Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
9 января 2011, 15:03, Форум, В ожидании чуда, Беременность

Разгрузочные дни

Привет! У меня 22 неделя беременности и я читала, что можно делать разгрузочные дни. На своём сроке я набрала 6 кг. Вот и хотелось бы узнать, что желательно есть при разгрузки, какие именно продукты. Спасибо)
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Гуля
зачем вам мучить себя и малыша голодом?? те мболее вы не набрали много. меня врач сажала на диету, я говорила"хорошо", а сама питалась как и раньше.. щас.. буду я себя голодом морить)))))) и так ем немного ..)))))
Пожаловаться
Аврора, 4 ребенка
Разгрузочные дни назначает врач и тем, у кого перебор веса.или многоводие.. Не мучайте..малыша..после 6 вечера поменьше ешьте..в роддомах после 17 ч не кормят, правильно питайтесь 3-4 раза в день и все будет хорошо.родите, выкормите, потом похудеете..
Пожаловаться
Н@т@ni, 2 ребенка
Все не жирное, Фрукты, овощи...кашки, творог обезжиренный...


Пожаловаться
Н@т@ni, 2 ребенка
Мне врач назначал....за беременность набрала 24 кг( вместе с малышом) , но я так и не села ни на какую диету, мне и так было хорошо!! Первый раз в жизни хоть попа появилась! После родов опять все рассосалось!!
Пожаловаться
Марина Мацкевич, 1 ребенок
А вот мне врач говори т что нельзя ни в коем случае делать разгрузочные дни.
Пожаловаться
Малина, 2 ребенка
6 кг...я к этому сроку 15 уже набрала, вам это не нужно!! ешьте все ,что нужно!
Пожаловаться
Маленькое СЧАСТЬЕ
я 3 кг наброла...врач постоянно лекции читает... как будто не 3 а 33..
Пожаловаться
ЛЮБОВЬКА, 1 ребенок
После шести вообще не ем, если хочется то выпиваю стакан кефира. Ем как и до беременности но наедаюсь быстрее и начинаю себя пышкой чувствовать.
Пожаловаться
Магта Строд, 2 ребенка
Вот вы сохраняете свою фигура, а ваш малыш в это время голодает. Вы последний раз едите в шесть, а начинаете завтракать тоже не раньше шести часов, а это проходят 12 часов, те в это время ребенок не получает витаминов и голодает. Впрочем вам это вряд ли объяснишь, у вас голова по моему не ребенком забита
Пожаловаться
Ожидающая чудо
+1
Пожаловаться
ЛЮБОВЬКА, 1 ребенок
Вам ли знать чем у меня голова забита, я ночами вообще не привыкла есть, и чувства голода у меня нет. И не надо умничать, я совета прошу а не наставлений, ребёнка своего воспитывайте и откармливайте его.
Пожаловаться
Живой
Врач мне советует делать разгрузочные дни , т. к. я набрала лишнего. так вот говорит есть творог , яблоки
Пожаловаться
@лёнк@, 2 ребенка
6 кг.-это для вашего срока вполне нормально.Я вообще за всю беременность с дочкой набрала 9 гк.Врач ни на какую диету меня не сажала,да и сама об этом не думала.Так что кушайте,что вам хочется и побольше гуляйте на свежем воздухе!!!
Пожаловаться
Аленка, 1 ребенок
Разгрузочные дни врач сам назначит, если посчитает нужным. Так что не заморачивайтесь по этому поводу. Мне недавно назначила один день в неделю. Так я просто стараюсь много не есть и поменьше углеводов. И перед походом к врачу кушаю кашу, творог, яблоки и пью молоко.
Пожаловаться
Марина симонова, 2 ребенка
обычно врач сам назначает. а так яблоки обычно, творог и кефир.
Пожаловаться
Белла @@@
разгрузочные дни назначаются не для того, что б похудеть, а что бы лишнюю воду из организма вывести... смотреть надо не общую, а недельную прибавку - если она больше 400 гр. это отеки....творог или яблоки (что-то одно) целый день и чистая вода назначаются, потому что эти продукты хорошо выводят воду, но потом надо ограничивать или полностью выбрасывать соль. так же не рекомендуется есть много сладостей и булочек, что бы не спровоцировать молочницу
Пожаловаться
Юлишна, 2 ребенка
Мне врач назначала один раз разгрузочный день, отеков видимых не было, но стала что-то быстро вес набирать. Мне понравилось, т. к. у меня проблемы бывают со стулом, тут даже это помогло. На сутки: 700 мл. кефира, 4 зеленых яблока, 4 картофелины запеченых в духовом шкафу в кожуре, 2 столовых ложки меда. Все делится на 4 приема пищи. Мне понравилось.
Пожаловаться
Мышка, 2 ребенка
Вам важнее фигура или ребенок? Если фигура, то вперед делайте и разгрузочные и дни, и продолжайте не есть после 6 или лучше выразиться морите голодом ребенка.
Пожаловаться
Julia
А при чем тут фигура? От отеков ребенку гораздо хуже и лишнюю жидкость надо сгонять.
Пожаловаться
Мышка, 2 ребенка
А тут про отеки ни слова...
Пожаловаться
ЛЮБОВЬКА, 1 ребенок
У меня врач мягко говоря, по*уист, ей наплевать что меня беспокоит
Пожаловаться
Legallyblonde
Вам важнее фигура или ребенок? Если фигура, то вперед делайте и разгрузочные и дни, и продолжайте не есть после 6 или лучше выразиться морите голодом ребенка.

Лишний вес не принесет пользы ни маме ни ребенку,набрать за беременность 20 кг -не есть хорошо
Пожаловаться
Мышка, 2 ребенка
Я набрала 21 и все отлично, а некоторые здесь по 25 и выше набирают. Лично я во время беременности постоянно есть хотела и что мне надо было голодом себя и ребенка морить до обморока, лишь лишние кг не набрать.
Пожаловаться
Legallyblonde
Так вопрос не в том сколько есть,а в том,что есть.Не обязательно же голод булочками заглушать.
Пожаловаться
Мышка, 2 ребенка
Ну не знаю, мне хотелось помидор и масло с тортов))) И такпрактически всю беременноти, муж замучился бисквиты от тортов доедать.
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас