Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
7 апреля 2012, 21:38, Форум, В ожидании чуда, Беременность

Спорт и беременность

Здравствуйте. Сегодня моя сестрёнка сообщила самую важную новость. Всвязи с чем у меян вопрос: какие виды спортивных нагрузок допустимы на маленьких сроках беременности, а какие нет? Пресс и сауну она и так не делает, но ходит на тренажоры, беговушки и аква-аэробику, а там вроде много упражнений на ноги. К врачу ей только через три недельки, поэтому спрашиваю у вас.
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Милая
малый срок..да хоть что можно...живота же нет...даже полезно...если уклоняться от физических нагрузок, то рожать будет очень нелегко
Пожаловаться
таня калина, 3 ребенка
не факт.
Пожаловаться
Моя Прелесть
малый срок..да хоть что можно...живота же нет...даже полезно.

вы это сейчас серьезно??? или пошутили неудачно?
Пожаловаться
Милая
с чего шутка..не понимаю вас...конечно физические нагрузки полезны... помогают работе сердца, делают вас гибкой, регулируют набор веса и помогают вашему организму подготовиться к огромной нагрузке в родах. Многие занятия, такие как бег или силовые тренировки, хороши для начала беременности. А то потом дамочки удивляются...что набирают чуть ли не по 20 кг..кесарятся..остаётся висячий дряблый живот...куча растяжек и депресняк начинается
Пожаловаться
Моя Прелесть
простите, вы акушер-гинеколог или тренер по фитнесу?
Пожаловаться
Милая
ни тот..ни другой..просто напросто сужу по своему организму...пишу коммент лично от себя..мне всё сошло с рук..даже помогло легко разродиться...и за компом на работе сидела до 30 неделек и на море в 26 неделек летала и купалась и ныряла и ремонт в квартире помогала делать...пешком много ходила...даже бегала на эстафете от работы на сроке 14 неделек...всё индивидуально
Пожаловаться
Моя Прелесть
всё индивидуально
с этого и надо было начинать. уж простите
Пожаловаться
Милая
живот у меня был малюсенький...перед родами он смотрелся максимум на 6 мес...мне он не мешал вести прежний образ жизни
Пожаловаться
Дева Премал, 3 ребенка
Вы что? на таком сроке угроза выкидыша часто бывает, еще перестройка всех органов и т.д. Есть специальные упражнения на разных сроках , йога есть специальная ,можно поискать. Что за крайности
Пожаловаться
Милая
личное дело каждого...я вела прежний активный образ жизни...только вот что на парашюте как и прежде на море не полетала...просто было уже 26 неделек..а загорать дело святое для меня..приехала шоколадкой..врачиха немного побубнила на меня...но это её личное дело
Пожаловаться
Дева Премал, 3 ребенка
Беременность это оветственность, и исходить нужно с позиций- не навреди! Я делала упражнения специальные. Про загар промолчу
Пожаловаться
Плюшевый, 3 ребенка
я помню попрыгала в самом начале беременности,так чуть до обморока не дошло..Голова закружилась,ладно муж подхватил..Пожалуй добегаешься..
Пожаловаться
Счастье Моё
девочки, а велотренажер можно? люблю я его очень и жутко боюсь, что придется от него отказаться... а йогу ненавижу...
Пожаловаться
Дева Премал, 3 ребенка
Не знаю, там же сидишь , если степ тренажер думаю можно бы было потихоньку. Знаю , что лежа на спине имитировать велосипед можно, медленно естественно.
Пожаловаться
Елена Орлова
велосипед лёжа на мой взгляд хуже чем сидя, лёжа нижний пресс очень напрягается, а сидя нет
Пожаловаться
Людок-мамулька- Максютенко
какие врач разрешит - те и можно. А то можно 3 недельки до врача и не доносить
Пожаловаться
таня калина, 3 ребенка
тут у каждого свое здоровье. Кто-то ящики всю беременность на базаре талкает, а кому-то в стационаре не удается сохранить.


Пожаловаться
таня калина, 3 ребенка
*таскает
Пожаловаться
Снегурка, 3 ребенка
Это прям про меня. За 2 недели до родов с рынка ушла, даже 50-и килограмовый прилавок вытаскивала! И ни какого тонуса, все от организма зависит.
Пожаловаться
таня калина, 3 ребенка
)) ничего себе!
Пожаловаться
Снегурка, 3 ребенка
Да а стоит добавить, что комуто даже кастрюлю с плиты поднять нельзя, знаю одну даму кот сама себе так выдиши провоцировала. Брала кастрюлю побольше, наливала в неё воды и то поставит на плиту, то снимит и так несколько раз... Еще одну знаю та мебель двигает... во до какой контрацепции люди дошли.
Пожаловаться
таня калина, 3 ребенка
ну, я не провоцирую, но если бы так делала, то то же самое было бы. Тут сачкую целыми днями и все равно угроза.
Пожаловаться
prodam_zem
у меня была угроза,живот тянуло.я дома на диване отлеживалась.все-таки этот вопрос к врачу как мне кажется.посмотрит и скажет,чьто можно,что нельзя.
Пожаловаться
Анч Любящий
Стоит подождать визита к врачу и все узнать. Срок маленький, можно повременить с физ нагрузками.
Пожаловаться
Моя Прелесть
до 12 недель хотя бы пусть себя побережет. может физнагрузкой неправильной спровоцировать сильный тонус и, как итог, выкидыш. все физнагрузки только после консультации с врачом. и хорошо бы под присмотром тренера заниматься.
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас