Спортсменки, как изменились ваши тренировки?

тема появись! 

На диване лежала, набрала 33 кг. Хорошего мало.

вот этого и боюсь ужасно! 
я жутко ленивая, я потом не похудею 

В зеркало посмотрите-лень как рукой снимет.

смотря какой спорт наверное..в меру можно, да и для беременных есть специальные гимнастики..лучше всего на мой взгляд спец.гимнастика и бассейн (если нет противопоказаний). по своему состоянию смотреть надо

близко специальных занятий для беременных пока не нашла.. 
чуствую я себя хорошо, ничего нигде не тянет и не колет... 
но все так ополчились! а положительного примера у меня нет

Есть аквааэробика для беременных узнайте в ЖК и в бассейнах поспрашивайте.

мне кажется, Вам это с врачом надо обсудить,  что она скажет и посоветует, исходя из вашего самочувствия

блин я гинеколога увижу только на 12 неделе 
у нас до этого ведет врач общей практики, она даже гладить вчера запретила, хотя ничего вообще про меня не знает. осмотров они не делают, кровь вот пойду в субботу сдавать, истории у меня нет.
типа гладить живот напрягает... хотя я не считаю, что у меня к этому противопоказания, я вполне здоровая на мой взгляд и еще не очень старая 

странная у вас система.... я до Б ходила 3 года к одному гинекологу, с беременностью к ней же- она меня как облупленную уже знала... и сейчас- дочке 14 лет, уже вместе к ней ходим

да, у нас продвинутая западная система
тут пока врач до ручки не залечит, фиг направление даст к специалисту 
я дома в Москве тоже к своему гинекологу ходила регулярно, а тут я за 4 года даже просто с простудой нигде не была. Меня никто не знает 
хочу конечно все равно попробовать позвонить в госпиталь на следующей неделе, вдруг и раньше увидеть согласятся, но все равно надо будет выбивать направление

где это у вас так? 

солнечная Австралия

вроде цивилизация, а такой маразм)

ой тут много веселого
с Европой сравнивать, только позориться.... есть с чем сравнить просто

я в европе, но у нас по разному бывает...

конечно, каждая конкретная страна сама по себе
вот Англия тоже вроде Европа, а модель как сильно отличается 

про Англию я много и разное слышала- так что как таковой модели нет нигде

и про австраличку тоже можно рассказать с разных сторон

Не знаю насколько спортсменкам легче рожать. У меня знакомая и йогой занимается, преподает профессионально, и тренер по спортивной акробатике - не на раз-два родила

не занималась совсем, но у меня спорт специфический, беременным действительно нельзя )))

ой? борьба или гимнастика?
а после родов с низкого старта в спорт? 

не угадали))))
я конник
и после родов тоже не сразу в седло села... уж очень швы болели )))

чуть чуть промахнулась 
классный спорт  а дети как к лошадям?

сын никак (футболист)
а дочь КМС ))