Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
сбросить пару кг
Девочки.подскажите пожалуйста что в разгрузочные дни покушать,чтобы сбросить парочку килограмм?У меня беременность 32 недели,набрала уже 10,а до родов ещё 2 месяца. Стараюсь не есть мучного и сладкого,но кг прибавляются,понимаю что малыш сейчас в самый рост пошел.но вес надо немножко сбросить,потому что начались отеки((Буду очень рада,если сможете чем помочь
Тема закрытаТема скрыта
Комментарии
39
12
Катюня
Свинка Пеппа
Я уже 9 кг набрала. Врач говорит, что это нормально, а по мне - многовато. Сегодня хотела устроить разгрузочный день - в паспортном выбесили, пришлось заесть горе шоколадкой =) Завтра на прием, если много набрала - кефир и овощи мне в помощь...
Ссылка
а на учет вставали с каким весом
Ссылка
Свинка Пеппа, 1 ребенок
Катюня
а на учет вставали с каким весом
Ссылка
История переписки2
65 кг (рост 1.75)
Ссылка
Катюня
Свинка Пеппа
65 кг (рост 1.75)
Ссылка
История переписки3
у меня такой же рост.но вес на 10 кг побольше был
Ссылка
PolinaSergeevna
Свинка Пеппа
Я уже 9 кг набрала. Врач говорит, что это нормально, а по мне - многовато. Сегодня хотела устроить разгрузочный день - в паспортном выбесили, пришлось заесть горе шоколадкой =) Завтра на прием, если много набрала - кефир и овощи мне в помощь...
Ссылка
ну почему это много? лишь бы не было отеков
Ссылка
Свинка Пеппа, 1 ребенок
PolinaSergeevna
ну почему это много? лишь бы не было отеков
Ссылка
История переписки2
Отеков нет, просто самой тяжеловато становится. Но я особо не печалюсь, главное - здоровый малыш, а в норму после родов приду =)))
Ссылка
PolinaSergeevna
Свинка Пеппа
Отеков нет, просто самой тяжеловато становится. Но я особо не печалюсь, главное - здоровый малыш, а в норму после родов приду =)))
Ссылка
История переписки3
конечно придете. я вон 16 набрала и нормально
Ссылка
Свинка Пеппа, 1 ребенок
PolinaSergeevna
конечно придете. я вон 16 набрала и нормально
Ссылка
История переписки4
Я на это очень надеюсь. "Лишь изредка я привстаю с диеты" =))
Ссылка
Fermata
Прочитайте про профилактику отеков беременной. В первую очередь больше двигаться нужно: ходить, гулять, может йога или упражнения Хайди Клум.
Ссылка
Крылья За Спиной
Мне врач советовал кефир и творог..конечно же все без сахара..за сутки -500 грамм... А если не беременна то можно и больше килограмма потерять... Только все вернется на следующий день)))))) Не ешьте хлеб, сахар...жареное.. А если отеки не от веса, а от почек??? Тогда в больницу..и не шутите с этим!
Ссылка
Кошка Матраскина
отлично "разгружается" на белке, т.е тушеная/вареная рыба или куриная грудка, 1-1,5 кг можно потерять
Ссылка
Рыжим_можно_всё
У Вас не отеки из-за веса, а вес из-за отеков. Солевой баланс отрегулируйте. Если много соли едите - уменьшите. Копченого и острого - совсем нельзя.
Ссылка
♥ЧароитоваЯ♥, 3 ребенка
Мне кефир очень помогает и действует на меня как мочегонное, но отеков у меня нет, ну и фруктов побольше, хоть я и набрала 8 кг. но врач ругает.
Ссылка
Strawberry*, 1 ребенок
у меня вес до беременности был маленький(48 кг), сейчас вешу 60.на последнем приеме оказалось, что 600 гр куда-то делось,точнее как я их сбросила не знаю, наверное простуда повлияла.я расстроилась(срок 32 нед.)...вы не переживайте, главное чтобы ребеночек здоров был.удачи.
Ссылка
Тильдочка
Да, вес точно от отеков. Я сама такая, делала разгрузочный творожный день, на следующий день минус 1,6 кг. И легче себя чувствуешь. Следующий хочу яблочный попробовать. А вообще соль точно надо выкинуть, без нее кушать - вообще жесть лично для меня!
Ссылка
12
Ошибка
