Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

разгрузочные дни

Елена Прозорова
чем разгружаться? от кефира и яблок тошнит уже, а разгружаться надо, т.к. последний прием было плюс 3 кило, а сейчас даже боюсь идти
Тема закрытаТема скрыта
Комментарии
49
12
Оптимистка
морковью и капустой)
Катюша, 3 ребенка
голод)):)
ЛЕЛЯ
салат щетка , или метла он еще называется
Елена ПрозороваВ ответ на Катюша
Катюша
голод)):)
неее, голод не пойдет
от голода я злая)))) и давление падает сразу
Kitsune
Гречкой.
А может лучше питание пересмотреть - однообразная пища малышу не на пользу.
ОптимисткаВ ответ на Елена Прозорова
Елена Прозорова
подробней пожалуйста
ну салатик такой знаете?
Морковь, капуста, яблоко и чуть-чуть масло подсолнечного.
Катюша, 3 ребенкаВ ответ на Елена Прозорова
Елена Прозорова
неее, голод не пойдет
от голода я злая)))) и давление падает сразу
Да,ладно...если будете чай с медом пить злости и слабости не будет.За сутки-двое с голоду не помрете,а состояние будет великолепное!))) :)
ElEnOcHkA
гречка, овощные салатики на оливковом масле.
Виноградина
Ешьте фрукты. В них много витаминов+клетчатки. И кишечник очистят, и весу не прибавят) + беременности не навредит.:up:
Катюша, 3 ребенкаВ ответ на Катюша
Катюша
Да,ладно...если будете чай с медом пить злости и слабости не будет.За сутки-двое с голоду не помрете,а состояние будет великолепное!))) :)
ой,вы беременная!!!НЕТ!!!Это я еще не проснулась!!!Никакого голода!!!))):shock::shock::shock:
ЗимняяВишня
Я разгружалась рыбой-варила себе 0,5 кг. и ела без хлеба весь день.Ну и перекусывала яблоком.Главное в этот день воду вообще не пить,можно только кефир...
Lady Luck
На овсянке на воде без соли и сахара.И полезно и сытно и вес уходит
ИВ ответ на ЛЕЛЯ
ЛЕЛЯ
салат щетка , или метла он еще называется
ой)это из чего такой салат?
Алёна Необыкновенная
скажите а сколько вы кило уже прибавили?
Елена Прозорова
в среду на прием, завтра уйду в спячку, когда спишь, есть не хочется)))
ᶠᶸᶜᵏᵧₒᵤNot so angryᶠᶸᶜᵏᵧₒᵤ
ой у меня это тоже вечная проблема, за две с половиной недели поправилась на килограмм врачи тревогу забили..я уже давно питаюсь правильно, все равно поправляюсь, каждый прием мне говорят не ешь булки, пельмени и т д, а я их и так ни ем! но моему врачу не докажешь)) а разгружаюсь,я так: сижу один день на твороге(пустом, без сахара,молочка), за день можно и нужно съедать 600 грамм, но я столько не осиливаю, а запиваю все либо не сладкий чай, либо листья брусники настой или отвар шиповника, так же можно любые блюда из свеклы, будь то винегрет или салатик из свеклы с грецким орехом, все на подсолнечном масле достаточно вкусно, много не солите главное!!!
ЛЕЛЯВ ответ на И
И
ой)это из чего такой салат?
Сообщение от И, 14 января 2013 года в 11:28
ой)это из чего такой салат?

капустакапусты нужно взять больше, чем всех остальных овощей. Все овощи натираем на крупной терке, перемешиваем между собой разминаем руками, до появления сока. Чернослив предварительно замачиваем, мелко нарезаем и добавляем вместе с растительным маслом и соком лимона к овощам. Солить этот салат не нужно.можно без чернослива а добавить яблоко
вообще этот салат если кушать на завтрак и на ужин продолжительное время отлично убирает живот
ЛЕЛЯВ ответ на ЛЕЛЯ
ЛЕЛЯ
Сообщение от И, 14 января 2013 года в 11:28
ой)это из чего такой салат?

капустакапусты нужно взять больше, чем всех остальных овощей. Все овощи натираем на крупной терке, перемешиваем между собой разминаем руками, до появления сока. Чернослив предварительно замачиваем, мелко нарезаем и добавляем вместе с растительным маслом и соком лимона к овощам. Солить этот салат не нужно.можно без чернослива а добавить яблоко
вообще этот салат если кушать на завтрак и на ужин продолжительное время отлично убирает живот
Сообщение от ЛЕЛЯ, 14 января 2013 года в 11:31
Сообщение от И, 14 января 2013 года в 11:28
ой)это из чего такой салат?


капустакапусты нужно взять больше, чем всех остальных овощей. Все овощи натираем на крупной терке, перемешиваем между собой разминаем руками, до появления сока. Чернослив предварительно замачиваем, мелко нарезаем и добавляем вместе с растительным маслом и соком лимона к овощам. Солить этот салат не нужно.можно без чернослива а добавить яблоко

вообще этот салат если кушать на завтрак и на ужин продолжительное время отлично убирает живот

блин ингридиенты убрались(((капустасвекламорковьчерносливсок лимонарастительное масло (любое, только не оливковое)
ЛЕЛЯВ ответ на ЛЕЛЯ
ЛЕЛЯ
Сообщение от ЛЕЛЯ, 14 января 2013 года в 11:31
Сообщение от И, 14 января 2013 года в 11:28
ой)это из чего такой салат?


капустакапусты нужно взять больше, чем всех остальных овощей. Все овощи натираем на крупной терке, перемешиваем между собой разминаем руками, до появления сока. Чернослив предварительно замачиваем, мелко нарезаем и добавляем вместе с растительным маслом и соком лимона к овощам. Солить этот салат не нужно.можно без чернослива а добавить яблоко

вообще этот салат если кушать на завтрак и на ужин продолжительное время отлично убирает живот

блин ингридиенты убрались(((капустасвекламорковьчерносливсок лимонарастительное масло (любое, только не оливковое)
дачто заглюки((((( то невсесообщение, то не могу пробел поставиь
Елена ПрозороваВ ответ на Елена Прозорова
Елена Прозорова
в среду на прием, завтра уйду в спячку, когда спишь, есть не хочется)))
в 11 недель при постановке на учет была 69.5, в 22 недели 74.4, ну и до 11 недель наверное пару килограмм, пока на сохранении лежала
Юлия ПетроваВ ответ на Оптимистка
Оптимистка
ну салатик такой знаете?
Морковь, капуста, яблоко и чуть-чуть масло подсолнечного.
еще можно свеколки туда добавить - и для перистальтики полезно)
Елена ПрозороваВ ответ на Алёна Необыкновенная
Алёна Необыкновенная
скажите а сколько вы кило уже прибавили?
по записям в обменке 4900 получилось
ИВ ответ на ЛЕЛЯ
ЛЕЛЯ
Сообщение от ЛЕЛЯ, 14 января 2013 года в 11:31
Сообщение от И, 14 января 2013 года в 11:28
ой)это из чего такой салат?


капустакапусты нужно взять больше, чем всех остальных овощей. Все овощи натираем на крупной терке, перемешиваем между собой разминаем руками, до появления сока. Чернослив предварительно замачиваем, мелко нарезаем и добавляем вместе с растительным маслом и соком лимона к овощам. Солить этот салат не нужно.можно без чернослива а добавить яблоко

вообще этот салат если кушать на завтрак и на ужин продолжительное время отлично убирает живот

блин ингридиенты убрались(((капустасвекламорковьчерносливсок лимонарастительное масло (любое, только не оливковое)
спасибо!
Алёна НеобыкновеннаяВ ответ на Елена Прозорова
Елена Прозорова
по записям в обменке 4900 получилось
так все мне тоже пора))я за праздники 2 кило набрала итого 4 кило прибавила за всю беременость))
ДашуняВ ответ на Дашуня
Дашуня
я творожком с йогуртом (нежирные) разгружаюсь раз в неделю....а еще а день до приема выпиваю активию с черносливом(помогает мне в течении суток хорошо сходить в туалет) и почечный чай чтобы вывести лишнюю влагу.....прихожу на прием (слава богу утром, что не успеваю не попить чай а уж тем более что-нибудь закнуть с холодильника) встаю там на весы и вуаля, либо вообще без набора веса либо ну максимум грамм 300.........
Но дело то в том что у каждой при беременности набор веса по разному идет......я вот с первой беременностью к тому сроку что у меня сейчас (24 недели) набрала 11 кг, а вот со второй всего 3,5 кг......но в этот раз я не пью много воды, потому что мне с первой мозг съедали с гестозом......мол отеки, набор веса...все из-за воды.......
а в этот раз уж больно тянет на сладкое)))))))))) каждый день чего-нибудь да закину))))))))) 
12