система - 60 при беременности?????

а что это вообще такое?)

А что это такое?

Ну сама Мириманова пишет, что можно и беременным и кормящим. Я сама никак не решусь, пока. Рожу, там видно будет. А так-то там просто раздельное питание, ну по времени кое-что ограничено.

можно, но зачем? если до беременности не получилось ? Хотя я бы не стала...

это не диета, а режим питания.

почему не получилось, очень даже получилось 5 кг сбросила за месяц... =)))

это в начале )) я и без системы сбросила. Потом догоните)))

Я долгое время соблюдала разроботанный режим питания. Но к 18-20 неделям взяла инатрескалась. Вес попёр в гору, сейчас жалею, что перестала систему соблюдать, набрала очень при очень много( А сейчас менять питание страшно, это будет стрессом для малыша. Если Вы до беременности придерживались системы питания, то советую Вам не отказываться от неё!

Мне кажется можно. Эта система направлена здоровый режим питания. Все самый необходимые организму продукты вы продолжаете есть, а всё вредной исключаете. Мне кажется это система даже полезна для беременных.

эта такая система для похудения!!! суть в том что в определенные часы дня нужно кушать определенную еду, например с утра до 12 дня можно есть все что угодно даже шоколад и мучное, после 12 до 14 можно кушать все, только не совмещать опред. продукты ( картошка + мясо), после 14 до 18 можно кушать либо овощи, либо мясо (ну там еще есть список продуктов, который можно), а после 18 нельзя вообще кушать!!!!я до беременности сидела 1 месяц на 5 кг. похудела, а сейчас постоянно есть хочу, все мне говорят что нельзя отказывать себе ни в чем... но я чувствую, что уже начала набирать вес сильно и вернулись мои ненавистные килограммы!!!

Можно.

А кто-то сидел и какие у кого результаты???

ну вы странная. вы же беременны. конечно вы наберете. а куда деваться. вас же теперь двое. и ни в коем случае нельзя морить себя голодом (после 18). так что я бы не стала рисковать никакими диетами. Вот родите, прокормите грудью и худейте себе наздоровье, хоть на одной воде. а так - это издевательство на ребенком. Ну это мое сугубо личное мнение.

про морить голодом после 6ти вечера. я на системе уже давно, было пара жутких срывов, набирала вес снова ((
за месяц до Б. начала все сначала, скинула 4 кг, забеременев решила продолжать. так вот, если по каким-то причинам я поем перед сном чего-то тяжелого, запор на 2 дня обеспечен. если после 6ти употребляю кефир-творог-фрукты-овощи - все просто как часы. За 2 месяца Б. поправилась на 1 кг ( с первым ребенком для сравнения - на 7)
Мой вывод - не есть после 6ти суперполезно для будущей мамы. обжираться вечером вредно всем.

я не говорю про обжираться. просто выше было написано что после 6-ти не есть. Обжираться при беременности как раз таки нельзя

абсолютно согласна!

Измор голодом ничего общего с системой питания не имеет. Автор выше приводила пример питания, Вы видимо не прочли)

ну если вы реально после 18 кушать не хотите и она вам подходит, то наверно можно... я на диетах не сидела и режим питания не меняла, а набрала всего 5 кг

в том то и дело что до беременности не хотела есть после шести, а теперь то жор, то вообще отвращение к еде, особенно к сладкому

ну так правильно - все меняется... значит надо кушать, когда хочется - не до диет сейчас, а то так и до голодного обморока не далеко. а что сладкого не хочется это хорошо - молочницы не будет

А зачем Вам это сейчас вот родите и садитесь на эту систему.Малышу сейчас надо получать много витаминов а конкретно то что требует Ваш организм.А вдруг Вам в 3 часа ночи захочется селедки с арбузом)))тогда что???Я сама сидела на этой системе она действительно хорошая и правильная можете зайти на мой мир посмотреть как я похудела.Но это было после родов!Удачи

а какая польза ребенку от селедки с арбузом среди ночи-то? правильное питание - то не диета, это образ жизнь. не объедаться на ночь не = лишать себя и ребенк витаминов и микроэлементов

Вы прямо мои мысли написали!

я тоже заморачивалась по повуду набираемых кг.но вовремя образумилась если хочется то надо это хочет твой ребенок значит надо есть диеты и и остальное потом и после 18 не есть это горячка ...не смотрите на аву это я до беремености вешу тут 55 щас на 28 вешу 70 и не чуть не растроена

А сли бы Вы до беременности весили 90, то как тогда? И + Ваши 15))))) Здорово, правда!!!!Проблемы у всех очень разные!