SOS! Бессонница!!!!!!!!!!!!!!

Мне валерианку в траве назначили пить, как чай заваривать вечером. Проветривать комнату перед сном минут пять. Сама мучаюсь , пузико растет, лежать не удобно, всю ночь как в бреду, под утро засыпаю, за пол часа до будильника....

Конечно...!Присоединяйтесь!!!

+++ посижу послушаю!!!
такая же ерунда...!устала уже!!!

К врачу с тем же вопросом.

книги читайте. Не заснёте, так хоть развлечётесь (я не беременна, но тоже больше 3-4 часов в сутки не сплю)

Точно!
В понедельник пойду, спрошу...

А я уже давно плохо сплю. Вам можно сказать повезло, что только началось...

Попейте теплой воды с медом),мне помогает.

а вы и не старайтесь уснуть..просто под шум всего тяните мысленно каждую мышцу)) на ноге потяните, на другой)) и мышци в форме будут и пару раз всего хватит, а дальше спать будете)) хотя у всех индивидуально все)) но в любом случае удачи вам!!

А я не спала до 5-6 утра, сидела и мучала себя потом зато сном младенца до 2 дня спала и высыпалась... иначе никак...

бессоница умногих беременныхя читала женские романы, простенькие и сгарантировано хорошим концом, спать не хотелось всёровно но злость проходила.

мне пустырник помогал,врач выписывал.

Страдаю от бессонницы давно, в транспорте вообще не могу спать. Старайтесь ложиться в одно и то же время, перед сном выпейте чаю (не крепкого) с мёдом или молока с мёдом (тёплого). Вместо молока можно сгущёнку развести.

Именно бессонница во время беременности меня и привела сюда, на форум. )))

Организм тренируется))) У меня тоже так было, зато сейчас все время хочу спать)))

У меня такая проблема возникла после родов. Я несколько месяцев мучилась! Просто сходила с ума!!! Ребенок спит, а я до 5 утра глаз не сомкну. Чего я только не перепробовала!.. И валерьянку, и пустырник, и "формулу сна" пила, успокаивающие чаи разные, даже снотворное - ничего не помогало. Спаслась в результате гомеопатическим препаратом "Валерианахель". В его основе - та же валерьянка, только с какими-то добавками. Попробуйте его попить. Не помню, что там в инструкции насчет употребления во время беременности, но я при лактации пила - у нас все в порядке.

Я тоже страдаю бессонницей (((( И свет включить не могу, ребенок рядом спит ((( и в другую комнату не уйти может проснуться в любую минуту и надо сразу спать уложить малыша.

ждите родов - как рукой снимет)))

а у меня наоборот- соница
сколько не сплю- все равно мало- стоя могу спать

Вот такая же ерунда. Я себе чабрец( в народе богородская травка) завариваю, и при беременности им только и спасалась.

Я на последних неделях беременности вообще не спала, ложилась в 2 ночи, а засыпала в 8 ч утра. как вспомню, дрожь берет( и ничего не могла сделать, никакие успокоительные не помогали... родила и всё прошло, правда теперь не сплю тоже, но уже по другим причинам(то колики, то зубки...). Вообщем удачи вам!

28 недель. На ночь теплое молоко с сахаром - чаще помогает чем не помогает Если уж совсем никак - пару дней Персен. Плюс мешают спать походы ночью по маленькому - но тут я уже как зомби

может от погоды? мы с малым тоже мучаемся (((

при беременности мне ночью душ помогал, постою под горячеватым душом и засыпала сразу

нифига то мне не помогало.вообще не спала ночами(.днём пару частков и всё.ходила как зомби.