Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
16 апреля 2011, 17:49, В ожидании чуда, Беременность

разгрузочные дни.....

девочки,подскажите!!!!хочу устроить разгрузочный день,только не знаю как...на молочные продукты смотреть не могу(кроме "активии";)...подскажите!!что можно есть в разгрузочный день?как часто его можно устраивать и не вредно ли это беременным?? заранее спасибо)))
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
MADONNA
вредно
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
FeeLing, 2 ребенка
На фруктах посидите с той же активией.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Куся, 1 ребенок
а пить что можно,не подскажите??воду обычную,чай с лимоном или же морс клюквенный?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Nastya, 1 ребенок
Если сильно вес набрали,то даже полезно,врачи рекомендуют,только не часто.Разгрузка может быть на гречке,на твороге.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Куся, 1 ребенок
на гречке?целый день кушать гречку?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Nastya, 1 ребенок
А что Вас смущает?Можно на фруктах,но о них изжога может быть!А пить можно отвары,компоты,чай с лимоном.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Spotty Lynx, 1 ребенок
Когда я была беременная мне врач рекомендовала разгрузочные дни (но у меня была проблема с весом и отеками). Я пробовала яблочный: 1-1,5 кг яблок разделить на 5-6 приемов. Еще пробовала кефирный 1 литр кефира на день. Творожный день - 6 раз в день по 80 гр нежирного творога без сахара. И в течении дня пить воду или зеленый чай без сахара
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Куся, 1 ребенок
ясненько,большое спасибо за инфо!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Белла @@@
очень кстати хорошие дни - яблочный или творожный, но пить только воду чистую (не минеральную), если есть отеки - сойдут...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Куся, 1 ребенок
а пить во время разгрузочного дня можно?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Катя (Катюшка плюшка)
Беременным разгрузочные дни должен врач назначать.
Мне назначали.
500 гр телятины (ноя ела или говядину или грудку куриную, индейка вообще диетическое мясо) и 500 гр свежих огурцов. И сытно, и разгружаешься.


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Катя (Катюшка плюшка)
Это один из вариантов, который я в Б. состоянии осилила.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Куся, 1 ребенок
мне не назначали....я сама хочу попробовать...проверить силу воли
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Катя (Катюшка плюшка)
А зачем? Если не назначали, то и не надо мучать себя, значит у вас все в норме набирается.
Не всем это дается легко, а Б. и того не легко....
Ваше конечно дело....
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Куся, 1 ребенок
набрала за 31 неделю 12 кг....мне кажется,многовато...моя врач на учёбе.приедет только 28 апреля,не хочу,чтобы на диету посадила...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Катя (Катюшка плюшка)
Ну на диету не посадит, только разгрузочные дни раз в неделю.
И у всех индивидуальный набор веса.
Но если очень хотите..попробуйте мясо и свеж. огурцы. (для меня это и вкусно было и сытно и полезно), а от кефира меня всю Б. рвало и тд.. и творог кушатьне могла, а я блоки....с них оч кушать хотелось.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Куся, 1 ребенок
надо попробовать!!!!и мясо.и огурцы люблю безумно!!!!а что пить можно в течение дня?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Катя (Катюшка плюшка)
Про питье не помню, но чай не сладкий, воду без газа это можно.
Только мясо и огурцы не солите.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Куся, 1 ребенок
отлично!!!спасибо!!)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Катя (Катюшка плюшка)
На здоровье)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ольга Семернина, 1 ребенок
Как вспомню... у меня тоже самое, только вместо огурцов - яблоки, ходила - смотрела на все голодными глазами, к концу дня воротило от телятины... Вообще-то я худенькая, но поесть люблю, назначили из-за того, что за 2 нед. 2,5 кг прибавила(
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Куся, 1 ребенок
я как-то за 2,5 недели 1,200 прибавила-врач моя возмущалась доооооолго....
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ольга Семернина, 1 ребенок
это было в 31 нед. я правда потом с гестозом в роддом загремела из-за давления и прибавки - в итоге кесарево на сроке 34 нед - так что с весом шутки плохи(
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Катя (Катюшка плюшка)
хм....я перед родами два дня в реанимации лежала с давлением и гестозом, но все обошлось, рожала сама, только в родах давление поднялось....
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ольга Семернина, 1 ребенок
У меня уже пошли нарушения маточно-плацентарного кровотока и в пуповинной артерии, пришлось экстренно кесарить - из-за завтрака меня подняли, потянули на ктг, узи - и сразу на операционный стол - я в шоке была, готовилась к выписке и безмятежному времяпрепровождению в декрете еще месяца полтора, а тут такое)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас