Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
19 февраля 2014, 10:30, Форум, В ожидании чуда, Беременность

Спорт во время беременности

Привет всем! Мне просто интересно, кто нибудь продолжал заниматься спортом при беременности, я говорю не о профессиональном увлечении, а так, любительском. Теннис по выходным, танцы и т.д. Я конечно понимаю, что ппи больших сроках это нереально. Меня интересует, как минимум первый триместр. 


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Буду без ника), 2 ребенка
Исинбаева продолжала прыгать уже будучи беременной
Пожаловаться
Сонечка, 2 ребенка
Нееее я только лежать могла:D:D:D
Пожаловаться
ВикToryЯ, 1 ребенок, беременна 23 недели
даже в первые месяцы?
Пожаловаться
Сонечка, 2 ребенка
особенно я бы сказала, потому как токсикоз, я только лежать могла и минералку пить. 
Пожаловаться
Вот то же самое - не то что о спорте не могла думать - было одно желание: прилечь бы. И постоянно тошнило.
Пожаловаться
House, M.D., 2 ребенка
Я только на велике каталась и велотренажере занималась до беременности. Вот велик нельзя, я сразу прекратила.
Зато можно многое другое - плавание, беговая дорожка... да кучу всего - лишь бы не было сильных нагрузок и самочувствие хорошее.
Пожаловаться
Ольга Дроботова, 3 ребенка
До последнего занималась и на тренажерах по индивидуальному плану, и моим любимым боди баланс (смесь йоги, тайцзицюаня и пилатаса). Помогло при родах в плане правильного дыхания




Пожаловаться
Ольга Дроботова, 3 ребенка
Забыла добавить: я этим и до беременности занималась. При боди балансе исключала упражнения на живот
Пожаловаться
Неля Романенко
В бассейн ходила:).
Пожаловаться
НастюшаПушистюша, 1 ребенок, беременна 14 недель
первый триместр - самый опасный, а во втором, если вы тренированный человек, не новичок, то можно, только осторожно: плаванье, легкий бег, шаг, не быстрые танцы. теннисом заниматься бы не рискнула, еще в живот мячиком зарядят.
Пожаловаться
Аврора, 4 ребенка
Упражнения для беременных можно ( там разные упражнения в разные сроки беременности), плавание..я плавала до 8 месяца . Скоро очухаюсь,снова плавать пойду.
Пожаловаться
Инна Yunaya, 1 ребенок
Нет,. У меня тонус сразу повышался, хотя по всем показаниям и анализам все было в норме. Плавание только.
Пожаловаться
Не ваше дело, 2 ребенка
Я в бассейн только ходила, ну и пока живота не было, то еще и бегала.


Пожаловаться
Санта Клаус хочет спокойныхночей, 2 ребенка
С таким токсикозом, моим спортзалом стал диван. А так оба раза планировала максимально долго заниматься 
Пожаловаться
Обворожительная ♏ Homo Intelligentis ©, 2 ребенка
До 20-й недели ходила. Потом врачи запретили.


Пожаловаться
Цаца в кедах, 1 ребенок
Бегала до 5 месяца, когда погода позволяла то на стадионе,  а если нет то в спорт зале.
Пожаловаться
Сотрите ПРОШЛОЕ, 2 ребенка
До 6 недель я занималась в полную силу.. и штанги по 10 кг были, и пресс, и беговые.. Потом слабость жуткая нагрянула, если бы не она, дальше бы занималась.


Пожаловаться
Инесса-баронесса, 2 ребенка
Мы Ваши гинекологи?! Кто-то и по горам может скакать без последствий, у кого-то и от чиха кровотечение может начаться...


Пожаловаться
Кукарача, 1 ребенок
Только плавала, вплоть до родов.
Пожаловаться
Тетя Галя, 3 ребенка
У нас в клубе специальные занятия в бассейне для беременных. Довольно много народа ходит.
Пожаловаться
Nimfa
Занималась, без нагрузок и фанатима, просто форму поддерживала и для настроения. В осномном плаванье, фитнесс для беременных, от тренажеров отказалась и силовых нагрузок тоже. 


Пожаловаться
Привет, 2 ребенка
Австралийка настолько любит серфинг, что не смогла отказаться от него даже на время беременности. Девушка сняла видео, на котором видно, как она катается на доске, начиная с раннего срока беременности и заканчивая 9 месяцев.Беременная серфингистка / Kristi OlivaresНа видео можно увидеть, как с каждым месяцем округляется животик Кристи Оливэрс. В течение девяти месяце Кристи четыре раза в неделю отправлялась ловить волну. Девушка признается, что  в положении заниматься серфингом становится сложнее, но она и не искала легких путей.Многие люди ее осуждали, но Кристи это не смущает."Люди, которые никогда не стояли на доске, высказывают мне свое негодование, а мой врач, узнав о моем решении не бросать серфинг во время беременности, аплодировал мне стоя", – говорит она.




Пожаловаться
Инна Кулаева
я осторожничала, никуда. На работу, с работы и в декрет - вот и вся физкультура
Пожаловаться
Vredinka, 1 ребенок
Я гуляла всю беременность пешком, всю беременность ходила в бассейн. И делала упражнения на фитболе. 


Пожаловаться
Ksenia, 1 ребенок
то от состояния вашего здоровья зависит, а его определит врач


Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас