Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
27 сентября 2012, 15:33, В ожидании чуда, Беременность

сбросить пару кг

Девочки.подскажите пожалуйста что в разгрузочные дни покушать,чтобы сбросить парочку килограмм?У меня беременность 32 недели,набрала уже 10,а до родов ещё 2 месяца. Стараюсь не есть мучного и сладкого,но кг прибавляются,понимаю что малыш сейчас в самый рост пошел.но вес надо немножко сбросить,потому что начались отеки((Буду очень рада,если сможете чем помочь
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Рысь
Рот зашить.
Я не издеваюсь, тоже набирала с дочей много
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Санька, 1 ребенок
не сидела на диетах, набрала 16кг.
кефир пить, яблочки кушать
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
КО
отеки от соли. исключите её из рациона совсем. и не употребляйте колбасы, сосиски и т.п. вообще те продукты которые её содержат. уйдет гораздо больше кг от такой "диеты".
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Анастасия, 3 ребенка
зелёный болгарский перец, томаты, стручковую фасоль - эти продукты помогают скинуть вес
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ируся, 2 ребенка
Набрала 20 кг с диетой....задолбалась есть творог и яблочки. А вот после родов и почти не ем, а вес прилип....Зато от творога теперь налодго закодировалась:)))


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Просто Мю
у ребенка сейчас идет активный рост, а вы его голодом решили морить?
исключите сладкое и жирное, а худеть потом будете
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
PolinaSergeevna, 2 ребенка
+++++10 кг..а я яй...как много.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ирекс, 1 ребенок
меня мой доктор постоянно на яблоки сажал (хотя я набрала всего-то 8 кг)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ирина
Яблоки ела,груши и творог.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Margarettiecher
когда хотите есть смотрите на себя в зеркало
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Fermata, 2 ребенка
я уже 15 набрала...врач из ЖК сказала такие разгрузочные устраивать: пол кило вареной говядины или птицы плюс литр 1% кефира - все это в течении дня. (я ей говорю - это не для меня, от кефира несварение, она говорит, тогда кефир вычеркиваем )))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Таня Я, 2 ребенка
одно противное вареное мясо?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Fermata, 2 ребенка
ну да, без соли, масла, хлеба и т.д. водичкой моно запить - не больше 800 г в сутки. Я не пробовала - знаю, что такое зверство не для меня...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Таня Я, 2 ребенка
у меня последнюю неделю изжога-врагу не пожелаешь(((мой переносимый желудком рацион:кефир и молоко мелкими глотками,апельсины,бананы,черный хлеб,жидкая овсянка,отварная курица.За две недели +1,5 кг.ну вот где тут похудеешь?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Fermata, 2 ребенка
я также набираю и изжога мучает сильно. да я решила забить на похудение и диеты, ребенок вес набирает, если я синхронно с ним не буду вес набирать - как я его носить буду, я же его подушка и основание )))) вот только упражнения начала делать, чтоб и к родам подготовиться и не расплываться.

Кстати, черный хлеб способствует увеличению кислотности, лучше подсушенный белый, или вообще без него.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Aniri, 1 ребенок
Мне списка 4 давали, но помню 2.
1. В день кило яблок и все (ни сахара, ни чая, только воду)
2. 400 г творога, 2 кубика сахара, кусочек сухарика и чашка кефира, остальное только вода.
Попробовала с яблоками, к обеду взвыла и забила, потом трижды сидела на втором варианте.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Aniri, 1 ребенок
После получалось минус кило за неделю, но в следующую неделю я отыгрывалась по весу, как за 2. Т.е. толку не было, но мой врач была в восторге от таких скачков веса.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ирекс, 1 ребенок
а может вам просто все отварное есть. и полезно и морить голодом не надо себя
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Margarettiecher
меня вообще одна знакомая взбесила:,, Хочу похудеть, но для этого ничего не хочу делать ,что делать?,,
-Блин хочешь жрать ,накрой себе стол прям на унетазе, делов то..
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Nika, 2 ребенка
При намеках на отеки просто убирала соль, остальной рацион не трогала.


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Анна Степанян, 1 ребенок
не ешьте соленого, сладкого, мучного и жирного - все остальное, пожалуйста... главное голодной не сидеть, растет же ребеночек...
я за беременность 15 кг набрала, под конец мне было тяжко, правда, как потом оказалось - все это была вода и мой малыш)))
я не отекала, это моя врач по колечкам на руке смотрела))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Катюня, 1 ребенок
ну это само собой,морить голодом ни за что
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
PolinaSergeevna, 2 ребенка
вот и я так. 16 набрала. 4 с роддома лишних только. думаю не много
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Шоколадница, 3 ребенка
яблочки или обезжиренный творожок. я за беременность 28 набрала и чего разгрузки устраивала)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Свинка Пеппа, 1 ребенок
Я уже 9 кг набрала. Врач говорит, что это нормально, а по мне - многовато. Сегодня хотела устроить разгрузочный день - в паспортном выбесили, пришлось заесть горе шоколадкой =) Завтра на прием, если много набрала - кефир и овощи мне в помощь...


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас