не замечаю
Пожаловаться
Olya Kachanova, 1 ребенок
Я вот полазила по всемирной паутине и везде в статьях говорится, что судороги от нехватки кальция, калия и магния. Так что кушайте творожок. Мне правда этот способ не подходит, я не ем кисломолочные продукты:(
Пожаловаться
ГД Элина Анапа-Витязево, 2 ребенка
у меня тоже сводила часто, когда я непроизвольно начинала тянуться утром, я под коленом нажимала на спазмированную мышцу и проходило, а потом стала пить Кальций Д3 и не стало так тянуть. А в твороге кальция меньше всего, так как его производят из уже обедненного остатка молока после выделения сливок (обрата), поэтому лучше пить молоко или кефир и есть сыр.


Пожаловаться
Любовь, 3 ребенка
А мне помогает иголка (можно булавку). Когда ночью сведёт ногу, нужно тихонько поколоть (не проколоть!) иголкой напряжённую мышцу. Мне помогает.
Пожаловаться
Ylija80, 1 ребенок
Мне в ЖК прописывали при судорогах Магний Б6, в первую же ночь прошло. А до этого орала благим матом, даже ничего тянуть не могла. У меня вообще низкий болевой порог.
Пожаловаться
Татьяна Гуща, 2 ребенка
Я тоже пила Магний В6, там и в инструкции написано было что-то про судороги, творог конечно не помешает, и Магний пропить курсом если сильные судороги. У меня немного бывают, помогает как уже говорили тянуться не носками, а пятками.
Пожаловаться
Таня
Мне Магне В6 прописывали от тонуса матки. Пью его со второго-третьего месяца постоянно, но как-то пропустила 4 дня (2 раза). Начало тянуть ноги, особенно под вечер. Когда опять начинала пить, проходило уже на следующий день. (2 таб. два раза в день в 17.00 и в 22.00).
Пожаловаться
Vika Ya
Ой, прям как темку то нашла вовремя. Сегодня ночью тоже несколько раз прям сводило судорогой...видать дальше идем в развитии... кто б еще сказал, токсикоз, головные боли, судороги, что дальше то будет (я в ужасе).
А от судорог мне помогало раньше на холодный пол ногой наступить.
Пожаловаться
Лиля Климова, 1 ребенок
Не знаю что и делать, вот уже 2 ночи сводит правую икру судорогой, так больно что слезы сами льются, муж перепугался.. А потом в течение всего дня болит.. А ходить много приходится, свадьба через 2 недели..
Пожаловаться
Мариам
точно такая фигня была когда сыном ходила, врач назначила Магне Б6 и всё лучше стало оно снимает напрежение мишц.Пей 2 недели 2 раза в день.
Пожаловаться
Говорят судороги у тех, кто мальчиков носит:)
Мне все пророчили девочку, но во время беременности часто были судороги.
Совпало или нет,но у меня родился сын!:)
Пожаловаться
Anastasia Lirika, 1 ребенок
А мне "МАГНЕ B6" помог очень! И, кстати, раздражительность и восприимчивость тоже уходит. Мне этот препарат мой гинеколог прописал.
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас