подруга сказала что ей ее врач -гинеколог порекомендовал, а все просто полежать в ванне 10 минут при температуре 36-37 градусов
мне тоже врач советовал такие ванны когда отеки после родов долго сходили. как он объяснил типа вода выталкивает воду. но попробовать я не успела - отеки ушли сами.
а вы не замерзнете? это же далеко не теплая ванна получается....температуры тела. я вот намылась, когда не было горячей воды в декабре, так сразу чирий на лимфоузлах вскочил. теперь вот лечусь(((
Пожаловаться
Марина
И мне врач сказала-в теплую ванну,но ни в коем случае не в горячую!!! Отеки снимет!
хорошие ванные 500 гр соли 500 гр соды,воды в ванную набрать так чтоб сидя вам было по пояс(не выше),темп воды 40 градусов. Сидите 10 мин. Потом под одеяла и потеть. За 2 часа до ванной не есть не пить, и через час после тоже. До 500гр минуса в день. Но делась не больше 3 раз в неделю. И при условии что по женски все в порядке.
упс,перепутала с другой,сорри)) 300 гр соли и 200 гр соды)) После ванной час под одеялками. Потом в душик,кофейный скраб вам в помощь и антицеллюлитный кремом завершить процедуру.
лучше в бассейн на аквааэробику для беременных походите, если конечно врач разрешает. Там и температура воды нужная и физическая нагрузка дают ощутимый результат. Никаких отеков и в родах легче будет. Я всю беременность ходила, очень нравилось
Считаю, что это нужно, я на протяжении всей беременности вообще 2-3 раза в неделю принимаю ванную (35-40 градусов), обязательно с солью, можно различные масла для ванн использовать, это так расслабляет. Ну и никаких отеков у меня не было и нет (тьфу-тьфу-тьфу).
мне тоже врач советовал такие ванны когда отеки после родов долго сходили. как он объяснил типа вода выталкивает воду. но попробовать я не успела - отеки ушли сами.