Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
30 марта 2011, 17:19, В ожидании чуда, Беременность

Спорт во время беременности

Девчонки! Уже давно мучаюсь вопросом: я всю жизнь вела активный образ жизни и поддерживала свою фигуру при помощи спорта (тренажерный зал, бассейн, аэробика и т.д.). Так вот, забеременев все азом прекратила, но не удержалась и купила домой Эллиптический тренажер. Занимаюсь на нем, но ооочень аккуратно, на самой легкой нагрузке и всего по 10 минут в день. Думаю это не вредно, а я сама без движения не могу: работа сидячая, езжу на машине, итог - полное отсутствие двигательной активности(
А как у вас?
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Юлия
а че просто ходить нельзя?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Малинка Сладкая
хм...просто ходить? где? по офису часами? или из машины до парадной? думаете этого достаточно?=)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Юлия
ааа..вы работаете еще.. ))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Малинка Сладкая
даа=)))) аххах
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Юлия
)) ну если нет болей, потягиваний то думаю не должно ничего случиться
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Юляша, 2 ребенка
Я с первым тоже занималась даже аэробикой,до самых родов,это было 14 лет назад,ноги за голову закидывала,все хорошо,и роды даже без разрывов прошли,а вот сейчас со вторым-боязно,потому что два раза на сохранении лежала,только больше гуляю...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Малинка Сладкая
Вы, молодец! Вот и результат: здоровая беременность и легкие роды=)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Юляша, 2 ребенка
Да,согласна,жду не дождусь,рожу,сама быстрей на тренажеры сяду. Пробуйте,если все нормально почему бы не позаниматься аккуратненько)) Спасибо, и вам здоровья и легкой беременности и родов!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ксения Якушева, 2 ребенка
я бы не бросала. Просто попросить инструктора подобрать Вам индивидуальную программу
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Светлана
А я йогу отменила, но по дорожке хожу, грудь качаю на минимуме, гантельки поднимаю, на велотренажере балуюсь, ну и в бассейн хожу)
Правда кто меня в зале знает, косится уже, почему я так себя странно веду)))))))))))))))


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
мама 3х солнышек, 3 ребенка
а почему бассейн бросили? беременный его рекомендуют!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Малинка Сладкая
я в бассейн чуть раньше перестала ходить. Слышала, что не каждый бассен рекомендуют, типо есть специальные для мамочек.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Альбина Гисмятова (Бугрова), 2 ребенка
Я очень часто ходила в гости, которые живут вроде как и рядом, но пешком далеко. Много заново завела подруг и много встречала знакомых)))). Было полезно и интересно. Правда с непривычке у меня пару дней болели мышцы на ногах(((, зато какие красивые ноги стали!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Гиена, 2 ребенка
Спорт при беременности можно. Но с ограничениями.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
УмнаяМаша
++++++
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ivory Lady
Хожу на фитнес (программа для беременных) и в бассейн! Ни чего плохого в этом не вижу, но нужна консультация с вашим дктором!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Space, 1 ребенок
ходила на йогу для беременных и часами наматывала километры по парку, это когда уже совсем большой живот был, на 8-9 мес. А до 6 мес. я каталась на лыжах и коньках, вот только в зал спортивный не ходила сразу как забеременела - стеснялась живота.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Anna Doronina
сижу слушаю... меня этот вопрос тоже мучает. только автор уже, а я представляю, как буду решать этот вопрос, если беременность наступит. Сейчас минимум 3 раза в неделю интенсивные тренировки. скоро заканчивается клубная карта, думаю - куплю на полгода в клуб с бассейном. если все будет нормально, бассейн-то 100% полезен. Хотя конечно не угадаешь - все зависит от течения беременности.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Татьяна Викторовна, 1 ребенок
Я лежала в роддоме с девочкой, которая занималась бодибилдингом до 7 мес. беременности, в принципе она и о беременности узнала на 7 месяце)))))))))))))))))))) А отсутствие монстров спихивала на большие нагрузки))))) И вот чисто случайно узнала в 7 мес)))) и родила здоровенького малыша) Во как бываить))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ольга Бычкова
Я до беременности активно спортом занималась, во время нее ходила в бассейн, на аква аэробику, фитнес для беременных, все было хорошо у нас, носила легко, родила легко, дети сидели до последнего)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Lili, 1 ребенок
а у меня угроза на пятой неделе была, врач даже массаж запретила делать, сказала побольше лежать, отдыхать. Хорошо, что спортзал запросила, когда узнала о беременности. Мне кажеться в этот период лучше не напрягаться, ребенок важнее
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас