Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
12 октября 2009, 12:40, В ожидании чуда, Беременность

Разгрузочные дни

Девочки, подскажите, пожалуйста, эффективне разгрузочные дни. Врач написала мне патологическую прибавку в весе. За 28 недель 8 кг. В общем, я и сама не дюймовочка, а тут еще и прибавка. Заранее спасибо:-)
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Dolores
Я недавно пробовала такие разгруз.дни - 6 запеченых картофелин (без соли) и сколько хочешь кефира, воду не пить - ушло 1200; ещё такой: 500 грамм вареной говядины (без соли и специй) и кефир (тоже весь день без воды) - ушло 1500.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Анна, 2 ребенка
Спасибо, мне до пятницы нужно кг 3 сбросить. А то врача мои 79, 100 повергли в ужас. Мне еще 2 месяца ходить. Самой страшно(((
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Dolores
Мне ещё 1,5 месяца ходить и + 14 кг:) Врач тоже ругается, но я ничего поделась с собой не могу, не могу ходить голодная и постоянно ограничивать себя! Вот пару раз устраивала такие разгруз.дни:) Ещё помогают морсы (клюквенный или брусничный) - много воды уходит.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Анна, 2 ребенка
С водой проблем нет)))) Уходит только так. Меня просто сейчас очень на сладкое тянет. То мороженое, то тортик....
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Рысь
А разве это много? Моя подруга за 39 недель 20 кг набрала и ничего, сейчас родила и худеет потихоньку.
Вот мой рецепт: 600г. творога, 200г. сметаны, 1ст. кефира, 1ст. шиповника (отвар), 1ст. изюма или кураги. и больше ничего нельзя, даже фрукты и воду.
Устраивать один раз в неделю. (моей сестре очень помогло)
Удачи Вам!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Анна, 2 ребенка
Спасибо большое) Может, я просто под раздачу сегодня попала. Передо мной девочка была, с раскрытием и угрозой....И не хотела ложится в больницу. Вот врач и вышла из себя.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Рысь
Моя врач говорит, что разгрузочные дни нужно делать на сроке не ранее 20-ти недель. И что они полезны независимо от прибавки в весе.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Анна, 2 ребенка
Ну на моих 28, значит, самое время)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Марина
Я на яблоках сидела. Вообще врач говорила полтора кг блок и всё! но, мне кажется, слишком уж, пила соки, кефир, можно курочку вареную... но эти все разгрузки не надо чаще 1-2 раз в неделю делать. Ну а уж сладкое, понятное дело, лучше сократить... Следите, ребеночку же тоже тяжело.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Кисуля
вот и нашла я темку про разгрузочные дни!!! вчера по рекмендации врача устроила себе такой день. на яблоках. утром проснулась сил нет никаких. я тоже кстати не дюмовочкой на учет вставала 89,800, сейчас у меня 94,000 врач грозится что в больницу положит. а срок у меня 31 неделя. сил уже никаких нет.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Анна, 2 ребенка
Упадок сил-это плохо. Особенно когда еще нужно на работе бодрячком бегать.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
...-=EsPiNo4K@=-..., 1 ребенок
Вы за 31 неделю набрали 4,200? Что уж тут больницей то грозиться??? Норма 8-12 кг как они говорят...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Татьяна Волкова, 1 ребенок
я до беременности весила 84 кг, сейчас 40 неделя, вешу 104 кг, и то... сбросила за 10 дней 1-1.5кг и ничего, врач конечно ругается, но не так, чтобы в больницу класть :) у каждого прибавка в весе индивидуальна. по мне так заморачиваться на эту тему не стоит... правда врач говорит, что у меня вес из-за воды (я в азии родилась и жила долгое время, без того чтобы выпить пару чайников чая просто не могу)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
deladreall, 1 ребенок
я встала на учет с истощением - при росте 182 см весила 54 кг, хоть и чувствовала себя нормально. Набрала за 37 недель 14 кг - сейчас 68 кг. Врач сказала устраивать разгрузочные дни - день на яблоках, грушах или ананасах, день - нежирная кисломолоча - до 1,5 жирности.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Анна, 2 ребенка
Вот честно, непонятно....Если было истощение, зачем еще и разгрузочные дни-то????
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
юлия бем, 2 ребенка
Девочки, а так хочется разных вкусностей.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
наталья, 1 ребенок
Я на сегодняшний день прибавила УЖЕ 18 кг.Врач в шоке, ругается жутко(причем чувствую себя очень хорошо и накаких отеков).Она меня посадила ДО КОНЦА беременности на бессолевую диету.Только вареные овощи,мясо и обезжиренный творог с 1% кефиром.Как жить дальше не представляю.Уже неделю сижу, то скину 1,5 кг то прибавлю,так они 1,5 кг и ходят.Но хоть больше не прибавляю.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мадина Шамильевна, 2 ребенка
я тоже что - то во вторую беременность поправляться стала не знаю что с собой делать уже набрала 1,5 кг. что будет дальше. Хотя только пошел 2 месяц. Хотя первую беременность стала набирать вес только после 3 месяца и своих не набрала ни одного кг. И после родов весила так же как и до .


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Софья Генсон, 3 ребенка
я тут в обном журнальчике для ожидающих прочитала, что в США, Шведции, Канаде, Германии и Англии перестали уже дотошно отслеживать прибавку в весе у беременных и перестали сажать их на разгрузочные дни. А связано это с тем, что в результате сидения на яблочных, кисло-молочных, белковых и прочих диетах детишки становились уже в утробе гиперактивными и накачивали себе лишние мышцы. Это делало их во время родов жесткими и приводило к травмам как у мам так и у новорожденных. Так что думайте сами - решайте сами!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Глафирка, 1 ребенок, беременна 36 недель
у меня то же самое,сижу два раза в неделю на обезжиренном твороге и клюквенном морсе собственного приготовления.живу без сахара и соли вообще,без соли с 4-х месяцев,а сахар заменяю мёдом.набор веса прекратился


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Анастасия Лобова
я набрала 17кг за 35 недель и не парюсь. На разгрузочных днях не сидела и не хочу. Есть проблемы с небольшими отеками, но это все из-за гинипрала(((( прекрасно знаю, что после родов вернусь в свои 56 кг при росте 174 см. Придется, конечно, постараться...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
НадЮША))
да моим врачам тоже ненравится,что я прибавляю и убавляю...нестабильный вес!и ничего.хожу так дальше.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Андромеда, 2 ребенка
Очень простой рецепт-1день в неделю ешьте печеные яблоки или обезжиреный творог или кефир,салаты и чередуйте но только что-то одно можете фантазировать!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ironlady
моя врачиха мне постоянно разгрузочные дни устраивала, хотя я 12 кг набрала за всю беременность. ее рецепты 1 кгзеленых яблок в день и ничего больше. или печеную картошку.
от килограмма яблок мне в середине дня стало дурно. такой голод замучил, аж рыдала. муж психанул и налил мне супа. и велел больше никогда не слушать врачиху. я после этого никогда не устраивала себе такой стресс. ела, что хотела.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Сима Крутова, 2 ребенка
Сижу и плачу,ну не получается у меня разгрузочные дни.Ну не могу я.Первый раз шла рожать 100кг была,прибавка более 20кг.За два года дохуделась до 65кг,никогда так не весила и теперь я опять набираю вес.У меня 31неделя,а набрала уже 17кг,врач вроде ничего не говорит,но сама для себя хочу скинуть пару кг,до приема.А то в больничку упечет.Ну как побороть саму себя?
Утром кашу кушаю,в обед овощи,вечером стараюсь не кушать,ну срываюсь иногда.Вот сегодня решила не есть и не пить после 18,как врачь сказала.Но молока с печеньком так захотелось,скушала две штучки.А сейчас спать и опять буду строить планы,что завтра точно не буду нарушать,так и еще поругаю немного себя,за то что сила воли такая.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас